現(xiàn)如今有很多人一談到健身都會(huì)說(shuō),，既花錢又費(fèi)時(shí)間,，心里的杠桿平衡不了,，所以多數(shù)人都會(huì)選擇放棄,。

這種說(shuō)法在旦增看來(lái)：“我覺(jué)得很值，并且沒(méi)有后悔過(guò),！”

旦增是自治區(qū)電視臺(tái)的一名攝影記者,，經(jīng)常要扛著幾十斤的攝影器材奔波于各個(gè)采訪現(xiàn)場(chǎng),。“好的身體是革命的本錢嘛,！”旦增說(shuō)笑著告訴記者,。

一年多前，旦增在朋友的建議和帶動(dòng)下開(kāi)始了他的健身之路,?！爸皼](méi)想過(guò)要來(lái)健身房，想著花錢花時(shí)間專門去做一件事情,，有點(diǎn)難,。”旦增回憶道,，“以前工作閑下來(lái)的時(shí)間要么在家待著,，要么跟朋友出去吃喝玩樂(lè)，這樣的生活方式既浪費(fèi)時(shí)間又不健康,。后來(lái)，為了減脂,、增強(qiáng)體質(zhì),、健康生活，在朋友的建議下到專門的健身房開(kāi)始了健身,，居然也堅(jiān)持下來(lái)了,。”

旦增因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì),，下班時(shí)間不確定,，但是一有時(shí)間，旦增便往健身房跑,。自從健身以來(lái),，他的精神狀態(tài)、身體素質(zhì),、整體形象比以前好多了,，整個(gè)人變得更加自信，精力更加充沛了,?！巴顿Y在自己身上總是值得的，因?yàn)槿绻w質(zhì)差,，一旦生病花費(fèi)也會(huì)很高,。所以為健身消費(fèi)，我認(rèn)為很值,！”旦增說(shuō),。

無(wú)獨(dú)有偶,，在自治區(qū)游泳館，標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)恒溫游泳館吸引廣大市民投入到游泳健身中來(lái),。

王先生便是其中一位,。他告訴記者，自己也是最近才來(lái)游泳的,?！耙郧奥?tīng)說(shuō)自治區(qū)游泳館開(kāi)了，但是人很多,，一直沒(méi)來(lái),。前兩天來(lái)看，人也不是很多,，水質(zhì)清澈見(jiàn)底,，溫度適宜，安全配備到位,，環(huán)境清爽整潔,，關(guān)鍵費(fèi)用也不高?！?/p>

王先生說(shuō),，自己喜歡游泳，也喜歡健身,，也去考察了拉薩幾家大型的健身會(huì)所,，原本想著去找一個(gè)既能健身又可以游泳的健身會(huì)所?！稗k個(gè)年卡什么項(xiàng)目都可以選擇,，但是考察后發(fā)現(xiàn)有些沒(méi)有游泳池，有些有游泳池但又不是標(biāo)準(zhǔn)的游泳池,。兩利相權(quán)取其重,，所以就直接來(lái)這里游泳了?！?/p>

而在記者的微信朋友圈,，每逢周末，曬健身,、曬爬山,、曬游泳……這些健康的生活方式已經(jīng)成為大部分人閑暇時(shí)間新的消費(fèi)方式。

記者了解到,，眼下,，健身行業(yè)迎來(lái)了新一輪的發(fā)展熱潮。在物質(zhì)需求滿足以后,，人們開(kāi)始追求更健康的體魄,，更健美的形體,。與此同時(shí)，身體活力及優(yōu)美體態(tài)已經(jīng)成為個(gè)人品牌的象征,，健康生活理念開(kāi)始被越來(lái)越多的人接受,。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布，到2020年,，我國(guó)的體育消費(fèi)總規(guī)模將達(dá)到1.5萬(wàn)億元,，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)達(dá)到4.35億。