一年一度的寒假已經(jīng)到來(lái),，如何讓學(xué)生度過(guò)一個(gè)安全,、健康,、愉快,、有益的假期,，帶著家長(zhǎng),、學(xué)生關(guān)心的問(wèn)題,，記者采訪了拉薩江蘇中學(xué)副校長(zhǎng)葛穎,。

    記者：西藏地處高海拔地區(qū),，學(xué)生放寒假的時(shí)間一般比內(nèi)地有所提前,，且寒假假期相對(duì)較長(zhǎng)，那學(xué)生該如何合理安排自己的寒假生活,？

    葛穎：學(xué)生無(wú)論是過(guò)寒假還是暑假,，自己都要有一個(gè)輕松愉快的心態(tài)，一個(gè)有意義的假期計(jì)劃,。統(tǒng)籌安排假期生活,，要本著勞逸結(jié)合的原則，擬定假日計(jì)劃,，分步驟,、按計(jì)劃完成老師布置的假期作業(yè)；要安排好每天的生活,。作息時(shí)間安排得當(dāng)了,，學(xué)習(xí)娛樂(lè)就兩不誤；安排適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)時(shí)間,，尤其是農(nóng)牧民子女,，不僅可以幫助家人做一些力所能及的家事，更能提高自身的自理能力,，培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力,。同時(shí)，學(xué)生在假期應(yīng)加強(qiáng)與任課教師的溝通。

    記者：作為一名在校分管德育教育工作的老師,，您不但長(zhǎng)期與師生打交道,，還經(jīng)常會(huì)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通。您認(rèn)為家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)孩子過(guò)好寒假呢,？

    葛穎：首先,，家長(zhǎng)對(duì)孩子的管理要適度，既不能太苛刻,，更不能放任,。家長(zhǎng)可以配合學(xué)生制訂寒假計(jì)劃，在落實(shí)計(jì)劃中給予適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督,、引導(dǎo)和幫助,。其次，家長(zhǎng)要多抽時(shí)間陪陪孩子,，與孩子多溝通,。通過(guò)與孩子聊天、游戲,、散步,、逛街等方式，多與孩子接觸,，增進(jìn)與孩子的感情,，提高孩子的認(rèn)知能力。三是家長(zhǎng)要加強(qiáng)孩子出游,、玩耍時(shí)的安全教育,，增強(qiáng)自我防范和保護(hù)意識(shí)，尤其在節(jié)慶日燃放煙花爆竹時(shí),，必須在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下才能進(jìn)行,；要教育孩子在親朋團(tuán)聚時(shí)不暴飲暴食；要提醒孩子不到營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧,、游戲機(jī)房,、歌舞廳等未成年人禁止入內(nèi)的場(chǎng)所，不參與賭博活動(dòng),。

    記者：寒假期間,，家長(zhǎng)該如何糾正和關(guān)心孩子的健康成長(zhǎng)和進(jìn)步？

    葛穎：隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展步伐的加快,，大量的農(nóng)牧民進(jìn)城務(wù)工,，農(nóng)牧民工在忙于工作的同時(shí)，忽視了對(duì)孩子的監(jiān)管和教育,，孩子面臨的各種問(wèn)題就比較突出：由于父母的溺愛(ài),，使得部分學(xué)生養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)等不良習(xí)慣,；只注重營(yíng)養(yǎng)不注重勞動(dòng)與運(yùn)動(dòng)，使得孩子的身體處于亞健康狀態(tài),；家長(zhǎng)管理苛刻,，學(xué)生無(wú)自我空間，促使學(xué)生反叛情緒的滋生…… 面對(duì)這些問(wèn)題,，作為家長(zhǎng),，應(yīng)在做好自己工作的同時(shí)，最好抽出一些時(shí)間來(lái)監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí),，關(guān)心孩子生活,。學(xué)習(xí)方面，保證孩子每天完成一定量的寒假作業(yè),，不突擊、不拖拉,、不抄襲,。督促孩子養(yǎng)成收聽(tīng)、收看新聞的好習(xí)慣,，為孩子購(gòu)買1-2冊(cè)有益的圖書(shū),。生活方面，和孩子一起制訂合理的生活時(shí)間表,，督促孩子每天早起早睡,，堅(jiān)持參加體育鍛煉。遵紀(jì)守法方面,，家長(zhǎng)要教育孩子遵守社會(huì)公德,，講文明、講衛(wèi)生,，禁止孩子賭博,、抽煙及酗酒。培養(yǎng)子女良好的行為習(xí)慣,，引導(dǎo)子女正確消費(fèi),，鼓勵(lì)子女參加家務(wù)勞動(dòng)。利用春節(jié)走親訪友的機(jī)會(huì),，在文明禮儀,、公共意識(shí)、尊老敬幼等方面對(duì)孩子進(jìn)行有意訓(xùn)練,，要教育子女增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),，提高防范能力和辨別是非的能力，防止受騙上當(dāng),。