雪頓節(jié)是每年藏歷六月底七月初,，是西藏傳統(tǒng)的節(jié)日。在藏語(yǔ)中,，“雪”是酸奶子的意思,，“頓”是“吃”、“宴”的意思,，雪頓節(jié)按藏語(yǔ)解釋就是吃酸奶子的節(jié)日,，因此又叫“酸奶節(jié)”。因?yàn)檠╊D節(jié)期間有隆重?zé)崃业牟貞蜓莩龊鸵?guī)模盛大的曬佛儀式,，所以有人也稱之為“藏戲節(jié)”,、“曬佛節(jié)”。

傳統(tǒng)的雪頓節(jié)以展佛為序幕,，以演藏戲看藏戲,、群眾游園為主要內(nèi)容，同時(shí)還有精彩的賽牦牛和馬術(shù)表演等,。2023年西藏拉薩雪頓節(jié)是8月16號(hào)開(kāi)始,，8月22號(hào)結(jié)束，同時(shí)期間將有拉薩國(guó)際馬拉松比賽一起進(jìn)行,。節(jié)日活動(dòng)的中心在拉薩西郊的羅布林卡。這里從前是西藏地方政教首領(lǐng)達(dá)賴?yán)锏南娜請(qǐng)@林,。節(jié)日來(lái)臨,，羅布林卡以及周圍的樹(shù)林里，一夜之間便會(huì)涌現(xiàn)一座色彩鮮艷的帳篷城市,，還形成幾條熱鬧繁華的節(jié)日市街,，幾乎整個(gè)拉薩城都搬進(jìn)了這片綠色天地，所有的人都在歌聲舞蹈中過(guò)著野外生活,，深沉熱烈的歌聲伴著高原特有的樂(lè)器在樹(shù)影里傳播,，這是拉薩人最有活力的日子。

雪頓節(jié)起源于公元11世紀(jì)中葉,，那時(shí)雪頓節(jié)是一種純宗教活動(dòng),。民間相傳，佛教的戒律有三百多條,，最忌諱的是殺生害命,。由于夏季天氣變暖，草木滋長(zhǎng),，百蟲(chóng)驚蟄,，萬(wàn)物復(fù)蘇,，其間僧人外出活動(dòng)難免踩殺生命，有違“不殺生”之戒律,。因此,，格魯派的戒律中規(guī)定藏歷四月至六月期間，喇嘛們只能在寺院待著,，關(guān)門靜靜地修煉,，稱為“雅勒”，意即“夏日安居”,，直到六月底方可開(kāi)禁,。待到解制開(kāi)禁之日，僧人紛紛出寺下山,，世俗老百姓為了犒勞僧人,，備釀酸奶，為他們舉行郊游野宴,，并在歡慶會(huì)上表演藏戲,。這就是雪頓節(jié)的由來(lái)。