圖為比賽中的扎西次仁。　記者　旦增蘭澤　萬(wàn)靖　攝

10月1日，在杭州第19屆亞運(yùn)會(huì)男子3000米障礙跑決賽項(xiàng)目中，入選國(guó)家隊(duì)的西藏自治區(qū)選手扎西次仁以8分36秒57的成績(jī)獲得本場(chǎng)比賽第六名,，突破個(gè)人該項(xiàng)目最佳成績(jī)，創(chuàng)下中國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員近14年內(nèi)該項(xiàng)目最好成績(jī),。

3000米障礙跑是長(zhǎng)跑與跨越障礙相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，障礙物包括障礙架和水池。全程共需跨越35次障礙,，其中包括7次水池,。這不僅需要運(yùn)動(dòng)員平衡好耐力和速度，還需要其熟練掌握跨越障礙架和水池的技術(shù),。本場(chǎng)比賽在杭州奧體中心體育場(chǎng)舉行,，共有13名來(lái)自亞洲各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員參加。

比賽一開(kāi)始,，隨著發(fā)令槍響,，憑借完美的起跑和超強(qiáng)的爆發(fā)力，扎西次仁占據(jù)領(lǐng)先位置,。面對(duì)層層“關(guān)卡”,，扎西次仁從容不迫、靈活輕巧地跨越障礙架和水池,。即使在比賽后半程被其他選手趕超,，他也一直保持著自己的節(jié)奏奮力往前沖。他的堅(jiān)持拼搏點(diǎn)燃著現(xiàn)場(chǎng)觀眾的熱情,，全場(chǎng)助威吶喊加油聲此起彼伏,。

賽后，扎西次仁談起本場(chǎng)比賽,，還是有些許遺憾：“沒(méi)站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),，讓大家失望了,。根據(jù)前期的備戰(zhàn)訓(xùn)練，我本次比賽定的目標(biāo)是控制在8分30秒內(nèi),，但未能完成,。我會(huì)不斷總結(jié)改進(jìn)，在自己創(chuàng)下的這個(gè)成績(jī)上再加油,，不斷刷新紀(jì)錄,。”

扎西次仁出生于西藏自治區(qū)日喀則市,，是一名“零零后”運(yùn)動(dòng)員,。此前，在遼寧沈陽(yáng)舉行的2023年全國(guó)田徑冠軍賽暨世錦賽及杭州亞運(yùn)會(huì)選拔賽中,，扎西次仁以8分36秒99的成績(jī),，獲得男子3000米障礙跑項(xiàng)目金牌；在男子5000米比賽中,，扎西次仁以13分58秒32的成績(jī)獲得銅牌,；在男子10000米決賽中，扎西次仁以29分22秒82的成績(jī)獲得金牌,。除此之外,，扎西次仁先后在國(guó)內(nèi)外賽場(chǎng)上取得多項(xiàng)榮譽(yù)。

10月4日,，扎西次仁將參加亞運(yùn)會(huì)男子5000米決賽,。