圖為卓瑪與學(xué)生在一起快樂互動,。

圖為卓瑪開展家庭教育家庭美德宣講現(xiàn)場,。

說起卓瑪,，她有很多身份。

她是深受學(xué)生愛戴的班主任,，是山南市第一小學(xué)的黨總支書記,，是深受廣大婦女兒童喜愛的家庭教育導(dǎo)師，是教育科研的領(lǐng)路人,，是山南市第一屆人大代表,、西藏自治區(qū)十二屆人大代表。

出生于1980年的卓瑪,，在從教20年的時光里,，多次獲得西藏自治區(qū)師德標(biāo)兵、優(yōu)秀黨員,、名教師,、優(yōu)秀家庭教育講師、第六屆感動山南十大人物等稱號,，她的論文多次獲得自治區(qū),、市級表彰。

不忘初心，用青春回報祖國和人民

2001年,，卓瑪從山南地區(qū)師范學(xué)校畢業(yè),。從小懷有教師夢想的她，毅然來到偏遠(yuǎn)的高海拔地區(qū)——曲松縣貢康沙鄉(xiāng)完全小學(xué),，擔(dān)任班主任和藏語文教師,。

天剛蒙蒙亮，卓瑪就早早地起床洗漱,、備課,，隨后來到學(xué)生宿舍叫醒孩子們，指導(dǎo)他們穿衣,、疊被,，帶領(lǐng)學(xué)生跑步、做操,。

由于當(dāng)時學(xué)校的師資力量匱乏,，卓瑪還兼任音樂、美術(shù)以及思想品德教師,。她手把手地教學(xué)生書寫字詞,，學(xué)唱國歌，認(rèn)識國旗,、國徽,。

“要崇尚科學(xué)、反對迷信,，要聽黨話,、感黨恩、跟黨走,，始終心向黨,。堅決同一切破壞民族團結(jié)、危害國家安全和社會穩(wěn)定的行為作斗爭,！”卓瑪用一言一行,，牢牢夯實學(xué)校反分裂、反滲透的斗爭基礎(chǔ),。

由于學(xué)生大都來自邊遠(yuǎn)的農(nóng)牧民家庭,，當(dāng)時交通不便，學(xué)生雙休日基本不回家,。在周末,，卓瑪幫學(xué)生洗衣服、理頭發(fā),，用自己本就不多的工資,，給學(xué)生買學(xué)習(xí)用品和零食,。

貢康沙鄉(xiāng)已經(jīng)是條件艱苦的高海拔地區(qū)，但在2004年,，剛工作滿3年的卓瑪看到《關(guān)于西藏自治區(qū)教育廳阿里,、那曲兩地選派援教的通知》時，毅然決定到海拔更高,，條件更艱苦的那曲工作,。

在向組織遞交的申請書中，卓瑪寫道：“黨和國家培養(yǎng)我多年,，我要用我的青春回報祖國和人民,！”

申請批準(zhǔn)后，卓瑪收拾行囊,，跋山涉水來到海拔4800多米的安多縣完全小學(xué),。在艱苦支教的歲月里，卓瑪承擔(dān)了畢業(yè)班班主任工作,、畢業(yè)年級藏語文教學(xué)工作,，兩年內(nèi)為學(xué)校培養(yǎng)了大批優(yōu)秀畢業(yè)生，并打破了學(xué)校的升學(xué)紀(jì)錄,。

卓瑪用青春和才華踐行了自己回報祖國和人民的誓言,，她孜孜不倦、不斷學(xué)習(xí),，先后在拉薩師范高等?？茖W(xué)校、西藏民族大學(xué),、西藏大學(xué)進(jìn)修,，并獲得少數(shù)民族語言文學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位，教學(xué)科研水平不斷提高,。

磨煉本領(lǐng),，做學(xué)生健康成長的領(lǐng)路人

盡管平時工作繁忙,，但卓瑪一直惦記著貧困兒童與殘障兒童,。

班里有一名失去父母的女孩，卓瑪與愛人商量,，認(rèn)這位學(xué)生為干女兒,。每逢節(jié)假日，卓瑪把她接到家里,，精心準(zhǔn)備節(jié)日的禮物與祝福,，讓干女兒從小學(xué)會笑對人生、熱愛生活,。

每逢寒假,，卓瑪以志愿者身份前往山南市兒童福利院，與孩子們一起談學(xué)習(xí)、聊生活,。她肯定孩子們細(xì)微的進(jìn)步,，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)欲望。

