新華社北京11月15日電（記者王鏡宇,、韋驊）“時刻保持自己的饑餓感,，明白自己在訓(xùn)練中永遠(yuǎn)都有提升的空間，這一點(diǎn)是非常重要的,?！?/p>

63歲的弗朗哥·巴雷西端坐在記者面前，講述他如何練就自己獨(dú)步天下的防守絕技,。

“任何天賦都需要通過不斷的努力來兌現(xiàn),。我們在訓(xùn)練中重復(fù)著枯燥的東西，訓(xùn)練強(qiáng)度很大,，保持這樣的節(jié)奏,，最后有所成就?！?/p>

前AC米蘭隊(duì)和意大利隊(duì)隊(duì)長巴雷西被認(rèn)為是有史以來最偉大的足球后衛(wèi)之一,，他以漂亮的鏟斷、精準(zhǔn)的長傳,、開闊的視野和絕佳的位置感著稱,，被譽(yù)為防守藝術(shù)家。在《世界足球》雜志評選的20世紀(jì)100名最佳球員中,，巴雷西名列第19位,。在職業(yè)生涯中，巴雷西曾贏得過3次歐洲冠軍聯(lián)賽冠軍,、6次意甲聯(lián)賽冠軍,、4次意大利超級杯冠軍和2次歐洲超級杯冠軍。

巴雷西認(rèn)為,，對一名優(yōu)秀的后衛(wèi)而言,，最重要的是在場上保持持續(xù)的注意力并對形勢有準(zhǔn)確的預(yù)判。

“現(xiàn)在,，一個優(yōu)秀的防守隊(duì)員也要有很好的技術(shù),、很快的速度,、強(qiáng)壯的身體，這些都是必不可少的,，而頭腦是所有因素里面最重要的,。你要有一個非常好的頭腦,，才能成為一名高水平后衛(wèi),，而且長久地保持這種水準(zhǔn)?！?/p>

在巴雷西20年的職業(yè)生涯中,，他始終保持著很高的競技水準(zhǔn)。1994年美國世界杯賽,，34歲“高齡”的巴雷西在小組賽階段膝蓋十字韌帶受傷,。僅僅25天之后，他奇跡般地在決賽中復(fù)出,，并且以穩(wěn)健的防守率領(lǐng)意大利隊(duì)的防線在120分鐘的時間里擋住了巴西隊(duì)潮水般的攻勢,。盡管后來他在點(diǎn)球大戰(zhàn)中射失，意大利隊(duì)也遺憾敗北,，他的出色表現(xiàn)依然贏得了尊重,。

巴雷西說，一個球員要保持20年的高水準(zhǔn),，最重要的是健康的生活方式和對職業(yè)生涯的珍視,。

“有幾件事是很重要的：你的訓(xùn)練、你的飲食和你的生活方式,。那些影響你的場外因素很多跟生活方式有關(guān),。如果你有比較健康的生活方式，你才可能像我一樣20年都保持同一個水準(zhǔn),。足球運(yùn)動員一定要明白,，足球生涯其實(shí)對于整個生命來說是很短的。如果你想在短暫的時間里取得更好的成就,，你就必須好好地利用自己,。這樣有一天當(dāng)你退役了，你就不會留下任何后悔,?！?/p>

“我犯過很多錯誤，但我很少感到后悔,，因?yàn)槲沂冀K努力忠于自己,，忠于自己的情感和價值觀?！痹趥€人自傳的中文版《生而自由》中,，巴雷西說,。他這次來華的一個重要目的，就是為這本自傳進(jìn)行宣傳和推廣,。

同樣司職后衛(wèi)的巴雷西和馬爾蒂尼是AC米蘭俱樂部的旗幟性人物,，他們雙雙留下了整個職業(yè)生涯只為AC米蘭俱樂部效力的佳話。不過,，巴雷西承認(rèn),，在商業(yè)化盛行的當(dāng)今世界足壇，堅(jiān)守“一人一城”的價值觀太難了,。

