服 裝的總體要求是,，盛裝要鮮艷大方,，便裝要得體耐磨，夏裝要輕便柔軟，冬裝則需擋風暖身,。藏北男子一般在夏季內穿白布或白色繭綢衣褲，外套白色或黑色絨毛織 的氆氌長袍或布制長袍,。一般選用黑色,、深藍色、深綠色,、土黃色,、咖啡色。但不用大紅,、天藍,、大黃等鮮色。女子則喜歡穿黑色或渤黑色氆氌呢長袍和黑布或藍布 袍(有無袖子不等),。內穿鮮艷的開襟上衣,，一般沒有穿褲子的習慣。有條件的內穿一條紅色絨布中裙,。冬季,，男子一般穿羊皮或二羔皮縫制的袍子，內穿氆氌呢上 衣和羊皮或狼皮做的褲子,，老年人還套皮制護膝套,。女子則穿鑲有彩呢邊的羊皮袍，鑲邊有七色或九色不等,，內穿布汗衫,，不穿褲子。但給放牧的牧童套羔皮護膝 套,。

藏北牧人對男女的盛裝極為講究,，一般選用高級毛絨氆氌或毛料作面羔皮做里的袍子。男女裝的主要區(qū)別在于款式和鑲邊的顏色,。男裝 鑲黑邊,，女裝鑲彩邊有條件的還鑲水獺邊。男裝中較有特色的屬“帝嚓”,，它是選用上等羔皮做里,，石羊革做面,，鑲黑色平絨邊外加水獺皮條邊，背繡各種吉祥圖 案,。這是盛裝里最考究的一種服裝,。不管是盛裝還是便裝，牧區(qū)婦女都系彩裙,，藏語叫“幫墊”,。牧區(qū)的“幫墊”都出自農區(qū)，這種彩呢到目前牧區(qū)人還不會織,。但 是,，牧區(qū)的少數地方卻自產一種非常講究的“幫墊”，它是選用五彩薄呢剪貼繡制而成,，這種“幫墊”做工細膩,，工藝精湛，有一定的欣賞價值和收藏價值,。常系的 腰帶是自己紡織的毛線條紋帶,。在節(jié)日盛裝時，牧區(qū)婦女系各種不同顏色的絲制彩帶,。

藏北男子都蓄長發(fā),、梳辮子。梳的辮子有雙辮單辮不 等,，都是根據個人的所好取之,。梳單辮的一般以辮子上套飾螺環(huán)或用白銀鑲裹的神魄璁玉，藏語稱“拉玉”,。再套幾粒珊瑚,、瑪瑙。辮梢編接絲絨線做成的紅色或黑 色發(fā)穗,。這是一種常見的男子發(fā)型,。另一種叫“阿果”，這種發(fā)型是前額處剪至眉梢,，后打單辮,，人稱終身發(fā)。辮子上套飾頂髻寶盒,、象牙梳子,、銀制鞍形戒指等 等。辮梢飾絲絨發(fā)穗,。此外還流行一種獨特的發(fā)型，人稱蒙式發(fā)型,，它是前額處剪少許頭發(fā),，其余左右梳一辮。康巴發(fā)型是,，后梳單辮,，上飾長條絲絨發(fā)穗。這種發(fā) 型在家時懸掛后背,，出門時盤于頭上,，見到喇嘛、貴人,、長輩時放下盤發(fā)以示敬意,。

藏北婦女節(jié)日盛裝時的梳妝，婦女梳洗完畢后將頭發(fā)分上下兩層進行分梳,，梳后上層頭發(fā)左右兩個各編五股辮子,，名叫“妥連”，意為上辮絳,。上套黑布做底,、上嵌各種雕飾和寶石的發(fā)套。如果是已婚婦女,，則上戴白色螺片,，象征愛情的純真和丈夫的神圣。

這個螺片大小要適中,，不能有缺口和裂痕,，圓口中雕蓮葉，上嵌珊瑚,。未婚女子不戴白螺片,，下層頭發(fā)編成許多細條小辮，下墊小發(fā)墊,，發(fā)墊的左右邊上鑲飾各種細小的珊瑚等珠寶飾品,，在辮相加接假發(fā)，飾掛各種細螺片,、珊瑚,、璁玉、銀幣等東西,，發(fā)梢系小鈴,。

