張洪完成拉薩半馬后與布達(dá)拉宮合影,。記者　德吉曲珍　攝

張洪徒步318國道,。圖由張洪提供

8月17日,，被譽(yù)為“日光之城”的拉薩，迎來一場激情與汗水交織的體育盛宴,。拉薩半程馬拉松的槍聲劃破長空,，引領(lǐng)無數(shù)奔跑者踏上逐夢的征途。而在這群逐夢者中,，有一位特殊的勇士——張洪,，他是亞洲首位盲人珠峰登頂者。如今,，他又以無畏之姿,，踏上了拉薩半馬的賽道，用腳步丈量這片熱土,，續(xù)寫屬于他的不凡經(jīng)歷,，完成人生既定目標(biāo)。

我并不孤獨　路就在腳下我要自己走

有些人天生失聰,，有些人雙目失明,，甚至有些人失去肢體，但他們都能跑步,，甚至能完成馬拉松,，而且跑得相當(dāng)不錯。

8月17日9時,，2024拉薩半程馬拉松鳴槍開跑,，古城風(fēng)韻與青春活力交織的賽道，因為有萬千跑者的奮力奔跑而熠熠生輝,。盲人跑者張洪站在起跑線上,，內(nèi)心涌動著復(fù)雜的情感，準(zhǔn)備迎接一場前所未有的挑戰(zhàn),。隨著發(fā)令槍響起,，2024拉薩半程馬拉松開跑，5000名選手一同與風(fēng)競速,，與夢同跑,。張洪在助跑員的攙扶下，邁出了堅定的步伐,。每一步都伴隨著他內(nèi)心的獨白……

此時此刻,，在跑道上，他雖無法親眼看見腳下延伸的路徑,，卻以另一種方式感受到了奔跑的自由,。賽道上，秋日的暖陽透過云層灑下斑駁光影,，為這條充滿挑戰(zhàn)的道路增添了幾分溫馨與希望,。而張洪也感受到了日光城溫暖的陽光,，心中充滿了激情。

人群中,，他精神振奮,，邁開堅定步伐，按照既定路線,，與助跑始終步調(diào)一致,，共同牽著一條比拇指還粗的助盲繩，朝著終點奔跑,。只有他們從你身邊經(jīng)過,，才能看到兩人緊握的助盲繩。盲人跑者張洪臉上始終洋溢著燦爛的笑容,，所經(jīng)之處,，加油聲和歡呼聲此起彼伏，他們跑成了拉薩半馬賽道上別樣的風(fēng)景,。

沿途,，身著盛裝的觀眾通過歌聲和舞蹈為每一位勇敢的選手加油助威，他們的鼓勵如同炙熱的陽光,，讓張洪感受到了無盡的力量,。他深知，這不僅僅是對他個人的支持,，更是對整個殘疾人群體的一種鼓勵和認(rèn)可,。

張洪一邊奔跑，一邊領(lǐng)略藏式民俗風(fēng)情,，賞盡沿線美景。終于,，經(jīng)過近2小時29分鐘的奮力奔跑,，他到達(dá)了布達(dá)拉宮廣場，沖過了終點線,。志愿者為張洪獻(xiàn)上了潔白的哈達(dá)和獎牌,，祝福他完成了挑戰(zhàn)。此時,，張洪難掩激動之情,，與身后的布達(dá)拉宮拍了一張合影，并說道：“我要發(fā)個朋友圈,，慶祝一下,。”那一刻,，他仿佛聽見了全世界為他喝彩的聲音,。他張開雙臂,，任由汗水肆意流淌，臉上洋溢著難以言喻的喜悅與自豪,。

參加拉薩半馬　完成又一項人生既定目標(biāo)

“我聽到了許多聲音,，感受到了很多熱情。我知道,，這一路我并不是孤獨的跑者,，我的身后有著無數(shù)雙眼睛在注視著我，有著無數(shù)顆心在為我加油,。這份力量讓我更加堅定地走下去,，去完成未知的人生目標(biāo)?！睆埡檎f,，他既有激動，又有興奮,，也有向往,。

