第五屆“扎西德勒”西藏網(wǎng)絡(luò)影像節(jié)征集活動(dòng)期間,，中國(guó)網(wǎng)策劃推出《我的光影西藏》系列專訪節(jié)目,，邀請(qǐng)西藏影像領(lǐng)域資深從業(yè)者，跟隨他們的視角,，探尋光影之中的魅力西藏,；并請(qǐng)其分享創(chuàng)作心得,，為廣大攝影愛(ài)好者在西藏的攝影創(chuàng)作提供參考,。

本期嘉賓李冬,，是一名職業(yè)攝影師、攝影講師,、攝影博主,，現(xiàn)任北京市朝陽(yáng)區(qū)攝影家協(xié)會(huì)理事。在本次采訪中,，李冬講述了他在西藏拍攝的經(jīng)歷,，分享了他眼中西藏的神秘壯美，變遷發(fā)展,。

以下為采訪實(shí)錄——

中國(guó)網(wǎng)記者：李老師,，您多次前往西藏，想必對(duì)首次進(jìn)藏的經(jīng)歷印象深刻,。能否詳細(xì)談?wù)勀谝淮吻巴鞑貢r(shí)的心情,？以及您是如何與西藏結(jié)下攝影之緣的？

李冬：我第一次去西藏是在2012年,，當(dāng)時(shí)選擇了乘坐火車,。因?yàn)槭堑谝淮稳ジ咴杏X(jué)對(duì)自己是一個(gè)挑戰(zhàn),，所以不太敢坐飛機(jī),，選擇了更為穩(wěn)妥火車。那次旅程令人難忘,，全程長(zhǎng)達(dá)43個(gè)小時(shí),，最終抵達(dá)念青唐古拉車站。到達(dá)高原時(shí),，內(nèi)心充滿興奮,。因?yàn)橐宦飞虾莒伦约河懈咴磻?yīng),，但當(dāng)我在海拔5000多米的火車站下車后,，發(fā)現(xiàn)自己并未出現(xiàn)不適癥狀，所以很興奮很高興,。在高原上呼吸到的空氣給我?guī)?lái)的感覺(jué)和在平原上的感覺(jué)是完全不一樣的,，從此以后我就愛(ài)上了西藏這個(gè)地方。

▲李冬工作照（受訪者供圖）

中國(guó)網(wǎng)記者：西藏一直以其神秘的魅力吸引著眾多攝影愛(ài)好者,。在您多年的西藏?cái)z影創(chuàng)作歷程中,，一定有許多被這片土地打動(dòng)的瞬間。能否與我們分享一下,？

李冬：最吸引我的當(dāng)屬西藏壯美的風(fēng)景，以及藏族人民的文化,。在西藏,，我們可以看見(jiàn)很多座海拔8000多米的雪山,，這是在世界任何地方都看不到的景觀，也是攝影師夢(mèng)寐以求的拍攝對(duì)象,。

每次拍攝雪山,，我都感受到大自然的震撼力量，仿佛與天地融為一體,。

此外,，西藏純凈的星空同樣令人震撼。我們?cè)诔鞘欣锷顣r(shí)是很難看見(jiàn)那么純粹的星空的,。尤其在海拔5千多米的地方,，我們可以看到，這里的天氣澄澈,，星空璀璨,，跟在我們這些平原地區(qū)看到的是完全不一樣的，這種景觀是可以給自己的心靈帶來(lái)洗禮和震撼的,。

中國(guó)網(wǎng)記者：聽(tīng)說(shuō)您在西藏有許多難忘的經(jīng)歷,。在拍攝期間，有哪些故事讓您至今記憶猶新,？

李冬：有一次,，我受品牌邀請(qǐng)前往西藏拍攝。與以往不同,，那一次我是直接飛往日喀則機(jī)場(chǎng),，從平原地帶直接抵達(dá)高原。而且下飛機(jī)后,，就直接前往海拔4800米的地方開(kāi)展拍攝工作,。這樣的行程對(duì)于身體而言是巨大的挑戰(zhàn)，有些超負(fù)荷,，盡管身體不適,，但我還是咬牙堅(jiān)持完成了拍攝任務(wù)。當(dāng)天晚上,，強(qiáng)烈的高原反應(yīng)讓我疼痛難忍,，一直在吐，幾乎無(wú)法入睡,。第二天,，我們又繼續(xù)前往海拔5600米的曲登尼瑪冰川，完成了另一組拍攝,。對(duì)于自己來(lái)說(shuō)的話,，我覺(jué)得這次經(jīng)歷對(duì)我的身心都是極大的考驗(yàn)。

