拉薩街頭,。

“倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來”,。傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一的“小暑”臨近,，人們感受到溫風(fēng)已至，暑氣漸濃,。拉薩市近期天氣趨勢如何,？人們期待的“雨水”何時(shí)降臨呢？帶著廣大市民的疑問,，記者采訪了自治區(qū)氣象臺首席預(yù)報(bào)員邊巴卓嘎,。

邊巴卓嘎說，根據(jù)觀測數(shù)據(jù)分析可以看出,，拉薩每天最熱的時(shí)段是16時(shí)至19時(shí),。許多市民好奇：最近拉薩天氣一直很炎熱，那么,，最高溫究竟達(dá)到了多少攝氏度呢,？通過系統(tǒng)查詢發(fā)現(xiàn)，近期拉薩單日最高溫出現(xiàn)在7月2日19時(shí),，達(dá)到了26.9℃,。“因此,，我們建議廣大市民可以盡量避開最熱的時(shí)間段外出,。”邊巴卓嘎說,。

觀測數(shù)據(jù)顯示,，6月29日8時(shí)至7月4日8時(shí)，拉薩市區(qū)日最高氣溫分別為21.5℃,、25.1℃,、24.7℃、26.9℃、24.9℃,、26.5℃,。從以上數(shù)據(jù)可以看出，近期,，拉薩市區(qū)溫度呈現(xiàn)出波動上升趨勢,。同時(shí)，拉薩市相對濕度較低,，近三天,，拉薩市相對濕度僅為16%至56%，因此市民普遍感覺“干熱”,。

6月29日8時(shí)至7月4日8時(shí),，拉薩本站無有效降水?！斑@不是說整個拉薩市范圍內(nèi)沒有降水發(fā)生,，只是位于拉薩市區(qū)的自動氣象觀測站沒有監(jiān)測到有效降水。但是,，像東郊,、西郊、柳梧等不同局地都有可能發(fā)生了降水過程,?！边叞妥扛陆忉屨f。

那么,，廣大市民期待的“降雨”何時(shí)來臨呢,？邊巴卓嘎介紹，未來三天,，拉薩的天氣預(yù)報(bào)以晴間多云天氣為主,，午后部分時(shí)段有陣雨或雷陣雨?！拔磥韼滋?，拉薩受副熱帶高壓控制，呈現(xiàn)出高溫且無明顯降水的趨勢,。但是,，受‘暹巴’臺風(fēng)波及影響，整體天氣過程變化迅速,，后期將有望迎來降水,。”

紫外線指數(shù)等級劃分為五個等級,，分別為一,、二,、三、四,、五級,，對應(yīng)的照射強(qiáng)度分別為最弱、弱,、中等,、強(qiáng)、很強(qiáng),。6月29日至7月4日,，拉薩市紫外線指數(shù)均為“很強(qiáng)”。當(dāng)前,，氣象部門主要是通過監(jiān)測紫外線輻射強(qiáng)度,，分析天氣條件和氣象要素對紫外線輻射強(qiáng)度的影響程度，做出紫外線指數(shù)預(yù)報(bào),，以指導(dǎo)公眾采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施,。

面對紫外線，廣大市民應(yīng)該如何科學(xué)防護(hù)呢,？在“最弱”時(shí)不需要采取防護(hù)措施；在“弱”時(shí)可以適當(dāng)采取一些防護(hù)措施,，如涂擦防護(hù)霜等,；在“中等”時(shí)，外出時(shí)戴遮陽帽,、太陽鏡和打太陽傘等,，涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜；在“強(qiáng)”時(shí),，除上述防護(hù)措施外,，10點(diǎn)至16點(diǎn)避免外出，或盡可能在遮陰處,；在“很強(qiáng)”時(shí),，盡可能不在室外活動，必須外出時(shí),，需采取各種有效的防護(hù)措施,。（文/記者 趙越 圖/實(shí)習(xí)記者 余婷婷）