近年來,，山南市乃東區(qū)中學(xué)將學(xué)生的身心健康成長視為教育工作的重中之重，學(xué)校通過優(yōu)化課程設(shè)置,，開展了一系列豐富多彩的活動,，努力為學(xué)生營造一個健康、和諧,、積極向上的成長環(huán)境,。

“鐺鐺鐺……”下課鈴聲響起，學(xué)生們?nèi)宄扇旱嘏艹鼋淌?，歡笑著奔向?qū)W校廣場,，他們期待著廣播體操和鍋莊舞的旋律響起。伴隨著廣播體操歡快動感的音樂,，學(xué)生們精準(zhǔn)地合著節(jié)拍,，跳起了富有民族特色的鍋莊舞。他們的臉上洋溢著純真無邪,、幸福滿足的笑容,，廣場上充滿了青春的活力。

八年級（7）班學(xué)生仁增卓嘎說：“上午的大課間活動既有廣播體操又有鍋莊舞,，讓我們能夠很好地鍛煉身體,。下午有眼保健操，學(xué)校還開展了冬季大課間跑步活動等,，既增強了我們的體質(zhì),，又培養(yǎng)了我們良好的鍛煉習(xí)慣,?！?/p>

乃東區(qū)中學(xué)副校長趙祥禮說：“我們積極組織學(xué)生觀看運動員在奧運賽場上奮力拼搏、為國爭光的精彩瞬間,，鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)運動員敢于拼搏,、勇于挑戰(zhàn)、超越自我的精神,。學(xué)校還通過國旗下講話,、校園廣播、戶外宣傳欄等多種渠道廣泛宣傳健康衛(wèi)生知識,，嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)開設(shè)體育課程,，確保學(xué)生每天陽光運動一小時?！?/p>

乃東區(qū)中學(xué)不僅重視學(xué)生的身體健康,，還高度關(guān)注學(xué)生的心理健康。學(xué)校的心理咨詢室溫馨舒適，墻上掛著“自強,、自尊,、自立、自信,、自愛,、自律”的標(biāo)語，室內(nèi)擺放著沙發(fā),、綠植和玩偶等,，為學(xué)生營造了一個良好的傾訴環(huán)境。

在心理咨詢室里,，咨詢室副主任小格桑正耐心地傾聽學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中遇到的困擾,。她安撫學(xué)生的情緒，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極向上的心態(tài),。小格桑說：“學(xué)校對心理健康教育非常重視,，專門開設(shè)了心理輔導(dǎo)課程，播放心理學(xué)相關(guān)視頻,，并前往困難學(xué)生家中進(jìn)行家訪,，引導(dǎo)他們樹立健康的心態(tài)。下一步,，我們將繼續(xù)加強心理健康教育,，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法，為學(xué)生的成長打下堅實基礎(chǔ),?！?/p>

此外，乃東區(qū)中學(xué)還設(shè)立了足球,、籃球等學(xué)生感興趣的社團(tuán)課程,，并通過舉辦運動會等不斷豐富學(xué)生的課余生活，營造濃厚的運動氛圍,。

八年級（6）班學(xué)生白瑪益瑟說：“我們學(xué)校每年舉辦一次運動會,，平時還開展足球和籃球社團(tuán)活動，這些活動既激發(fā)了我們的運動興趣,，又增強了我們的身體素質(zhì),。”

乃東區(qū)中學(xué)校長,、黨總支副書記次旺多吉說：“我們學(xué)校從優(yōu)化課程設(shè)置,、加強師資隊伍建設(shè)、完善體育設(shè)施,、組織體育活動等各個方面,，全力推動學(xué)校體育教育,。在心理健康教育方面，我們采取普及知識,、建立輔導(dǎo)室,、提升教師能力、開展主題活動,、加強家校合作等措施,，用心守護(hù)學(xué)生的心理健康。未來,，我們將繼續(xù)努力,，完善體育與心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長,?！?/p>