▲李冬攝影作品（受訪者供圖）

還有一回,，我從拉薩出發(fā),，沿219國(guó)道前往（新疆）葉城,。當(dāng)時(shí)是2014年，這條公路還沒(méi)有那么完善,，走的人可能也不像現(xiàn)在這么多,，整條路基本上都是無(wú)人區(qū),，車輛行駛基本都要靠備用油箱,。然而，這一路上所看到的,，我感覺(jué)才是最“原始”的西藏風(fēng)貌,。這里人跡罕至，但是在公路的兩旁,，能看到各種野生動(dòng)物,，比如藏野驢、藏羚羊,，還有巖羊等等,。這種在荒野之中自然生長(zhǎng)的感覺(jué)，令我十分震撼,。

中國(guó)網(wǎng)記者：您多次深入西藏創(chuàng)作,，在這段持續(xù)觀察的過(guò)程中，有哪些具體的變化讓您切實(shí)感受到西藏這片土地的發(fā)展變遷,？

李冬：我第一次去西藏是2012年,，至今也有十幾年了，期間一共去過(guò)六七次的西藏,。給我印象最深的變化是它的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),，包括電力供應(yīng)以及通訊信號(hào)覆蓋，以及當(dāng)?shù)鼐用竦纳顥l件等等變化都很大,。

記得第一次從拉薩自駕,，前往納木錯(cuò)還有林芝的時(shí)候，沿途的植被是很稀少的,，經(jīng)常會(huì)刮沙塵,。但是這幾年我再去的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐闹脖桓采w面積明顯增加,，道路和河道的兩旁都種植了大量樹(shù)木,，所以現(xiàn)在刮起風(fēng)來(lái)的話基本上很難再看到沙塵了，空氣也更加通透,。

對(duì)于攝影創(chuàng)作而言,，這樣的變化十分有利。比如使用長(zhǎng)焦鏡頭拍攝山景和野生動(dòng)物時(shí),，通透的天氣能有效提升畫(huà)面的透視感,，無(wú)論是白天拍攝野生動(dòng)物,、山峰，還是夜晚拍攝星空,，都能獲得更好的效果,。

▲李冬攝影作品《布達(dá)拉宮》（受訪者供圖）

這么多年來(lái)，西藏地區(qū)的基建和生態(tài)方面都發(fā)生了巨大的變化,，但是西藏人民淳樸的民風(fēng)是始終未變的,。在大昭寺、布達(dá)拉宮的廣場(chǎng)上,，每天都可以看到很多西藏的民眾在那里朝拜,、轉(zhuǎn)經(jīng)，他們看起來(lái)非常的虔誠(chéng),、淳樸,，這也給我?guī)?lái)了很深的心靈觸動(dòng)。

中國(guó)網(wǎng)記者：展望未來(lái),，您在西藏有怎樣的創(chuàng)作計(jì)劃,？

李冬：明年即將迎來(lái)馬年，我計(jì)劃前往西藏轉(zhuǎn)山,。作為攝影師,，我希望選擇一個(gè)比較特別的時(shí)機(jī)，我覺(jué)得在轉(zhuǎn)山路上如果有一些雪的覆蓋會(huì)更利于自己出片,，所以我更期待能遇見(jiàn)一些小雪的天氣,，相信那時(shí)去轉(zhuǎn)山的經(jīng)歷會(huì)為我的攝影作品增添別樣的魅力。

【作品分享】

▲李冬攝影作品《颶風(fēng)》

李冬：這張作品是《颶風(fēng)》,，拍攝于2022年,，采用無(wú)人機(jī)拍攝完成創(chuàng)作。當(dāng)時(shí),，我和幾個(gè)攝影師朋友同行自駕來(lái)到了阿里地區(qū),，為探尋獨(dú)特的拍攝視角，我們決定不走常規(guī)路線,。通過(guò)地圖研究,，我們發(fā)現(xiàn)在岡底斯山脈的腹地有一個(gè)地方叫帕龍錯(cuò)，雖然能夠在網(wǎng)上搜索到帕龍措,，但是鮮有攝影師涉足此地,，這就激發(fā)了我們的探索欲，到不到單說(shuō),，就是想過(guò)去看看,。