多年來,，卓瑪以真誠與善良得到了孩子們的信任和喜愛,。孩子們內(nèi)心煩悶、與父母有隔閡,、與同學(xué)有矛盾時,，都會找她傾訴，尋求幫助,。

卓瑪與其他教師共同探討教育教學(xué)內(nèi)容,，幫助同事解決教學(xué)難題，互相分享論文,、教案,、課件等，與同事相互支持,，共同進(jìn)步,。

“卓瑪老師開展的《怎樣才能當(dāng)好小學(xué)班主任》《關(guān)于課堂教學(xué)技能》的交流講座，受到廣大教師的熱烈歡迎,?！鄙侥鲜械谝恍W(xué)教研室主任加央說，卓瑪主講的藏語文,、品德與社會科目的示范課與觀摩課,，對提升山南市教師的教學(xué)水平以及學(xué)校教研教學(xué)工作，起到了很大的推動作用,。

近年來,，卓瑪在課堂教學(xué)中大膽嘗試，摸索出新的教學(xué)規(guī)律,。她先后在省級以上刊物上發(fā)表高水平教育教學(xué)論文14篇,，在知名教育網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)表文章50余篇。

卓瑪?shù)慕虒W(xué)科研水平得到西藏教育界的高度認(rèn)可,，她先后被聘請為西藏自治區(qū)教科院兼職教研員,、西藏自治區(qū)小學(xué)教學(xué)大賽評委、山南市級教學(xué)大賽評委,、山南市教師論文評委,、山南市課題評委。

奮斗不止,，以飽滿的熱情發(fā)揮光與熱

多年的教學(xué)生涯,，讓卓瑪深刻意識到,，完美的教育環(huán)境應(yīng)該由學(xué)校、家庭與社會共同構(gòu)成,。作為教師,，要在學(xué)校、家庭,、社會上發(fā)揮光與熱,。

2015年，卓瑪被聘任為山南市家庭教育講師,。從那時起,，她在學(xué)校、福利院等地,，開展“父母是孩子的第一任老師”“女性教育健康發(fā)展”等主題宣講,，并在網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)表30多篇家庭教育方面的文章，完成了兩項家庭教育方面的市級課題,。通過多種渠道,，卓瑪幫助廣大女性轉(zhuǎn)變教育觀念、走出教育誤區(qū),，受到大家的一致好評,。

每逢周末，卓瑪總是耐心地回復(fù)每一位家長發(fā)來的求助短信,，解決他們在家庭教育中遇到的難題,。在交流中，卓瑪心平氣和地與家長商量教育孩子的最佳辦法,。她從思想教育入手,，以提高學(xué)習(xí)方法為核心，以紀(jì)律管理為手段,，不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性,。

有一次，卓瑪發(fā)現(xiàn)一位學(xué)生成績下降快,，還出現(xiàn)了焦慮情緒,。在細(xì)心安慰學(xué)生的同時，卓瑪對學(xué)生進(jìn)行了家訪,。

原來,，這名學(xué)生的家長因情感不和互相爭吵,，導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)和生活中情緒低沉,。卓瑪與學(xué)生的父母交流溝通。在她的努力下,，學(xué)生家長答應(yīng)改善關(guān)系,，盡到父母的責(zé)任,。

當(dāng)選人大代表后，在日常工作中,，卓瑪深入教師,、學(xué)生、家長當(dāng)中,，了解他們的所思,、所想、所盼,、所愿,，廣泛收集意見與建議，把掌握的情況如實反映上去,，做廣大師生的代言人,。

卓瑪提出的加強校園周邊道路標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，進(jìn)一步建立健全校園周邊道路交通管制機制,，完善環(huán)保監(jiān)督政策,，確保環(huán)保工作常態(tài)化等多個建議被采納，改善了山南市教育教學(xué)環(huán)境,。

因工作能力出色,，2019年，卓瑪被評為西藏自治區(qū)婦女兒童維權(quán)先進(jìn)個人,；2022年,，被評為西藏自治區(qū)最美民族團結(jié)家庭、自治區(qū)五好文明家庭,；2023年,，被評為全國最美家庭。

“一分耕耘,，一分收獲,。今后的道路無論有多少荊棘、多少險阻,，我仍會排除艱險,，勇往直前！”卓瑪眼神堅定,、干勁十足地說,。