第一屆全國全民健身大賽（西南區(qū)）珍珠球比賽現場,?！∮浾摺⊥趺簟钚【辍z

在拉薩首次舉辦的中國海拔最高的城市龍舟賽。　新華社記者　孫非　攝

老舊小區(qū)增添簡單實用的健身設施就是休閑娛樂的好去處,，拉薩河邊加以整治就地變身“健身樂園”,，堆砌閑置物品的地方稍加改造就是利民惠民的運動場……西藏實實在在把健身設施建到群眾身邊,。

“十四五”以來,，在自治區(qū)黨委、政府的堅強領導下,，自治區(qū)體育局堅持發(fā)展以人民為中心的體育,，圍繞構建更高水平的全民健身公共服務體系，不斷完善政府,、市場,、社會共同參與的全民健身發(fā)展機制，持續(xù)豐富全民健身公共服務供給,，基本構建起了覆蓋城鄉(xiāng),、組織完善、設施齊全,、活動豐富,、指導有力的全民健身公共服務體系,，讓群眾體育走進千家萬戶。

體育惠民見實效

7月的拉薩是人們最喜歡的季節(jié),，沒有其他城市夏天的高溫炎熱也沒有冬天的寒風凜冽,，因此，晨練,、夜騎,、爬山的人越來越多。

“一般周末我都會約上三五個親朋好友,，帶上孩子到南山公園爬爬山,、健健身，親近大自然,?！笔忻裥埡蛢鹤釉谀仙焦珗@比賽，看誰能最先到達“祖國萬歲”標識處,。

南山公園作為拉薩南北山綠化工程的一部分,，是我區(qū)首個河谷地區(qū)規(guī)模化生態(tài)建設和修復的代表性工程,，如今已成為拉薩市民休閑鍛煉的好去處,，集生態(tài)景觀、健身步道,、涼亭等休閑于一體,，滿足了市民散步、健身鍛煉等多種需求,，人民群眾的獲得感幸福感因體育而不斷提升,。

自治區(qū)人民政府印發(fā)了《西藏自治區(qū)全民健身實施計劃（2021－2025年）》，自治區(qū)體育局出臺關于全民健身的政策等一系列文件,，形成全民健身工作聯席機制。自治區(qū)體育局和相關部門聯動開展工作,，加快我區(qū)全民健身事業(yè)各項政策落實落地,，實現全區(qū)公共體育服務能力進一步提升。

截至2023年底,，我區(qū)共有各級各類體育場地8921個,，場地總面積711.25萬平方米，人均體育場地面積達到1.95平方米,，比“十三五”末提高了23.75％,，層次分明、布局合理,、功能完善的公共體育設施體系基本形成,，全民健身已成為現實,。

大力推進體育惠民工程

“我經常到這個公園散步，以前這個地方空空如也,，現在這里不僅有樹有水,，還有健身場地，可以散步也可以練器械,?！笔忻袢是嗤诱f。

仁青旺加所說的公園正是占地1057畝的中華文化公園,。公園東起柳梧大橋,，西至拉貢大橋，由拉薩河北岸的共同文化,、共同精神和拉薩河南岸的共同歷史,、共同疆域四個部分組成，環(huán)抱約3000畝拉薩河水域,，投資約5.2億元,，是拉薩市民心工程也是體育惠民工程之一。

中華文化公園除了全面展現輝煌燦爛,、歷史悠久的中華文化和現代文明理念外,，還建有籃球場、足球場等運動場地,，為廣大市民提供安全,、舒適、便捷的休閑娛樂空間和健身鍛煉的場所,。

越來越多的健身場地搬到了“家門口”,，讓市民驚喜不斷?！耙郧疤咔蛞ズ苓h的地方,，現在在家門口就能夠實現，最近每周都會來踢上幾場,！”在中華文化公園足球場上,，市民旺久正和朋友們肆意奔跑，盡情地揮灑著汗水,。

“十四五”以來,，我區(qū)累計申報下達各級各類全民健身場地設施補助資金11.04億元，重點推進社區(qū),、鄉(xiāng)鎮(zhèn)所在地公共體育設施建設,，加大對邊境一線、高海拔地區(qū)、偏遠農牧區(qū)的傾斜力度,，實現體育健身設施數量持續(xù)增加,。

從城區(qū)到鄉(xiāng)村，從社區(qū)到廣場,，從戶外到室內,，健康步道、公共足球籃球場,、兒童游樂設施區(qū),、社區(qū)健身場地等應有盡有，運動人群無處不在,，“處處能健身,，人人樂健身”的背后，是西藏持續(xù)推進體育惠民工程建設和積極營造濃郁全民健身運動氛圍的結果,。

舉辦高原特色體育賽事

一條最美賽道,、千名激情跑者、數萬名參與網友,。近日,，2024年中國山地自行車聯賽第三站（西藏·林芝）在林芝市比日山國家森林公園天邊牧場舉行。來自全國各地的16支專業(yè)代表隊,，業(yè)余選手以及自行車愛好者們一同角逐競技,。

“在高原騎行是一種別樣的感受，在雪山美景的相伴下,，才能達到心靈與肉體的完美結合,。”騎行愛好者趙先生來自廣東,，體驗過島嶼騎行,，也挑戰(zhàn)過川藏線騎行，如今到了拉薩,，一發(fā)不可收拾地愛上了高原騎行,。

近年來，為了不斷豐富和完善全民健身活動體系,，創(chuàng)建全民健身特色品牌,，自治區(qū)體育局深入挖掘特色體育資源、自然資源,，將已有資源與戶外運動賽事活動相結合,，創(chuàng)新舉辦各項群眾性賽事活動,，大力發(fā)展高原特色體育,。

滑雪、漂流、馬拉松,、賽馬,、摔跤、騎行……在西藏,，民族特色傳統(tǒng)體育項目與現代體育賽事精彩紛呈,，交相輝映。

如今,，區(qū)（中）直單位全民健身運動會,、全民健身體驗、新年登高,、老年人健身鍋莊舞交流展示大會,、藏歷新年初三民族傳統(tǒng)馬術表演等活動，已成為高原特色全民健身活動,。各市地結合自身特色,，舉辦形式多樣的全民健身賽事活動，如民族賽馬,、響箭,、打牛角、抱石頭,、押加等民族傳統(tǒng)體育活動和農牧民運動會,、社區(qū)運動會以及足球、籃球等賽事活動深受我區(qū)各族群眾喜愛,。

為弘揚全民健身文化,，在全社會形成熱愛體育、崇尚健康,、關愛健康的新風尚,，構建多元化的全民健身服務體系，近年來,，我區(qū)對分布在拉薩市區(qū)的全民健身站點進行全面梳理,。目前拉薩市共有50多個全民健身站點，為市民提供了更好的健身場地,，增強了人民群眾的獲得感幸福感,。