出發(fā)前，我們做好了充足的準(zhǔn)備，兩輛車都帶好了副油箱,，備齊了物資,，并提前把地圖下好。然后我們沿著車轍印和牧民道的軌跡,，向?qū)姿股矫}腹地進(jìn)發(fā),，大概用了一天半的時(shí)間到了這個(gè)地方。抵達(dá)不久,，就突然看遠(yuǎn)處出現(xiàn)一陣颶風(fēng),。因?yàn)槠鋵?shí)在阿里地區(qū)，極端的天氣是較為常見(jiàn)的,。我們當(dāng)時(shí)迅速停下車,，接著就操控?zé)o人機(jī)捕捉了這段颶風(fēng),。拍攝完成后,，因颶風(fēng)逼近，我們即刻撤離現(xiàn)場(chǎng),。

其實(shí)當(dāng)時(shí)心情很忐忑,，因?yàn)樵跓o(wú)人區(qū)穿行的過(guò)程中，與常規(guī)道路的行駛體驗(yàn)截然不同,。在公路上行程與方向清晰可測(cè),，而在這個(gè)地方，根本不知道多久可以從無(wú)人區(qū)穿出去,。懷著一種探索的精神,，我們一路繼續(xù)往前開(kāi)，歷時(shí)三天,，我們從阿里南線成功穿越至阿里北線,。這條路并非傳統(tǒng)意義上的通行道路，途中大多數(shù)是荒無(wú)人煙的區(qū)域,，只有零星放牧的牧民,。所以，最終我們沿著牧民小道穿越岡底斯山脈的時(shí)候,，這種突破未知的經(jīng)歷給我?guī)?lái)了巨大的成就感,。

作為攝影師，我熱衷于探索一些未知的領(lǐng)域,。但其實(shí)在這個(gè)地球上,，沒(méi)有被人探索過(guò)、未知的地方實(shí)際上已經(jīng)是不多的了,。我覺(jué)得我們能夠發(fā)現(xiàn)一條沒(méi)有人拍攝過(guò)的路線,，對(duì)我而言，是一件無(wú)比自豪的事情。

▲李冬攝影作品《云頂仙境》（受訪者供圖）

李冬：這張照片拍攝于2022年,，作品名字叫《云頂仙境》,，這個(gè)大概是在下午的三四點(diǎn)鐘的時(shí)候拍攝的。之所以如此命名為《云頂仙境》,，是因?yàn)楫?huà)面中遠(yuǎn)處的雪山正是岡底斯山脈的主峰冷布崗日,。雖然岡仁波齊在岡底斯山脈中聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，但它并非山脈最高峰,，冷布崗日才是這一山脈的制高點(diǎn),。在此之前，幾乎沒(méi)有攝影師涉足此地進(jìn)行拍攝,。

▲李冬一行在高原上更換車胎（受訪者供圖）

為了捕捉冷布崗日主峰的壯美,，我們?cè)谛谐讨性庥鲋T多挑戰(zhàn)。在無(wú)人區(qū)行駛時(shí),，車輛輪胎意外爆裂,，我們?cè)诤０胃哌_(dá)5800米的地方體驗(yàn)了給汽車換輪胎的經(jīng)歷。這個(gè)經(jīng)歷太難忘了,，我們基本從下午持續(xù)到天黑才最終成功把輪胎換好,。但是由于天色已晚，我們無(wú)法繼續(xù)前行,，只能在兩輛車上過(guò)了一夜,。

第二天一早，我們繼續(xù)向山脈的腹地去探索,，前往冷布崗日腹地的道路也是無(wú)人踏足的,，沒(méi)有正規(guī)車道的，所以我們同樣只能沿著牧民留下的車轍印前行,。在一望無(wú)際的高原上,，我們找不到路的時(shí)候就操縱無(wú)人機(jī)升空去探索路線。經(jīng)過(guò)了一整天的艱難探索,，終于抵達(dá)了目的地,，這個(gè)地方再往上走是完全沒(méi)有路了。在海拔約5800米左右的這個(gè)地方,，不僅有巍峨壯美的雪山,，還長(zhǎng)著很多這種獨(dú)特的高山苔蘚，這種植被通常只分布在海拔4000米以上的地區(qū),，極具地域特色,。所以在拍攝時(shí)，我將這些高原特有的植被作為前景,，既展現(xiàn)了高原生態(tài)風(fēng)貌,，也作為海拔高度的天然標(biāo)識(shí),，然后遠(yuǎn)處雄偉的冷布崗日雪山則構(gòu)成了畫(huà)面的核心部分。

