高考來臨前的最后十幾天,，最后的沖刺階段,，考生該如何調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài),？如何復(fù)習(xí)？考試中遇到問題,、難題怎么辦,？越是臨近高考，能否咬緊牙關(guān),、學(xué)會自我調(diào)節(jié),，態(tài)度是否主動積極，安排是否科學(xué)合理,，能不能保持良好的心態(tài),、以飽滿的情緒迎接挑戰(zhàn)，其效果往往大不一樣?，F(xiàn)階段,，部分考生面對眼前的一大堆復(fù)習(xí)資料，究竟該從哪兒開始復(fù)習(xí),，選擇哪一科開始復(fù)習(xí),，無法取舍。為此,，記者特地采訪了拉薩中學(xué)高三年級組的各位老師,，究竟該如何復(fù)習(xí)，聽聽他們怎么說,。

進(jìn)入最后一輪綜合復(fù)習(xí)

拉薩中學(xué)高三年級組組長楊永達(dá)說：“高考復(fù)習(xí)通常分為三輪,，從5月份開始，高三的學(xué)子們便已進(jìn)入了第三輪綜合復(fù)習(xí),。主要就是強(qiáng)化訓(xùn)練,，把前兩輪復(fù)習(xí)的所有內(nèi)容結(jié)合起來，包括訓(xùn)練學(xué)生的做題速度,、備考心態(tài),、應(yīng)考狀態(tài)等?！?/p>

距離考試的時間越來越近,，部分高三學(xué)生開始出現(xiàn)焦躁狀態(tài)?！捌鋵?，現(xiàn)在的學(xué)生的心理素質(zhì)都很不錯，絕大部分學(xué)生的心態(tài)都還很輕松,，也有一部分的學(xué)生會很緊張,。所以,，學(xué)校邀請了北京大學(xué)的志愿者，對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),?！?/p>

拉薩中學(xué)高三年級共16個班，其中10個藏文班,、6個漢文班?，F(xiàn)在，藏文班與漢文班的學(xué)生都按照各自老師的指導(dǎo),，根據(jù)自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度爭分奪秒復(fù)習(xí)備考中,。

英語：考試作文一定要出彩

拉薩中學(xué)英語教師澤仁拉措：已有15年高三英語教學(xué)經(jīng)驗的她，說起英語復(fù)習(xí),、考試,，有很多獨到的見解。在最后的沖刺階段,，考生需要把以前做過的聽力,、閱讀的題干多復(fù)習(xí)理解?！氨热?，要求你選擇文章的中心思想，但是如果不認(rèn)識中心思想這個單詞的話,，就白搭了,。所以，一定要理解題干,?！?/p>

同時，在寫英語作文時要注意不要離題,?！安浑x題要做到從4個方面，找人稱,、定時態(tài),、看體裁、畫中心,。很多學(xué)生確定不了文章的時態(tài),，所以，在讀題時,，可以將文章中表明時態(tài)的動詞全部勾出來,，以方便確認(rèn)?！?/p>

另外,，作文在爭取得分時,，要從印象分和得分點兩方面入手?！皩W(xué)生要寫出漂亮的開頭句和整潔的字體以獲得印象分,。在得分點上要注意要點要齊全、字?jǐn)?shù)要夠,、可以分段分句,?！睗扇世胝f道,。

拉薩中學(xué)英語教師卓瑪：這一階段學(xué)生還可以針對自己的弱項做題，比如完形填空弱的可以多做一些完形填空并且做題后進(jìn)行總結(jié),。另外,，學(xué)生還是需要加大自己的詞匯量，常用的單詞一定要會,，避免到考場忘詞,。

數(shù)學(xué)：回歸基礎(chǔ)，難點逐一擊破

拉薩中學(xué)數(shù)學(xué)教師：首先便是考生的心態(tài)問題,，考生需要把高考當(dāng)作平時的月考,、期中考、期末考來對待,，不要有太大的壓力,，以平常心對待。

“對于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí),，目前不要花太多的時間去做難題,，一個難題可能花費一兩個小時，這樣不僅浪費時間,，還會打擊信心,。其實，不管考試的題型如何變化,，萬變不離其宗,，考試所考的知識點都是一樣的，所以,，考生在這一階段應(yīng)該重點抓基礎(chǔ),。”