日 常，婦女們編辮子,、掛飾品,，但沒有上述那樣復雜多樣。梳雙辮,，辮梢垂系彩線穗子是常見的藏族婦女發(fā)式,，藏北婦女多系戴白色螺片,。此外，在少數地區(qū)系戴一種 用紅色薄呢縫制,，上飾珊瑚,、璁玉等寶石的發(fā)套和名叫“東達爾”的用各種彩色呢子相拼做底，上飾細螺片,。此外戴上鑲銀扣和銀元,、寶石等物的發(fā)套。有的地方又 流行一種叫做龍女發(fā)式的頭套,，它是用布條做底上鑲各種飾品,，它不與頭發(fā)相連，需用時直接套在發(fā)辮上即可,。服裝的總體要求是,，盛裝要鮮艷大方，便裝要得體耐 磨,，夏裝要輕便柔軟,，冬裝則需擋風暖身。藏北男子一般在夏季內穿白布或白色繭綢衣褲,，外套白色或黑色絨毛織的氆氌長袍或布制長袍,。一般選用黑色、深藍色,、 深綠色,、土黃色、咖啡色,。但不用大紅,、天藍、大黃等鮮色,。女子則喜歡穿黑色或渤黑色氆氌呢長袍和黑布或藍布袍(有無袖子不等),。內穿鮮艷的開襟上衣，一般 沒有穿褲子的習慣,。有條件的內穿一條紅色絨布中裙,。冬季，男子一般穿羊皮或二羔皮縫制的袍子,，內穿氆氌呢上衣和羊皮或狼皮做的褲子,，老年人還套皮制護膝 套。女子則穿鑲有彩呢邊的羊皮袍,，鑲邊有七色或九色不等,，內穿布汗衫，不穿褲子,。但給放牧的牧童套羔皮護膝套,。

藏北牧人對男女的盛裝極為講 究,，一般選用高級毛絨氆氌或毛料作面羔皮做里的袍子,。男女裝的主要區(qū)別在于款式和鑲邊的顏色,。男裝鑲黑邊，女裝鑲彩邊有條件的還鑲水獺邊,。男裝中較有特色 的屬“帝嚓”,，它是選用上等羔皮做里，石羊革做面,，鑲黑色平絨邊外加水獺皮條邊,，背繡各種吉祥圖案。這是盛裝里最考究的一種服裝,。不管是盛裝還是便裝,，牧 區(qū)婦女都系彩裙，藏語叫“幫墊”,。牧區(qū)的“幫墊”都出自農區(qū),，這種彩呢到目前牧區(qū)人還不會織。但是,，牧區(qū)的少數地方卻自產一種非常講究的“幫墊”,，它是選 用五彩薄呢剪貼繡制而成，這種“幫墊”做工細膩,，工藝精湛,，有一定的欣賞價值和收藏價值。常系的腰帶是自己紡織的毛線條紋帶,。在節(jié)日盛裝時,，牧區(qū)婦女系各 種不同顏色的絲制彩帶。

藏北男子都蓄長發(fā),、梳辮子,。梳的辮子有雙辮單辮不等，都是根據個人的所好取之,。梳單辮的一般以辮子上套飾螺環(huán)或用白 銀鑲裹的神魄璁玉,，藏語稱“拉玉”。再套幾粒珊瑚,、瑪瑙,。辮梢編接絲絨線做成的紅色或黑色發(fā)穗。這是一種常見的男子發(fā)型,。另一種叫“阿果”,，這種發(fā)型是前 額處剪至眉梢，后打單辮,，人稱終身發(fā),。辮子上套飾頂髻寶盒,、象牙梳子、銀制鞍形戒指等等,。辮梢飾絲絨發(fā)穗,。此外還流行一種獨特的發(fā)型，人稱蒙式發(fā)型,，它是 前額處剪少許頭發(fā),，其余左右梳一辮?？蛋桶l(fā)型是,，后梳單辮，上飾長條絲絨發(fā)穗,。這種發(fā)型在家時懸掛后背,，出門時盤于頭上，見到喇嘛,、貴人,、長輩時放下盤發(fā) 以示敬意。

藏北婦女節(jié)日盛裝時的梳妝,，婦女梳洗完畢后將頭發(fā)分上下兩層進行分梳,，梳后上層頭發(fā)左右兩個各編五股辮子，名叫“妥連”,，意為上辮絳,。上套黑布做底、上嵌各種雕飾和寶石的發(fā)套,。如果是已婚婦女,，則上戴白色螺片，象征愛情的純真和丈夫的神圣,。

這個螺片大小要適中,，不能有缺口和裂痕，圓口中雕蓮葉,，上嵌珊瑚,。未婚女子不戴白螺片，下層頭發(fā)編成許多細條小辮,，下墊小發(fā)墊,，發(fā)墊的左右邊上鑲飾各種細小的珊瑚等珠寶飾品，在辮相加接假發(fā),，飾掛各種細螺片,、珊瑚、璁玉、銀幣等東西,，發(fā)梢系小鈴,。

日 常，婦女們編辮子,、掛飾品,，但沒有上述那樣復雜多樣。梳雙辮,，辮梢垂系彩線穗子是常見的藏族婦女發(fā)式,，藏北婦女多系戴白色螺片。此外,，在少數地區(qū)系戴一種 用紅色薄呢縫制，上飾珊瑚,、璁玉等寶石的發(fā)套和名叫“東達爾”的用各種彩色呢子相拼做底,，上飾細螺片。此外戴上鑲銀扣和銀元,、寶石等物的發(fā)套,。有的地方又 流行一種叫做龍女發(fā)式的頭套，它是用布條做底上鑲各種飾品,，它不與頭發(fā)相連,，需用時直接套在發(fā)辮上即可。