有人說(shuō),，高考就像一場(chǎng)激烈刺激的比賽,，考驗(yàn)的不僅是賽場(chǎng)上選手的實(shí)力,，也是賽場(chǎng)邊觀眾的神經(jīng),。當(dāng)高考進(jìn)入100天倒計(jì)時(shí),，考生們正在緊張地復(fù)習(xí)準(zhǔn)備時(shí),，家長(zhǎng)們的心理也承受著巨大壓力,。孩子成績(jī)不理想怎么辦？孩子情緒不好怎么辦,？孩子有早戀傾向怎么辦？這些問(wèn)題都讓家長(zhǎng)們撓頭不已,。

    1,、為了讓孩子努力學(xué)習(xí)，我們每天都盯著他完成作業(yè),，為什么成績(jī)還是上不去,？

    答：很多家長(zhǎng)覺(jué)得有責(zé)任監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)，不盯著就是自己的失職,，總害怕孩子有所放松,，影響成績(jī)。其實(shí),，這種想法只是家長(zhǎng)一廂情愿,。學(xué)習(xí)的過(guò)程是孩子對(duì)知識(shí)從認(rèn)知到運(yùn)用，并形成自己學(xué)習(xí)策略,、思維的過(guò)程,，這不是靠家長(zhǎng)盯著就能完成的。所以,，在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子一些溫馨的關(guān)照,，給孩子創(chuàng)造獨(dú)立的學(xué)習(xí)活動(dòng)空間,。如果實(shí)在不放心,，可以讓孩子開(kāi)著門，在家長(zhǎng)的視野范圍內(nèi)活動(dòng),，讓孩子感覺(jué)到家里有人關(guān)心就可以了,，千萬(wàn)不要緊迫盯人。

    2,、孩子平時(shí)學(xué)習(xí)很累,，我就照顧好他的生活,，連家務(wù)都不讓他做,，為什么孩子成績(jī)沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)？

    答：有些家長(zhǎng)不明白,，讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上其實(shí)沒(méi)有好處,。學(xué)習(xí)不僅僅是看書(shū),，休息也不僅僅就是睡覺(jué)。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng),，比如掃掃地、洗洗碗,，不僅可以讓他的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘?，而且?duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有好處。

    3,、孩子每次考試的成績(jī)出來(lái)后,，我比他還緊張，沒(méi)考好就特別著急,，甚至睡不著,，怎么辦,？

    答：每年高考前都有很多家長(zhǎng)出現(xiàn)焦慮癥狀，主要原因是對(duì)孩子的期望值過(guò)高,。有許多家長(zhǎng)把自己的理想和希望全部寄托在孩子身上,，總怕自己的心愿不能完成。建議家長(zhǎng)結(jié)合孩子的實(shí)際情況,、興趣等,，和孩子一起制訂合理的目標(biāo)，可以既有近期目標(biāo),，又有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),。目標(biāo)最好是“跳一跳就能夠得著”的那種，這樣大家都能看到成果,，增強(qiáng)信心,。因此，呼吁家長(zhǎng)們把焦慮的心情轉(zhuǎn)化成實(shí)際行動(dòng),，幫助孩子切實(shí)提高成績(jī),。

    4、我的孩子總在考試結(jié)果出來(lái)前焦慮不安,，非常沒(méi)有自信,，我該怎么幫助他？

    答：對(duì)于學(xué)生考前焦慮,，家長(zhǎng)要有正確認(rèn)識(shí),，不要“談虎色變”。其實(shí)出現(xiàn)焦慮是正常的,，只是要把握好度,。如果學(xué)生對(duì)高考一點(diǎn)都不焦慮、不擔(dān)心,，也不是好現(xiàn)象,。適度的焦慮有助于學(xué)生認(rèn)清自我，明確目標(biāo),，形成動(dòng)力,。家長(zhǎng)應(yīng)該給予他們充分的信任，并創(chuàng)造溝通的機(jī)會(huì),，讓孩子說(shuō)出自己的心聲,。家長(zhǎng)要做一個(gè)傾聽(tīng)者，弄清原因后再給予適當(dāng)建議,，而不要妄加評(píng)判,，幫孩子打消顧慮，樹(shù)立信心,。

