吃:避免暴飲暴食,。

1、不要太多地改變自己飲食習慣,注意葷素搭配,、多喝當?shù)厮?、多食水果?/p>

2、林芝特色一定要品嘗,。主要特色食品有巴河魚,、魯朗石鍋雞、雅江魚,、藏香豬及各種野生菌類等,。

3、夏天林芝盛產(chǎn)蘋果、桃子,、葡萄,、西瓜、香瓜,、李子等各種水果,。

住:保證睡眠。

睡眠充足,精力充沛,減緩高原反應(yīng),。

注意酒店星級標準,按您所購星級檔次入住,避免上當受騙,。

行:選擇游覽目的地,一定要注意該季節(jié)的選擇,了解清楚交通狀況,我地區(qū)除墨脫縣外其他縣都已通黑色路面并開通班車。

為了您的安全,租車一定要選擇旅游車輛(可以看駕駛證如:藏A.L,、G.L,、B.L、C.L,、D.L,、E.L、F.L)千萬別租黑車以免損害您的利益,耽誤您的行程,。八一鎮(zhèn)市內(nèi)打出租汽車均為10元,人力三輪車起步價3元,。

游:林芝旅游資源以生態(tài)旅游為主。

林芝本身就是一個大的景區(qū),會讓您領(lǐng)略生態(tài)的優(yōu)美,、民俗的奇特,、圣湖的靈氣,、深山的壯美,、峽谷的奇觀、雪山的壯觀,、漂流的刺激,。林芝擁有國家AAAA級景區(qū)、國家級森林公園巴松湖景區(qū),AA級景區(qū)嘎定天佛瀑布,AA級景區(qū)千年核桃王民俗文化村,太昭古城,、工布古莊園,、秀巴千年古堡、林芝自然博物館,、藏東南文化博覽園,國家級森林公園色季拉山,魯朗林海,魯朗扎西崗民俗村,、魯朗五寨,世界第一峽谷雅魯藏布大峽谷,南迦巴瓦峰、米堆冰川,、崗云杉林,、尼洋河風光帶,南伊溝風景區(qū),嘎朗湖、嘎瓦龍?zhí)斐?、國家級文物保護單位列山古墓群等等,。您在游覽過程中一定注意景區(qū)(點)門票價格和二次消費價格公示欄。

購:林芝地區(qū)林下資源豐富,特色產(chǎn)品有:冬蟲夏草、松茸,、靈芝,、紅景天、青岡菌,、天麻,、易貢藏刀、根雕,、“果洛巴”飾品及各種藏藥等,。在購?fù)撂禺a(chǎn)時請索要票據(jù)并留存,以便維護自己的合法權(quán)益。

娛:玩一些當?shù)叵猜剺芬姷捻椖?如騎馬,、騎牦牛,、射響箭,跳鍋莊、泡溫泉,、泡藏吧等,。注意安全,保存體力,切勿到不適當?shù)膱鏊?/strong>