對(duì)急性高原病應(yīng)以預(yù)防為主,,另外整個(gè)行程中要注意安排合理,,休息充分,。
海撥在3000米以上的地區(qū),,稱為高原地區(qū)。西藏地區(qū)的海拔多在3000米以上,,其特點(diǎn)為氣壓低,,空氣中氧的濃度也低,易導(dǎo)致人體缺氧,,引起高原病包括急性高原反應(yīng),、高原肺水腫、高原腦水腫等,。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入3000米以上高原均可產(chǎn)生頭痛,、頭昏、心悸,、氣短等反應(yīng),。重者還有食欲減退,、惡心,、嘔吐,、失眠、疲乏,、腹脹和胸悶,。檢查有口唇輕度發(fā)紫及面部浮腫等。稱為急性高原反應(yīng),。
對(duì)急性高原病應(yīng)以預(yù)防為主,,
(1)需到高原地區(qū)工作的人員,應(yīng)通過(guò)仔細(xì)的體檢,,排除不適宜在高原工作的疾病,。
(2)從低海撥到高海撥地區(qū)可實(shí)行階梯上升,逐步適應(yīng),。
(3)必須快速到達(dá)3000米以上地區(qū)時(shí)應(yīng)攜帶氧氣及預(yù)防藥物,。如:利尿劑、鎮(zhèn)靜劑,、腎上腺皮質(zhì)激素,、維生素等。
(4)到達(dá)高原地區(qū)后,,體力活動(dòng)要循序漸進(jìn),,盡量減少寒冷刺激及上呼吸道感染。
隨海撥的增加,,空氣中的氧含量有所下降,。某些特殊的群體由平原到高原時(shí),因其對(duì)缺氧耐受性差,,可能出現(xiàn)高原反應(yīng),。如:頭痛、頭昏,、心悸,、胸悶、氣短等,。因此,,由低海撥處到高原的旅游者應(yīng)當(dāng)注意:
(1)日程不能安排得太緊,尤其是初到兩日內(nèi),。
(2)患高血壓,、心臟病的游客應(yīng)堅(jiān)持服藥。如有任何不適,,應(yīng)及時(shí)就診,。
(3)登高時(shí),,速度不可太快,出現(xiàn)胸悶等癥狀,,應(yīng)立即原地休息,。有條件可吸氧,情況允許時(shí)返回起點(diǎn),。
(4)游客登山前,,視自身的健康狀況,確定是否租借氧氣,,以備急需,。
(5)旅途中突發(fā)持續(xù)的、較重的心前區(qū)疼痛,、胸悶,、心悸等,應(yīng)趕快至心臟科檢查
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