中考不僅對于各位考生來說非常重要，對各位家長來說也是一件相當重視的大事，那么,，家長應該如何幫助孩子，給孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境呢,？相信很多父母都不太了解，下面小編就告訴您,，您需要擔當?shù)慕巧加猩叮?/p>

01,、做個生活委員

初四的學習很緊張，孩子的體力消耗很大,，卻又正是長身體的時候,。所以，做好后勤,、照顧好孩子的生活,，保證一日三餐的營養(yǎng)均衡是很重要的。

02,、做個情報專員

每年的中考政策,、考試大綱等都可能會作出調(diào)整，歷年招生,、報考,、錄取分數(shù)線等信息也需要花時間來收集,、整理。但孩子的時間緊,，對于信息的篩選能力也比較有限,，這就需要家長多關(guān)注,、了解最新的中考形勢,，搜集各種相關(guān)資料，讓孩子有更多的精力投入到復習備考當中,。

03,、做個體育委員

越是學習緊張、壓力大,，越要重視體育鍛煉,。體育鍛煉既能增強體質(zhì)、提高身體免疫力,，又能起到調(diào)節(jié)情緒,、減緩壓力的作用，更何況還有中考體育測試這一關(guān)呢,。體育委員的責任就是帶動,、督促孩子，只要堅持,，就一定會取得很好的效果,。

04、做個協(xié)管員

孩子的自制力畢竟有限,，檢查和督促就成了家長必須承擔的責任,。對于比較主動、自覺的孩子,，只要階段性地關(guān)注一下落實情況和效果就行,；而對于經(jīng)常出現(xiàn)計劃落空情況的孩子，不妨加大監(jiān)管的力度,，循序漸進地幫助孩子養(yǎng)成好習慣,，保證學習計劃的執(zhí)行，甚至幫助孩子出謀劃策,，提供一些可行的解決方法,，但切忌越俎代庖。

05,、做個心理輔導員

初四緊張的學習生活不僅給孩子,，也給家長帶來很大的壓力，雙方都容易出現(xiàn)急躁情緒,。家長要先調(diào)整好自己的心態(tài),、控制好自己的情緒,，最好能掌握一些心理知識和減壓、放松的小技巧,，幫助孩子疏導壓力,、減少焦慮、穩(wěn)定情緒,。

06,、做個陪護員

所謂陪護，并不是說要時時處處幫孩子做這做那,，而是做好心理上,、精神上的陪護。無論工作多忙,，下班后都應該盡量早回家,，避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪孩子,。即使不做什么具體的事,，讓孩子知道父母一直在關(guān)注他、陪伴他,，他“不是一個人在戰(zhàn)斗”,，對孩子就是一種鼓勵和支持。

中考一天天臨近,，有些家長會比孩子還要緊張,，小編提醒您：要穩(wěn)定自己的情緒，不要把它傳遞給孩子,，只要扮演好以上角色已經(jīng)很棒了,！