    5,、孩子成績(jī)出現(xiàn)退步,，情緒低落，我該怎么幫他樹(shù)立信心,？

    答：家長(zhǎng)首先要明白：高考前的任何一次考試都是老師為孩子迎接高考安排的工作計(jì)劃,，也是一種策略?？荚囀呛⒆颖仨殔⒓拥?，是一種經(jīng)驗(yàn)的積累，而各種考試的試題是教育專家根據(jù)多年高考經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的,，就是要檢驗(yàn)學(xué)生在某一階段哪些知識(shí)還存在疏漏,。當(dāng)孩子成績(jī)不好時(shí)，家長(zhǎng)要幫助孩子分析清楚考試的意義和退步的原因,，成績(jī)下滑是由于情緒緊張,，還是由于復(fù)習(xí)計(jì)劃有偏差，分散他對(duì)分?jǐn)?shù)的注意力,，并從中發(fā)現(xiàn)不足,，制訂下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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    6,、孩子最近情緒很不好,，經(jīng)常發(fā)脾氣，我想問(wèn)他原因,，又怕影響他的學(xué)習(xí),，該怎么辦？

    答：高考就像爬山,，最后沖刺階段就像爬山就要到山頂,，這時(shí)孩子有可能會(huì)出現(xiàn)逃避、煩躁的情緒,。家長(zhǎng)感到為難的時(shí)候,，更應(yīng)該控制自己的情緒，坐下來(lái)把自己的想法說(shuō)清楚,，或者給孩子寫(xiě)封信,、寫(xiě)個(gè)字條，讓孩子了解遇到困難時(shí)父母是自己的后盾,。也可以帶孩子到戶外踢踢球,，跑跑步，放風(fēng)箏,，大喊兩聲，都可以釋放情緒,。家長(zhǎng)盡量“蹲下來(lái)”用孩子的眼光看問(wèn)題,，在孩子冷靜下來(lái)之后,，再溝通解決。

    7,、孩子每天復(fù)習(xí)很緊張,，如果學(xué)校組織活動(dòng)或家庭聚會(huì)，應(yīng)不應(yīng)該讓他參加,，會(huì)不會(huì)耽誤學(xué)習(xí),？

    答：首先征求孩子的意見(jiàn)，尊重他的意愿,。當(dāng)孩子拿不定主意時(shí),，要給予客觀建議。如果是重要的,、特殊的活動(dòng),，特別是學(xué)校組織的活動(dòng)，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子去,。因?yàn)檫@種活動(dòng)有利于他們調(diào)節(jié)情緒,，增長(zhǎng)閱歷，增加分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力,。當(dāng)然,，家長(zhǎng)還應(yīng)該建議孩子做事有計(jì)劃性，縮短或取消做無(wú)用功,，讓孩子學(xué)會(huì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定任務(wù),，提高學(xué)習(xí)效率，這樣就可以學(xué)習(xí)放松兩不耽誤,。

    8,、我很關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和身體，經(jīng)常囑咐他注意各種情況,，結(jié)果被他說(shuō)嘮叨,，很不耐煩，我該怎么做才好,？

    答：給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境非常重要,。家長(zhǎng)不要按照自己的想法去安排孩子的生活學(xué)習(xí)，表達(dá)關(guān)心也要看好時(shí)機(jī),，適時(shí)適度,，可以在他們休息、放松,、心情比較好的時(shí)候再表達(dá),。表達(dá)關(guān)心的方式也可以多種多樣，根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)選擇，經(jīng)常嘮叨會(huì)有意無(wú)意地給孩子造成壓力,。家長(zhǎng)囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上,，那樣既沒(méi)有實(shí)際效果，又帶給孩子不被信任的感覺(jué),，平時(shí)要有意識(shí)地杜絕嘮叨之舉,，給孩子充分的信任。

    9,、高三復(fù)習(xí)很緊張,，可孩子卻出現(xiàn)了早戀苗頭，作為家長(zhǎng)應(yīng)不應(yīng)該加以制止,？

    答：家長(zhǎng)可以根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)給予一定的暗示提醒,，但不要盲目禁止。高考?jí)毫Υ?，孩子更需要朋友,，有時(shí)異性朋友之間的幫助會(huì)造成他心理上的愉快。其實(shí),，現(xiàn)在獨(dú)生子女都很孤獨(dú),，他們更需要異性之間像兄妹、姐弟那樣的情緒互補(bǔ)和交流,。所以,，只要是積極的，家長(zhǎng)就不要過(guò)多干涉,。如果確實(shí)行為出格,，影響了孩子的正常學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)就要表明自己的觀點(diǎn),，給予提示,，幫孩子找到解決問(wèn)題的方法。