“不得不說,，現(xiàn)在的足球有太多場外因素的干擾，尤其是金錢對球員的影響非常大,，各種各樣的事情可能會左右球員在續(xù)約這件事上的選擇,。所以，現(xiàn)在的球員很難像我和馬爾蒂尼那樣從容地做出堅(jiān)守‘一人一城’的選擇,，真的很難,。”

在巴雷西看來,，要想成為一位偉大的球員,，自身的天賦、努力和伯樂的賞識都很重要,。

“天賦固然重要,，有人欣賞也非常重要。碰到賞識你的人,，他會給你表現(xiàn)的機(jī)會,，當(dāng)然你在訓(xùn)練場上的付出必不可少。你想有所成就,，你就必須有所付出,。你會放棄生活中一些你本來可以擁有的東西，因?yàn)檫@就是犧牲,。勇氣,、決心還有很堅(jiān)定的思想，這些都很重要,，我在書里都寫到了,。”

巴雷西退役之后,，世界足壇發(fā)生了很多變化,。在他看來，足球?qū)τ诜朗仃?duì)員的要求越來越高，需要他們更多地參與球隊(duì)的組織和進(jìn)攻,。他說,，如果能“穿越”到現(xiàn)在來踢球，他會很開心,。

“我的技術(shù)不差,，我的速度也很快，所以我覺得我能很好地適應(yīng)今天的足球,?！?/p>

記者告訴巴雷西，中國踢球的孩子不少,，但是存在著“12歲退役”現(xiàn)象,。巴雷西回應(yīng)說,，孩子們放棄足球也許是因?yàn)樗麄儾婚_心,。

“我對中國足球不是特別了解。如果說在12歲到14歲這個階段就放棄了足球,，我覺得應(yīng)該問問為什么孩子們會放棄,？這是一個很重要的問題。也許是我們操之過急,？也許我們沒有讓他們在應(yīng)該享受足球樂趣的時候享受足球,？意大利可能文化上和中國有一些區(qū)別。我覺得在剛才我們談到的這個問題里非常重要的是,，基層足球教練是如何去教導(dǎo)孩子踢球的,？父母傳遞給孩子什么樣的足球觀？這些是非常重要而我們平時可能會忽視的東西,。孩子放棄足球也許很大程度上是因?yàn)椴婚_心,，那是誰的責(zé)任？我們每個人都有責(zé)任,?！?/p>

巴雷西希望自己的書能給喜歡足球的青少年一些啟發(fā)。

“在這本書里面,，除了描述我自己對足球的熱情以外,，我也告訴了大家，你的家庭,、你的教練在這里面有多重要,。在我的書里講述了我整個成長的生涯，我很有幸的是在自己成長的不同階段碰到了不同的正確的人,。在正確的時間遇到正確的人,，他給你機(jī)會、給你耐心、讓你成長,，這非常重要,。”

20世紀(jì)90年代,，巴雷西和隊(duì)友們曾經(jīng)締造了AC米蘭隊(duì)在意甲聯(lián)賽中58場不敗的紀(jì)錄,。巴雷西說，那支球隊(duì)有一批技術(shù)出眾并且意志強(qiáng)大的球員,，而且球隊(duì)的組織非常有條理,，整個球隊(duì)思想統(tǒng)一、團(tuán)結(jié)一心,。

目前,，AC米蘭隊(duì)在2023－2024賽季的比賽中排名第三位。說到現(xiàn)在的這支AC米蘭隊(duì),，巴雷西認(rèn)為球隊(duì)需要改變自己的節(jié)奏和速度,。

“最近幾場比賽，我們丟掉了一些不該丟掉的分?jǐn)?shù),，這是讓我感到很可惜的,。不過，聯(lián)賽還很漫長,，每個球隊(duì)都還有機(jī)會,。”

在采訪的最后,，巴雷西談到了他對足球的認(rèn)識,。他說：“跟20年前相比，現(xiàn)在孩子的生活里面有太多各種各樣的誘惑,，而體育可以帶來一些不一樣的東西,。我相信體育是一所很好的學(xué)校，它會教會你如何做人,。正因如此,，我們需要投入更多的精力，來告訴大家體育能夠給我們帶來的這些價值,?！?/p>