數(shù)學(xué)?？嫉目键c包括三角函數(shù),、數(shù)列、概率統(tǒng)計,、不等式,、解析幾何等,。“此時應(yīng)該把不清楚的點逐一擊破,?？偟膩碚f，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)就是抓基礎(chǔ),、做題,、總結(jié)規(guī)律?！?/p>

漢語文：名句名篇題切不可丟分

拉薩中學(xué)語文老師,、高級教師寧興安：漢語文近兩年的考試大綱、試卷題型發(fā)生了很大的變化,，主要考的是學(xué)生對語言知識的掌握和運用,。所以，學(xué)生一定要將所學(xué)的知識同社會,、生活聯(lián)系起來,。

寧興安介紹，按照現(xiàn)在高考的漢語文題型設(shè)置來看,，學(xué)生最不應(yīng)該的是在名句名篇上丟分,。

作文是語言類學(xué)科考試中的一大重點，不管是漢語文,、藏語文還是英語,，作文的分值都占據(jù)了很大的比例?！翱荚嚽?，要多收集素材?？荚嚂r,，注意解題、體裁等,?！?/p>

藏語文：注重基礎(chǔ)知識鞏固

拉薩中學(xué)藏語文老師普布：很多藏族考生除了要考漢語文外，還要考藏語文,?！皩τ诓匚陌嗟膶W(xué)生來說，是將藏語文和漢語文兩門學(xué)科進(jìn)行綜合除以二確定的最終分?jǐn)?shù),?！?/p>

普布老師介紹，藏語文和漢語文,、英語一樣,，主要考的是考生對語言知識的應(yīng)用,。這個時間，學(xué)生需要注重基礎(chǔ)知識的鞏固和積累,，尤其是在必考的文章背誦,、知識點背誦上需要多下一些功夫。

另外,，考生還是需要適當(dāng)?shù)木氼},，訓(xùn)練自己的答題速度、做題方法,?！霸诳荚嚂r，考生一定要注意字體,?！?/p>

歷史：要準(zhǔn)確把握材料信息

拉薩中學(xué)歷史老師袁偉：新課程標(biāo)準(zhǔn)改革至今已有5年,，歷史高考題是由大學(xué)教授組成的命題專家組負(fù)責(zé),，核心宗旨是考察學(xué)生的歷史邏輯思維素養(yǎng)。

“所以歷史在備考中,，要宏觀把握歷史事件的時代背景和影響,，尤其注重前因后果的分析理解，必須對膚淺史實進(jìn)行深刻分析,，呈現(xiàn)出小切口深分析的特征,，從具體到抽象，從零散到系統(tǒng)的升華整合,，因此在掌握基本史實和系統(tǒng)化知識點的基礎(chǔ)上,，包括相關(guān)的政治、經(jīng)濟(jì),、思想,、軍事和外部社會環(huán)境等，學(xué)生更需要培養(yǎng)自身思維水平,?！?/p>

同時，袁偉老師介紹,，考生在做選擇題時,，要注意深挖材料關(guān)鍵信息，忌過多在選項里無目的性篩選,。主觀材料題有3道,，封閉性題的側(cè)重點是“玩穿越”，需要聯(lián)系當(dāng)時的內(nèi)外環(huán)境造就的時代特點,；開放性題的側(cè)重點是聯(lián)系,，回憶教材相關(guān)知識點且有多種作答角度,；選修題的特點是玩套路，屬難度最低的,，僅需把握材料本身信息,，進(jìn)行概括整理而已。另外,，主觀題表述盡量做到工整和完整,。

化學(xué)：查漏補(bǔ)缺、提高做題速度

拉薩中學(xué)高三年級組組長,、化學(xué)老師楊永達(dá)：高考已經(jīng)臨近,，所有的科目復(fù)習(xí)都有一個共同點，便是進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,、查漏補(bǔ)缺,，提高做題速度。

就化學(xué)而言,，考生需要熟記元素周期表,，抓住元素周期表的規(guī)律，一定要同主族,、同周期的進(jìn)行比較,。牢記常用化學(xué)元素在周期表中的位置（最外電子層個數(shù)及分布規(guī)律）。實驗一定要分清楚特殊現(xiàn)象,，如氣體,、沉淀、氣味,、顏色等,。同時，建立知識框架,、形成知識體系,。回歸教材,，看筆記,，看錯題，查漏補(bǔ)缺,。另外,，在答題時，盡可能用化學(xué)方程式或化學(xué)專用名詞答題,。（記者 習(xí)淑祎）