中考不僅對(duì)于各位考生來說非常重要,，對(duì)各位家長來說也是一件相當(dāng)重視的大事,，那么，家長應(yīng)該如何幫助孩子,，給孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境呢,？相信很多父母都不太了解，下面小編就告訴您,，您需要擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧加猩叮?/p>

01,、做個(gè)生活委員

初四的學(xué)習(xí)很緊張，孩子的體力消耗很大,，卻又正是長身體的時(shí)候,。所以，做好后勤、照顧好孩子的生活,，保證一日三餐的營養(yǎng)均衡是很重要的,。

02、做個(gè)情報(bào)專員

每年的中考政策,、考試大綱等都可能會(huì)作出調(diào)整,，歷年招生、報(bào)考,、錄取分?jǐn)?shù)線等信息也需要花時(shí)間來收集,、整理。但孩子的時(shí)間緊,，對(duì)于信息的篩選能力也比較有限,，這就需要家長多關(guān)注、了解最新的中考形勢(shì),，搜集各種相關(guān)資料,，讓孩子有更多的精力投入到復(fù)習(xí)備考當(dāng)中。

03,、做個(gè)體育委員

越是學(xué)習(xí)緊張,、壓力大，越要重視體育鍛煉,。體育鍛煉既能增強(qiáng)體質(zhì),、提高身體免疫力，又能起到調(diào)節(jié)情緒,、減緩壓力的作用,，更何況還有中考體育測(cè)試這一關(guān)呢。體育委員的責(zé)任就是帶動(dòng),、督促孩子,，只要堅(jiān)持，就一定會(huì)取得很好的效果,。

04,、做個(gè)協(xié)管員

孩子的自制力畢竟有限，檢查和督促就成了家長必須承擔(dān)的責(zé)任,。對(duì)于比較主動(dòng),、自覺的孩子，只要階段性地關(guān)注一下落實(shí)情況和效果就行,；而對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)計(jì)劃落空情況的孩子,，不妨加大監(jiān)管的力度，循序漸進(jìn)地幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,，保證學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行,，甚至幫助孩子出謀劃策,，提供一些可行的解決方法，但切忌越俎代庖,。

05,、做個(gè)心理輔導(dǎo)員

初四緊張的學(xué)習(xí)生活不僅給孩子，也給家長帶來很大的壓力,，雙方都容易出現(xiàn)急躁情緒,。家長要先調(diào)整好自己的心態(tài)、控制好自己的情緒,，最好能掌握一些心理知識(shí)和減壓,、放松的小技巧，幫助孩子疏導(dǎo)壓力,、減少焦慮,、穩(wěn)定情緒。

06,、做個(gè)陪護(hù)員

所謂陪護(hù),，并不是說要時(shí)時(shí)處處幫孩子做這做那，而是做好心理上,、精神上的陪護(hù),。無論工作多忙，下班后都應(yīng)該盡量早回家,，避免一些不必要的應(yīng)酬,，抽出時(shí)間多陪陪孩子。即使不做什么具體的事,，讓孩子知道父母一直在關(guān)注他,、陪伴他，他“不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗”,，對(duì)孩子就是一種鼓勵(lì)和支持,。

中考一天天臨近，有些家長會(huì)比孩子還要緊張,，小編提醒您：要穩(wěn)定自己的情緒,，不要把它傳遞給孩子，只要扮演好以上角色已經(jīng)很棒了,！