一,、進(jìn)藏必備日用品

進(jìn)藏旅游必備用品：太陽鏡、太陽帽,、防曬霜,、護(hù)膚霜、潤唇膏,、長袖上衣,、毛衣；

對于自助旅游或去阿里,、藏北,、川藏線旅游,，建議帶：睡袋、羽絨服,、登山鞋,、拖鞋、牙刷,、牙膏,、毛巾、卷筒紙,、紙內(nèi)褲,、消毒濕巾、手電筒,、防水火柴,、刀具、繩子,。

這只是個(gè)參考,，根據(jù)自己個(gè)人情況搭配！

二,、西藏銀行,、氣溫與時(shí)差

西藏銀行西藏目前只有建行、農(nóng)行,、工行、中行,，建行,、農(nóng)行相對來說比較多，工行極少,，建議根據(jù)個(gè)人需求攜帶所需物品,。

西藏氣溫與時(shí)差就西藏氣溫來說，除了藏北和阿里無人區(qū),，西藏的氣溫還是非常怡人的,，夏天，白天溫度基本都在二十五度以下,，晚上在十度左右,，冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度,，而我們的旅游活動(dòng)都集中在白天,，所以夏天感覺不熱，冬天也不會(huì)感覺到太冷,。這也是為什么西藏被眾多旅游愛好者所追捧的原因之一,。

三,、進(jìn)藏需要帶什么樣的衣服？鞋,？

由于西藏紫外線特別強(qiáng),，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣,，春秋冬季建議帶上羽絨服,、保暖內(nèi)衣，到珠峰,、阿里地區(qū),、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋,。如果您是背包自助游的話,，沖鋒衣、防雨衣褲,、速干內(nèi)衣,、登山鞋，都是必不可少的,。

關(guān)于沖鋒衣,。夏季到西藏旅游，帶上一套沖鋒衣,，會(huì)方便很多,。今年西藏雨季提前到來，出門前套上沖鋒衣,，能有效的保護(hù)您的物品不遭雨淋,，還可以減少把您淋成落湯雞的可能。

四,、進(jìn)藏旅游需帶些什么藥品,？

常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,，如：感冒片劑,、感冒沖劑、瀉痢停,、復(fù)方阿斯匹林,、撲爾敏、抗生素,，若對高原反應(yīng)沒有信心,，可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）,、高原安（抵西藏后服用）,、西洋參含片,。

對于完全背包客、徒步,、探險(xiǎn)之類的自助旅游,，建議還要備一些一下藥品：

常備藥物：牛黃解毒片、黃連素,、牙周寧,、息斯敏、乘暈寧,；抗高原反應(yīng)藥：諾迪康膠囊,、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸,；外用藥：云南白藥,、萬花油、創(chuàng)可貼,、清涼油,、風(fēng)油精、傷濕止痛膏,、眼藥水,、藥棉、紗布,、繃帶,、白膠布；維生素類：金施爾康,、善存片,、其他維生素片。

（文字來源于網(wǎng)絡(luò)）