拉薩半程馬拉松，這條被譽(yù)為“最美賽道”的路線,，沿途風(fēng)景如畫,，從西藏自治區(qū)會展中心出發(fā)，途經(jīng)連心橋,、拉薩河,、羅布林卡、拉魯濕地等自然與人文景觀的瑰寶,，最終抵達(dá)布達(dá)拉宮廣場,，仿佛一場穿越歷史與現(xiàn)代的夢幻之旅。張洪在這里,，用他獨特的方式,，感受這份美麗和溫度。這也是他第一次在23℃的秋天和拉薩半程馬拉松“牽手”,。

賽后,，他告訴記者，他的雙眸不能捕捉到眼前的風(fēng)景,，但心靈之窗敞開得更為寬廣,，聽覺、觸覺與肌肉的記憶共同編織出一個感知世界的新拉薩,?！斑@一刻我雖看不見美麗的日光城拉薩，但我想讓拉薩看見我?！睆埡檎f,。

當(dāng)記者詢問在人生清單里是否有參加拉薩半程馬拉松這一項時，張洪坦言：“我覺得我和別人并沒有什么區(qū)別,，就算我看不見,，別人能做到的我一樣可以做到。我以前在拉薩生活了近20年,，是老拉薩人,，我對拉薩的各個角落非常熟悉，即便后來我看不見了,，但我依然清晰地記得拉薩的美景,。于是今天我站在拉薩半程馬拉松的賽道上，用腳步丈量古城拉薩,，用心聆聽拉薩之聲,。”

張洪坦言,，想通過自己親身經(jīng)歷鼓舞更多視障患者,，“很多視障患者都有比較強(qiáng)的能力，只是沒有勇氣走出來,。我想到并且嘗試了,，慢慢走到今天。他們要是勇敢地走出去,，敢于嘗試,，可能做得會比我更好?！?/p>

年輕時定居拉薩　開啟攀登珠峰的艱難歷程

記者了解到,，1975年出生的張洪，青年時因患青光眼治療不及時致盲,，但他沒有選擇沉淪,，反而在逆境中綻放出最耀眼的光芒。他用自己的堅韌與不屈,，向世界宣告：光明雖不可見，但心中的火焰足以照亮前行的道路,。

談起與拉薩的緣分,，張洪坦言，“13年前我來到拉薩,，成為阜康醫(yī)院的一名康復(fù)治療師,。后因偶然機(jī)會，結(jié)識了著名登山家洛則,。聊天中我了解到世界上有盲人登頂過珠峰,，但還沒有中國的盲人嘗試過,，于是便萌發(fā)了我想攀登珠峰的想法?！?/p>

從2015年起,，張洪便在拉薩這片高天厚土上，與風(fēng)共舞,，與山為伴,，開始了他的馬拉松式準(zhǔn)備。每日他背負(fù)著重物,，在海拔3600多米的城市中穿梭,，戴上阻氧面罩，模擬珠峰之巔的艱難環(huán)境,。汗水與淚水交織,，卻澆不滅他心中的火焰。終于,，在2021年的那個春天,，他站在了世界之巔，讓珠穆朗瑪峰見證了他的勇氣,。

“在確定攀登珠峰之前,，我很少運動，體能跟不上,，我就買了鉛塊,，綁在雙腿和背上，每天凌晨4點起床爬樓梯,。因為攀登過程中,，需要佩戴氧氣面罩，訓(xùn)練時我又戴著阻氧面罩進(jìn)行負(fù)重二三十公斤的爬樓訓(xùn)練,，每天都要訓(xùn)練幾個小時,，這種訓(xùn)練強(qiáng)度我堅持了兩年，太痛苦太磨人了,?！睆埡榛貞浿?dāng)時艱難的訓(xùn)練日常。

登頂成功后,，張洪站在世界之巔內(nèi)心最大的感觸就是別人能做到的,，他也一定能做到！

如今,，張洪再次啟程,，把目標(biāo)鎖定在了拉薩半程馬拉松的賽道上。他用盲杖代替雙眼，以堅韌不拔的意志為指引,，誓要在這片土地上留下新的足跡,。對他而言，這不僅僅是一場體力的較量,，更是一次心靈的朝圣,，一次對自我極限的勇敢探索。