這里介紹的幾個方法,，是筆者自己經(jīng)常使用的有效的聽力訓練方法,。結(jié)合以上聽力學習的原則，將以下方法運用到實際的學習過程中,，你會發(fā)現(xiàn),，聽力的提高是"有法可依"的,！ 跟讀的方法：

    這是遵循模仿的原則來使用的方法，也是語言學習過程中最有效的方法之一,。跟讀的方法有兩種,，一句一句的跟讀，直到整篇文章讀完,；另一種是跟著原聲將整段或者整篇文章跟讀下來,。后一種方式，對整體文章的把握具有很好的效果,。建議采用,。跟讀的方法在前期過程中要反復使用。有些發(fā)音優(yōu)美的文章值得反復跟讀多遍,，直到能夠背誦為佳,。

    大聲朗讀的方法：

    大聲朗讀是跟讀方法的延續(xù)。最好是在你認為跟讀得比較像得情況下,，進行大聲的朗讀,。朗讀當然就要出聲，出聲就會對耳朵和大腦有刺激,，有刺激就會引起生理的變化,，朗讀到一定時候，你會發(fā)現(xiàn)你的舌頭不再僵硬了,。這對日后的口語表達奠定了良好的發(fā)聲基礎(chǔ),。大聲朗讀有幾個要素可以輔助使用，以提高朗讀的效率,。一是激情朗讀法。這個意思當然非常明顯,，語音語調(diào),、抑揚頓挫、全情投入,，發(fā)揮全身的參與,，不僅朗讀感覺很好，而且效果非常明顯,；二是捂住耳朵朗讀,。這不是為了排除外界的噪音,，而是通過捂著耳朵朗讀，增強對耳朵,、大腦的刺激,，獲得更佳的記憶效果。朗讀的間接成果,，可能會導致背誦,。而背誦也是語言學習的良好的手段之一。

    聽寫的方法：

    這個方法是從小孩學語文的過程中學來的,。小學生經(jīng)常要回家讓家長給他聽寫生詞甚至句子,。這種通過手（寫）、耳（聽）的方法,，對鞏固所學的內(nèi)容,，非常見效。我們國內(nèi)鐘道隆教授的逆向英語提倡的就是英語聽寫練習,。我自己也通過聽寫練習獲得很多聽力環(huán)節(jié)的突破和鞏固,，并因此開發(fā)出了"英語聽力通"這個非常流行的英語學習軟件（我本人因為該軟件曾接受中央電視臺《互聯(lián)時代》的專題采訪并在中央電視臺播出）。該軟件提供了可供學習者邊聽邊寫,，或者重復播放,、復讀的功能，是實現(xiàn)本文所倡導的"英語是聽出來的"方法的很好的學習工具,。

    使用英英詞典的方法：

    在聽的過程中碰到生詞時,，最好使用英英詞典進行查詢。使用英英詞典越早越好,。這不僅因為英英詞典給你的詞條解釋是最清晰的（翻譯過的詞條解釋往往會引起詞義上的誤解）,，還因為通過查詢英英詞典，能夠使你對英語的把握和感覺更加直接,，不需要更多的中英轉(zhuǎn)換,。比如，英語里的insist 和persist兩個詞,。在英漢詞典里查都是"堅持"的意思,，用漢語翻譯根本看不出這兩個詞的區(qū)別。而這種區(qū)別如果你查詢或者使用英英詞典的話,，一開始就會明白,。請看在Longman Web Dictionary 中對insist的解釋是：to say firmly and repeatedly that something is true， especially when other people think it may not be true（盡管別人說某件事情不對,，也執(zhí)意要說而且是重復不斷地說那件事情是對的）,；而對persist的解釋是：to continue to do something， although this is difficult,， or other people warn you not to do it. （繼續(xù)不斷地做某件事情,，盡管這件事可能很難,，或他人勸你不要做）。兩者的差別通過查英英詞典就一目了然了,?？梢姡M早使用英英詞典,，可以使你在學習上少走彎路,。可以這么說,，英英詞典是你一個不可多得的召之即來的英語老師,。（參見附錄之"介紹幾本常用的英英詞典"）

    主題集中學習的方法：

    這個方法在聽力的過程中非常有效。由于聽力的素材非常寬泛,，語音質(zhì)量和詞匯量的差別也很大,，導致學習的選材比較困難。在分級原則的指導下,，我們可以采用主題集中學習的方法,，將一批自己感興趣的、主題相關(guān)的有聲資料作為聽的對象,，進步效果非常明顯,。比如：在聽新聞廣播的時候，有一些主題在一段時間里是反復播出的,。如現(xiàn)在的伊拉克戰(zhàn)爭,。我們就可以就伊拉克戰(zhàn)爭的相關(guān)報道作為集中突破的聽力素材，這樣不僅可以集中力量將有關(guān)伊拉克戰(zhàn)爭的相關(guān)詞匯（如人名,、地名,、軍用武器名稱、戰(zhàn)爭的來龍去脈等）學到手,，而且由于這些詞匯不斷重復播出,，你聽起來會越來越熟，直到最后深深刻在腦子里,?？梢赃@么說，用這種方法練習聽力的同時,，也增進了詞匯的學習,。所以有時候，單詞是不用背的,。聽多了，你的詞匯是一個立體的詞匯,，不僅知其發(fā)音,，也知道了如果使用,。重復是記憶的最好母親。有聲重復,，更是提高記憶效果的良好秘訣,。

    閱讀促進聽力的方法：

    聽力學習進行到一定的階段，有時候,，你會感到進步不大,。有些地方你怎么聽也聽不明白。這個時候可能問題的本身已經(jīng)不在聽的技術(shù)范圍上了,。這不僅表明你已經(jīng)進步了,，而且也是你進一步提高的時間到了。這個時候,，可以采用廣泛閱讀的方法進行解決,。可以閱讀和聽力材料相關(guān)的內(nèi)容,，也可以將閱讀作為聽力練習的輔助方法,，大量地閱讀小說、雜志,、網(wǎng)絡文章,、新聞報道等自己感興趣的內(nèi)容。閱讀是積累詞匯的最有效的方法之一,。通過閱讀來進一步提高自己,，尤其是增加對國外背景知識的了解，將反過來促進聽力的進一步提高,。要知道,，你對某些知識了解得越多，你的英文聽力就越容易,，所以善于積累各種知識,，對語言學習也是相當有裨益的。