公益培訓(xùn)是西藏自治區(qū)群藝館（區(qū)非遺保護中心）的民生實事之一,。區(qū)群藝館以“百姓文化事業(yè)，百分之百的努力”為辦館宗旨,，長期以來開展扶貧攻堅系列活動,，如為74縣區(qū)的民間藝術(shù)團免費進行一個月的培訓(xùn)。目前,，在區(qū)群藝館的排練場,，來自薩迦縣民間藝術(shù)團懷揣夢想的22位年輕人，正在接受培訓(xùn),。據(jù)了解,，薩迦縣民間藝術(shù)團日常表演的舞蹈主要是流傳于薩迦縣一帶的民間舞蹈。

“年輕”藝術(shù)團　由22名90后演員組成

俗話說“臺上一分鐘,，臺下十年功”,，自治區(qū)群藝館的排練室里,，前來訓(xùn)練的薩迦縣民間藝術(shù)團的舞蹈演員們對這句俗語有著更深層次的感受。這群平均年齡不到二十五歲的演員們,，一天訓(xùn)練超過十個小時,，指導(dǎo)老師還沒到場，他們就已經(jīng)自覺地開始練習(xí)了,。

2013年才成立的薩迦縣民間藝術(shù)團，目前有22名演員,，男女演員各占一半,，都是90后，平均年齡不到25歲?，F(xiàn)在他們正在自治區(qū)群藝館接受為期一個月的集中訓(xùn)練指導(dǎo),。

藝術(shù)團舞蹈隊隊長巴桑告訴記者：“前面二十天主要是練基本功，像舞蹈的基本動作等,，后面十天將由自治區(qū)群藝館的老師為我們編排四個節(jié)目,，用于藏歷新年演出?！?/p>

據(jù)巴桑介紹,，薩迦縣民間藝術(shù)團日常表演的舞蹈主要是流傳于薩迦縣一帶的民間舞蹈。例如薩迦索舞,，它起源于元朝八思巴時期,，是薩迦法王慶賀盛典和法王出訪，以及迎接歡送外來賓客用的一種最高禮節(jié)的舞蹈,。其它的像卡珠舞,、查瑪諧慶舞，無論是舞蹈動作還是服飾,，都具有濃厚的蒙古特色,。

“像我就是薩迦縣薩迦鎮(zhèn)的人，從小就看著爺爺奶奶們跳這些傳統(tǒng)的舞蹈,。進入藝術(shù)團后,，又有比較資深的老師帶，所以薩迦縣的50多種傳統(tǒng)民間舞蹈我都會,，不止我,，我們團里面很多人也都會?！卑蜕Ｕf道,。

在藏歷新年等傳統(tǒng)節(jié)日時，薩迦縣民間藝術(shù)團會到各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)演出,。有時候縣里或者鄉(xiāng)鎮(zhèn)有什么重大節(jié)慶的時候,，他們也會去演出,。除了在薩迦縣境內(nèi)演出外，這支年輕的民間藝術(shù)團體也已經(jīng)去過區(qū)外很多地方了,。

而談起這十多天的訓(xùn)練,，巴桑向我們講述了他們每天的日常?！拔覀冏≡谟钔芈犯浇馁e館,，早上八點就起床在賓館的院子里進行熱身運動，半個小時后吃早餐,，大概九點半到群藝館,。半個小時的熱身后，十點左右老師開始指導(dǎo)我們,。練習(xí)到中午一點半吃午飯,。然后下午三點開始一直到六點半結(jié)束。晚飯后,，大概九點半,，我們會繼續(xù)練習(xí)一個小時，主要是針對老師所講解的,，再進行鞏固復(fù)習(xí),。”巴桑說道,。

“老師每天給我們示范的舞蹈動作,，我們都會用手機錄下來，傳到我們藝術(shù)團的微信群里,，這樣我們隨時就可以看到老師的動作,，再反思自己的不足。通過這段時間的學(xué)習(xí),，我們每個人都感到自己的進步很大,。這樣訓(xùn)練下去，相信能夠在藏歷新年時為大家奉上更加精彩的舞蹈,?！卑蜕Ｕf道。

堅持跳舞　圓了孩時舞蹈夢

2013年薩迦縣民間藝術(shù)團成立的時候,，巴桑就被招進來了,。按他的話講，這是圓了自己從小就有的藝術(shù)夢,、舞蹈夢,。“我小的時候就特別喜歡舞蹈,，尤其是薩迦的傳統(tǒng)民間舞蹈,，像薩迦索舞這些,。那個時候看著爺爺奶奶們跳，自己就在后面學(xué),，從小學(xué)到中學(xué),，每次學(xué)校有文藝演出，我都是積極分子,，都要上臺表演的,。”巴桑說道,。

初中畢業(yè)后,，巴桑選擇了讀醫(yī)學(xué)類的職高?！澳菚r學(xué)校有舞蹈隊，我們這些愛好跳舞的人就聚在一起,，一起練習(xí)跳舞,。到高二時，就遇上了薩迦縣民間藝術(shù)團招收舞蹈演員,，我就去報名了,。”

從以前一群人因為興趣聚在一起跳舞,，到接受專業(yè)的舞蹈培訓(xùn),，對于巴桑來說要克服的困難很多?！笆紫染褪橇?xí)慣問題,，從小到大可以說我沒離開過舞蹈，但是沒有專業(yè)老師的指導(dǎo),，很多都是野路子,。剛?cè)雸F的時候，老師指導(dǎo)的一些專業(yè)性舞蹈動作對于我來說就很難扭轉(zhuǎn)過來,。那段時間對我來說真的很難,，還好堅持過來了?！?/p>

如今作為舞蹈隊的隊長,，巴桑不僅學(xué)會了50多種薩迦傳統(tǒng)民間舞蹈，還能夠自己編舞蹈,。訓(xùn)練休息間隙,，巴桑跟著同伴們把訓(xùn)練用的器材抬到舞蹈中央，過一會兒,，訓(xùn)練又開始了,。

“一二三四,、二二三四……”巴桑跟著同伴們繼續(xù)著日常的訓(xùn)練，伴隨著節(jié)拍聲,，我們也祝愿巴桑的舞蹈夢會走得更遠,。（文/記者　王媛媛　圖/記者　韓海蘭）