一年一度的寒假已經(jīng)到來，如何讓學(xué)生度過一個安全、健康,、愉快、有益的假期,，帶著家長、學(xué)生關(guān)心的問題,，記者采訪了拉薩江蘇中學(xué)副校長葛穎,。

    記者：西藏地處高海拔地區(qū)，學(xué)生放寒假的時間一般比內(nèi)地有所提前,，且寒假假期相對較長,，那學(xué)生該如何合理安排自己的寒假生活？

    葛穎：學(xué)生無論是過寒假還是暑假,，自己都要有一個輕松愉快的心態(tài),，一個有意義的假期計(jì)劃。統(tǒng)籌安排假期生活,，要本著勞逸結(jié)合的原則,，擬定假日計(jì)劃，分步驟,、按計(jì)劃完成老師布置的假期作業(yè),；要安排好每天的生活。作息時間安排得當(dāng)了,，學(xué)習(xí)娛樂就兩不誤,；安排適當(dāng)?shù)膭趧訒r間，尤其是農(nóng)牧民子女,，不僅可以幫助家人做一些力所能及的家事,，更能提高自身的自理能力，培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力,。同時,，學(xué)生在假期應(yīng)加強(qiáng)與任課教師的溝通。

    記者：作為一名在校分管德育教育工作的老師,，您不但長期與師生打交道，還經(jīng)常會與家長進(jìn)行溝通,。您認(rèn)為家長該如何引導(dǎo)孩子過好寒假呢,？

    葛穎：首先，家長對孩子的管理要適度,，既不能太苛刻,，更不能放任,。家長可以配合學(xué)生制訂寒假計(jì)劃，在落實(shí)計(jì)劃中給予適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督,、引導(dǎo)和幫助,。其次，家長要多抽時間陪陪孩子,，與孩子多溝通,。通過與孩子聊天、游戲,、散步,、逛街等方式，多與孩子接觸,，增進(jìn)與孩子的感情,，提高孩子的認(rèn)知能力。三是家長要加強(qiáng)孩子出游,、玩耍時的安全教育,，增強(qiáng)自我防范和保護(hù)意識，尤其在節(jié)慶日燃放煙花爆竹時,，必須在家長的監(jiān)護(hù)下才能進(jìn)行,；要教育孩子在親朋團(tuán)聚時不暴飲暴食；要提醒孩子不到營業(yè)性網(wǎng)吧,、游戲機(jī)房,、歌舞廳等未成年人禁止入內(nèi)的場所，不參與賭博活動,。

    記者：寒假期間,，家長該如何糾正和關(guān)心孩子的健康成長和進(jìn)步？

    葛穎：隨著經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展步伐的加快,，大量的農(nóng)牧民進(jìn)城務(wù)工,，農(nóng)牧民工在忙于工作的同時，忽視了對孩子的監(jiān)管和教育,，孩子面臨的各種問題就比較突出：由于父母的溺愛,，使得部分學(xué)生養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)等不良習(xí)慣；只注重營養(yǎng)不注重勞動與運(yùn)動,，使得孩子的身體處于亞健康狀態(tài),；家長管理苛刻，學(xué)生無自我空間,，促使學(xué)生反叛情緒的滋生…… 面對這些問題,，作為家長，應(yīng)在做好自己工作的同時，最好抽出一些時間來監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí),，關(guān)心孩子生活,。學(xué)習(xí)方面，保證孩子每天完成一定量的寒假作業(yè),，不突擊,、不拖拉、不抄襲,。督促孩子養(yǎng)成收聽,、收看新聞的好習(xí)慣，為孩子購買1-2冊有益的圖書,。生活方面,，和孩子一起制訂合理的生活時間表，督促孩子每天早起早睡,，堅(jiān)持參加體育鍛煉,。遵紀(jì)守法方面，家長要教育孩子遵守社會公德,，講文明,、講衛(wèi)生，禁止孩子賭博,、抽煙及酗酒,。培養(yǎng)子女良好的行為習(xí)慣，引導(dǎo)子女正確消費(fèi),，鼓勵子女參加家務(wù)勞動,。利用春節(jié)走親訪友的機(jī)會，在文明禮儀,、公共意識,、尊老敬幼等方面對孩子進(jìn)行有意訓(xùn)練，要教育子女增強(qiáng)自我保護(hù)意識,，提高防范能力和辨別是非的能力,，防止受騙上當(dāng)。