這也是我很難忘的經(jīng)歷,，因?yàn)楦咴系奶鞖馐撬蚕⑷f(wàn)變的,，我們剛抵達(dá)的時(shí)候還是藍(lán)天白云，待我們選好機(jī)位,、調(diào)試好設(shè)備,，剛過(guò)了興奮的截?cái)嘀螅涂吹綖踉蒲杆倬奂似饋?lái),。在高原拍攝,，攝影師深知必須抓住烏云來(lái)臨前的一點(diǎn)時(shí)間迅速完成拍攝。所以當(dāng)我快速完成拍攝后,，雨雪天氣馬上就過(guò)來(lái)了,，我們只能迅速撤離。當(dāng)拍攝結(jié)束準(zhǔn)備返回的時(shí)候,，天已經(jīng)黑了,，下山的路崎嶇難行，基本上走兩步發(fā)現(xiàn)找不到路就要停下車來(lái),，借助手電筒下車尋路,。最終,，我們平安順利地下車,，這段充滿挑戰(zhàn)與驚險(xiǎn)的拍攝經(jīng)歷令我難以忘懷。

【作品分享】

▲李冬攝影作品《拉薩之光》（受訪者供圖）

李冬：這張照片我給它起名叫《拉薩之光》,，因?yàn)樵谂臄z拉薩地標(biāo)性建筑布達(dá)拉宮時(shí),，無(wú)論是藥王山還是在城市里，這些傳統(tǒng)的機(jī)位已經(jīng)被廣泛使用,，作品趨于同質(zhì)化,。因此，我突然萌發(fā)出從遠(yuǎn)處捕捉拉薩全景,，同時(shí)完整展現(xiàn)布達(dá)拉宮風(fēng)貌的創(chuàng)作構(gòu)思,，這一想法也成為了我此次拍攝的一個(gè)“執(zhí)念”。

為了尋找獨(dú)特的視角,，當(dāng)時(shí)我們也是通過(guò)看地圖不斷探索,，最終發(fā)現(xiàn)一處山頂位置，能夠?qū)⒁圆歼_(dá)拉宮為中心的拉薩全景盡收眼底,。當(dāng)我們真正到這個(gè)地方確定拍攝地點(diǎn)之后,，內(nèi)心充滿了喜悅和期待。

在拍攝過(guò)程中,，我選擇用長(zhǎng)焦鏡頭,，將遠(yuǎn)處的山體納入畫(huà)面中。同時(shí)通過(guò)保留山體元素，以自然景觀作為背景,，襯托出布達(dá)拉宮在拉薩城市中的宏偉氣勢(shì),。而且在拍攝時(shí)間上，我選擇了日落之后,，城市燈光微亮的藍(lán)調(diào)時(shí)刻,。這個(gè)時(shí)候相較于天完全黑下來(lái)之后的拍攝效果，此時(shí)此刻的光線能夠清晰地呈現(xiàn)布達(dá)拉宮初綻的燈光璀璨,，同時(shí)也能夠細(xì)膩地保留城市建筑的細(xì)節(jié),，將拉薩獨(dú)特的城市風(fēng)貌與光影魅力完美定格。

【創(chuàng)作建議】

▲李冬攝影作品《希夏邦馬》（受訪者供圖）

▲李冬攝影作品《云頂天宮》（受訪者供圖）

李冬：對(duì)于計(jì)劃前往西藏進(jìn)行攝影創(chuàng)作的愛(ài)好者,，我的建議是,，在攜帶攝影器材時(shí)，除廣角鏡頭外,，長(zhǎng)焦鏡頭也必不可少,。因?yàn)閺V角鏡頭具有廣闊的視野，適合拍攝星空,、近景以及宏大的自然景觀,，能夠展現(xiàn)西藏廣袤天地的壯闊氣勢(shì)。而長(zhǎng)焦鏡頭則能夠捕捉到廣角鏡頭難以企及的細(xì)節(jié),，無(wú)論是草原上奔跑的野生動(dòng)物,、天空翱翔的雄鷹，還是遠(yuǎn)處巍峨的雪山,，都能通過(guò)長(zhǎng)焦鏡頭以獨(dú)特視角進(jìn)行特寫(xiě)拍攝,，呈現(xiàn)出細(xì)膩而震撼的畫(huà)面效果。