在林芝,，到處都能看到健身鍛煉的市民群眾,，有三五成群健步走的,、有全神貫注打乒乓球的、有活力四射跳鍋莊的,、有氣定神閑打太極的,、還有在健身器材上舒展筋骨的……豐富的文體活動、強健的體魄,，已成為人民群眾對幸福美好生活的追求,。

健身已成為一種生活方式

每天早上7點，卓瑪都會來到尼洋河邊跑步,。而在兩年前,，卓瑪還是一個不喜歡運動的人，后來卓瑪發(fā)現(xiàn),，運動健身逐漸成為了身邊同齡人的一種生活方式,，大家一致認(rèn)為好的身體是好生活的前提。于是，她也跟著大家“動”了起來,。

現(xiàn)在,，卓瑪跑步時也算是“全副武裝”，除了服裝,、鞋子外,，為防止長時間跑步給膝蓋帶來損傷，她還買了護膝……“每天跑一跑,，感覺一整天都比較有精神,。有時遇到下雨天沒法跑步，就會覺得這一天好像有什么事情沒有做,?！弊楷敻嬖V記者，每天早上跑步,，不僅鍛煉了身體,，也讓她結(jié)識了不少“跑友”，生活也因此豐富多彩起來,。

在林芝工布公園里,，除了許多跑步、散步的市民,，還有其他健身運動愛好者,。早上8點多，記者走進(jìn)工布公園,，看到一群人在跳廣場舞,。據(jù)其中的一位老人介紹，在他們之前,，已經(jīng)有一撥人在晨練后回家了,。在公園里的空地上，還有不少人在練太極拳,、跳拉丁舞,、跳繩等，另有不少市民利用公園里的健身器材鍛煉身體,。

健身場地多起來

“高原低氧環(huán)境會降低人體的身體活動能力和承受外界負(fù)荷的能力,，但長期生活在高原的人仍然有科學(xué)健身的需要。以各類舞蹈為例,，運動強度適中,，深受群眾喜愛?！绷种ナ薪逃w育局黨組書記,、副局長雷振鵬說，全民健身需要健身場地支撐，林芝市積極統(tǒng)籌建設(shè)全民健身場地設(shè)施,，努力構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系,。目前,，林芝的健身場所數(shù)量充足,，就市區(qū)而言，對外開放的福建公園,、工布公園,、林芝市體育館等大型全民健身場所，都是市民群眾鍛煉身體的好去處,。在鄉(xiāng)村,，籃球場、村級活動室等場地也一應(yīng)俱全,。

家住工布江達(dá)縣的邊覺次仁告訴記者,，以前，健身場所少的時候,，他喜歡沿著縣城道路騎自行車,，現(xiàn)在，健身場地越來越多了,，他更喜歡到公園或健身房跑步,，而單位、社區(qū)里的籃球場,，也成為了他打球的好去處,。在他看來，林芝的健身場地不少,，絕大部分人在家附近都能找到理想的健身場所,。

全民健身理念入腦入心

“在這里跑馬拉松是一種享受，這里的景色太美了,！”跑完全程南迦巴瓦山地馬拉松的廣東省體育局體育產(chǎn)業(yè)與科教宣傳處處長庾偉健感嘆道,。

為了讓全民健身理念深入人心，近年來,，林芝積極探索“體育＋旅游”的全新發(fā)展模式,，舉辦了南迦巴瓦山地馬拉松賽、環(huán)巴松錯國際山地自行車越野競速賽,、桃花節(jié)“尋訪桃花源”自行車騎行賽,、尼洋河杯暨“體彩杯”足球賽等一大批國家級、自治區(qū)級重大賽事,，在社會營造濃厚的全民健身氛圍,。同時林芝市還協(xié)辦了中冠聯(lián)賽拉薩城投主場晉級淘汰賽、跨喜馬拉雅自行車極限賽等重大賽事。2018年,，林芝市修訂完善了《林芝市八一城區(qū)健身活動點工作暫行管理辦法》,，讓“我運動、我快樂,、我健康”的理念深入人心,。

在林芝市委、市政府的高度重視下,，在各級部門的全力推動下,，林芝體育健身事業(yè)取得了一系列成就：歡樂跑·中國10公里錦標(biāo)賽（魯朗站）被評為“自然生態(tài)特色賽事”；林芝高原訓(xùn)練基地被命名為“國家山地戶外運動基地”,；魯朗鎮(zhèn)被列入全國首批“運動休閑特色小鎮(zhèn)”試點名單,。下一步，林芝市將加強對戶外運動產(chǎn)業(yè)的研究和推廣,，重點打造具有高原特色,、民族特色的運動項目，為推動林芝經(jīng)濟發(fā)展,、促進(jìn)民族團結(jié)作出貢獻(xiàn),。