每天下午三點,，比如縣體育中心都會聚集一大群學(xué)生，他們有的踢足球,，有的打籃球，有的練拉伸……整個廣場熱鬧非凡,，儼然一場“體育盛會”,。

家住比如縣城安居苑小區(qū)的索朗頓珠，是這里的“?？汀?。他每天都會在這里呆上3個小時,，有時候和小伙伴兒打打比賽，有時候站在一邊觀戰(zhàn),，學(xué)習(xí)經(jīng)驗,。

“借著周末，好好打打球,，放松放松心情,。”索朗頓珠告訴記者,，從上初二開始,，他每周都會打籃球。對索朗頓珠來說,，打籃球已經(jīng)成為一種生活習(xí)慣,，同時也是一種健身方式,，可以釋放繁重學(xué)業(yè)帶來的壓力。

比起靦腆的索朗頓珠,，弟弟多杰旺堆要活潑一些,，他一會兒混在人群中追搶籃球，一會兒又跳出球場,，跑過來跟我們聊天……

早上8點,，比如縣城的怒江島公園內(nèi)陸陸續(xù)續(xù)有人來鍛煉。

78歲的加達老人像往常一樣,，又在健身步道上散步了,。退休后的這位老黨員每天堅持早起去散步,，十余年如一日,。“現(xiàn)在也不用工作,，就每天來公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),、看一看?！庇浾甙l(fā)現(xiàn),，老人說話中氣十足，身體十分硬朗,，絲毫看不出是年近八旬的老者,。

不遠處的大亭子里,，一群老人在跳鍋莊。伴著歡快的旋律,，老人們圍成一圈,，擺動著手里的長袖，踏著熱情的舞步,，一曲盡了,，又接一曲，好不熱鬧,！

老人們腳下的步子不停地變換著,，而且越來越快，看得人眼花繚亂,，仿佛眼前的舞者不是一群老年人，而是一群年輕人,。

“跳完舞以后,，身心舒暢、神清氣爽,，感覺自己越活越年輕了,?！?8歲的次仁江才每次來都會跳上半個多小時的舞。

放眼望去,，偌大的怒江島公園就是一個充滿生機與活力的運動天堂,。

傍晚6點,，在比如縣城干部職工活動中心內(nèi),，可以見到喧鬧的人群在鍛煉身體,。

跑步機,、腹背訓(xùn)練機、腿部伸展機,、推舉訓(xùn)練機,、啞鈴等健身器材一應(yīng)俱全。當(dāng)然,，毫無疑問,，每個健身設(shè)備都被三兩個人“占據(jù)”著,，大家一邊健身,，一邊有說有笑,，難怪這么熱鬧了,。

記者在一臺跑步機前,，碰到剛剛健身結(jié)束的旺姆,。

“真沒想到,，比如也有這么好的健身設(shè)備,。”見到記者,，旺姆一番感嘆,。

讀大學(xué)以來，旺姆幾乎每天都會抽空去鍛煉身體,，無論是跑步,、游泳、健美操,，還是做強度大的無氧訓(xùn)練,，她都很擅長?！敖∩砟軌蜃屔眢w充滿活力,，保持心情愉悅?！痹谕房磥?，健身與健美差不多是一回事兒。

告別旺姆，記者注意到,，剛做完熱身的桑珍,，正向腰背訓(xùn)練機走去。

“我經(jīng)常要坐著寫材料,，最近感覺肩,、背、腰部都很僵硬,。”桑珍告訴記者,。

談話中,，記者了解到，桑珍在比如縣網(wǎng)信辦工作,，每天都要寫很多材料,，有時候一天要坐近10個小時。這難得的鍛煉機會,，可以讓桑珍好好放松一下。

近幾年,，比如縣大力推進全民健身,，并興建了一批集健身與娛樂為一體的現(xiàn)代化基礎(chǔ)設(shè)施，如怒江島公園,、體彩公園,、體育中心,、游泳館等；還實施“全民健身工程”,，在每個鄉(xiāng)村設(shè)立健身器材,，總投資超過1.5億元。同時,，積極舉辦體育賽事,，如春節(jié)藏歷新年體育活動、“奮進杯”籃球賽,、“薩普杯”足球賽、賽馬藝術(shù)節(jié)等,，極大地調(diào)動了民眾參與體育運動的熱情,。