自治區(qū)政協(xié)委員們在會場外討論,。

自治區(qū)人大代表在投票。

民主改革時,，乃東縣昌珠鄉(xiāng)翻身農奴選舉自己的當家人（資料圖片）,。

民主改革時，農牧民在焚燒噶丹寺農奴的契約（資料圖片）,。

歷史的長河奔涌向前,，西藏民主改革這一偉大歷史時刻值得永遠銘記。

走進西藏百萬農奴解放紀念館,，厚重的歷史氣息撲面而來,。“舊西藏的黑暗與壓迫”展區(qū),，銹跡斑斑的鐵鏈,、陰森恐怖的刑房、低矮透風的窩棚,，讓人仿佛置身“人間煉獄”,，記憶瞬間被拉回到舊西藏的窒息歲月。

一座群雕格外醒目：一間陰暗的經堂里,，一伙“惡魔”,，以修建寺廟為名，正要把一個小孩釘在箱子里,，活活埋在房基的角下,。母親聽見孩子的哭喊聲，同老木匠和支差農奴急忙趕來,，想要奪回孩子,。擋在面前的人，手持鐵棒，面目猙獰,。他們能要回小孩嗎,？答案是否定的。

這是1959年之前舊西藏的悲慘一幕,。

在舊社會這片壓抑的土地上,，延續(xù)千年的政教合一的封建農奴制度，將社會切割成森嚴的等級牢籠,。占人口95％的農奴和奴隸被視為“會說話的牲口”,，他們一無所有,，只能依附于農奴主,，可以被隨意施加剜目、割舌,、砍手、剁足等酷刑和懲罰,。農奴承受沉重的賦稅,、勞役和剝削，卻連溫飽都得不到保障,，“民主權利”四字，更是聞所未聞,。

黑暗終將被光明驅散。1959年3月,，中國共產黨順應歷史潮流和人民愿望，領導西藏各族人民開啟了波瀾壯闊的民主改革,，如同一道閃電,，劃破了黑暗的夜空,，照亮了雪域高原，百萬農奴掙脫了千年枷鎖,，獲得了人身自由和法律上的平等地位，昂首闊步邁向社會主義康莊大道,。

今年1月中旬，拉薩市城關區(qū)一間藏式茶館里,，一位耄耋老人一邊喝著酥油茶,，一邊用布滿皺紋的手指在平板電腦上滑動,，收看西藏自治區(qū)十二屆人大三次會議開幕的新聞。他是舊西藏農奴的后代,，如今每月領取養(yǎng)老保險金,，還能在社區(qū)議事會上投票決定公共事務,。

“共產黨來了苦變甜,！今天的幸福生活，過去是想都不敢想,?！?6年前，老人的父親還戴著枷鎖在領主的莊園勞作,，生死由人,；66年后，他的一個孫女正在一所名校攻讀博士學位,，研究民族區(qū)域自治制度,。

這場跨越幾十年的命運嬗變，正是西藏百萬農奴翻身解放最鮮活的注腳,。

西藏民主改革后,，廣大農奴和奴隸首次參與選舉了基層各級權力機關和政府,，第一次獲得了當家作主的民主權利,，成為新西藏的主人。1965年9月,，西藏自治區(qū)正式成立,，西藏實現(xiàn)從政教合一的封建農奴制向人民民主的社會主義制度的歷史性跨越,，全面實行民族區(qū)域自治制度，大批翻身農奴和奴隸擔任了自治區(qū)各級政權機關的領導職務,。

數(shù)據最有說服力,。目前，西藏省級少數(shù)民族干部有26名,，地廳級少數(shù)民族干部有512名,，地（市）、縣（區(qū),、市）黨政正職由一定數(shù)量的少數(shù)民族干部擔任,，鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）黨政班子中少數(shù)民族干部占57.17％以上；黨的十八大以來,，西藏進行的兩次縣,、鄉(xiāng)換屆選舉中，90％以上的選民參加了縣,、鄉(xiāng)直接選舉,，有些地方參選率達到100％。當前,，西藏共有四級人大代表42153名,，藏族和其他少數(shù)民族占89.2％；截至2024年底,，全區(qū)共創(chuàng)建“人大代表之家”790個,，所有村（社區(qū)）都設有人大代表聯(lián)絡站、人大代表聯(lián)系群眾活動室,，民主參與形式不斷豐富,；政協(xié)第十二屆西藏自治區(qū)委員會共有委員429名，74個縣（區(qū),、市）政協(xié)組織全覆蓋,，政協(xié)委員超過8000名，其中85％是少數(shù)民族,。

春風浩蕩滿目新,。從舊西藏的黑暗到如今的繁榮，西藏各族人民在黨的領導下實現(xiàn)了翻天覆地的變化,。新征程上,，西藏各族人民將緊密團結在以習近平同志為核心的黨中央周圍，聚焦“四件大事”聚力“四個創(chuàng)建”,，踔厲奮發(fā),、勠力同心、砥礪前行,，以更加優(yōu)異的成績迎接西藏自治區(qū)成立60周年,。

數(shù)說巨變

黨的十八大以來,，西藏進行的兩次縣、鄉(xiāng)換屆選舉中,，90％以上的選民參加縣,、鄉(xiāng)直接選舉，有些地方參選率達到100％,。當前,，西藏共有四級人大代表42153名，藏族和其他少數(shù)民族占89.2％

政協(xié)第十二屆西藏自治區(qū)委員會共有委員429名,，74個縣（區(qū),、市）政協(xié)組織全覆蓋，政協(xié)委員超過8000名,，其中85％是少數(shù)民族

目前，西藏地（市）,、縣（區(qū),、市）黨政正職由一定數(shù)量的少數(shù)民族干部擔任，鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）黨政班子中少數(shù)民族干部占57.17％以上,。（圖片由視覺頻道提供）