在納木措湖邊就可以看到念青唐古拉山。（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

在“神山圣湖”間穿行

“念青唐古拉”,，藏語(yǔ)意為“靈應(yīng)草原神”,。該山脈屬斷塊山 ，西接岡底斯山脈,，東南延伸與橫斷山脈西南部的伯舒拉嶺相接,，中部略為向北凸出，同時(shí)將西藏劃分成藏北,、藏南,、藏東南三大區(qū)域。終年白雪皚皚,，云霧繚繞,。

山脈的西北側(cè)為藏北大湖區(qū)，其中最大的湖泊是納木措,。相傳念青唐古拉山里面有一座神秘的水晶宮,，宮門(mén)上鑲有各種寶石，光芒四射,，宮底是甘露之海,，中部繚繞著虹光彩霧，宮頂白云悠悠,，寶石般的雨露時(shí)停時(shí)落,，多姿多彩的鮮花盛開(kāi)在它的四周。

在西藏古老的神話(huà)里,，在苯教或藏傳佛教的萬(wàn)神殿中,，在當(dāng)?shù)啬裂蛉撕歪鳙C者的民歌和傳說(shuō)里，念青唐古拉山和納木措不僅是西藏最引人注目的神山圣湖,，而且是生死相依的情人和夫婦,。念青唐古拉山因納木措的襯托而顯得更加英俊挺拔，納木措因?yàn)槟钋嗵乒爬降牡褂扯泳_麗動(dòng)人,。

在傳說(shuō)中,，念青唐古拉山神是一副穿白衣,、戴白巾、騎白馬的英武模樣,。為免除對(duì)教法的威脅,，他時(shí)常匆匆行進(jìn)于世界八方，率領(lǐng)著他的三百六十名隨從（即念青唐古拉山脈的三百六十座山峰）,。他還有另外幾種化身,，其中呈現(xiàn)怒相神面目時(shí)，他的表情不僅嚴(yán)厲深沉,，還佩鐵劍,，挽弓箭，穿玉鎧甲,，纏黑熊皮,。

民間傳說(shuō)中的念青唐古拉大神的形象令人感到親切，充滿(mǎn)人欲人情,。相傳念青唐古拉身邊有一座低垂著腦袋的山,，那是它的兒子，因?yàn)橐粋€(gè)勁兒地猛長(zhǎng),，念青唐古拉說(shuō)：“你比我高了可不行,。”于是他一個(gè)巴掌過(guò)去,，作為兒子的那座山就再也抬不起頭來(lái)了,。

傳說(shuō)念青唐古拉至少還有另外兩位夫人，一個(gè)是羊八井的白孜山,，一個(gè)是尼木縣瑪爾姜鄉(xiāng)的其姆崗嘎山,。可是當(dāng)納木措與波吉山生了一個(gè)私生子后,，妒忌的念青唐古拉一怒之下砍斷了波吉山的雙腿,。波吉山這個(gè)巨人永遠(yuǎn)沒(méi)能再站起來(lái)，至今它還躺在班戈縣西南的草原上,。它的斷腿再不能愈合,，斷裂處成為山谷，是去日喀則進(jìn)行鹽糧交換的馱隊(duì)必經(jīng)之地,。事后念青唐古拉悔之莫及,，便為波吉山供上一百座寶塔、一百眼泉水賠罪,，那一帶還可以看見(jiàn)名為“江朗卻加”的一百座土堆,。

 

夕陽(yáng)映照下的念青唐古拉山（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

中國(guó)最大的海洋性冰川

念青唐古拉山脈以山谷冰川為主，冰川面積7536平方公里，為青藏高原東南部最大的冰川區(qū),。山脈東段冰川分布集中,，占整條山脈冰川總面積的六分之五，且有90%分布于南側(cè)迎風(fēng)坡上,，為中國(guó)海洋性冰川集中地區(qū)之一。

其中有27條冰川長(zhǎng)度超過(guò)10公里,，許多冰川末端已伸入到森林地帶,。如易貢八玉溝的卡欽冰川，長(zhǎng)達(dá)33公里,，冰川末端海拔2530米,，為西藏最大冰川，也是中國(guó)最大的海洋性冰川,。

念青唐古拉山脈中古冰斗,、“U”形槽谷、羊背石,、冰磧丘阜及冰蝕湖,、堰塞湖（如然烏措、易貢措）等古冰川遺跡分布較多,。

山脈由西到東平均氣溫為0至8℃,，年較差16至20℃，西部低于東部,。

由于念青唐古拉山地處大陸腹地,，山脈的屏障作用阻擋了西北的寒流和印度洋的暖流，所以該地區(qū)基本屬于半干旱大陸性氣候,，年降水量在300至400毫米之間,。

每年5月中旬至9月中旬是該地區(qū)雨季，這段時(shí)間集中了年降水量的80%至90%,，雨季天氣現(xiàn)象也很復(fù)雜,，變化無(wú)常，一天中往往出現(xiàn)陣雨,、冰雹,、雷暴、閃電等天氣現(xiàn)象,。

 

從遠(yuǎn)處眺望念青唐古拉山。（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

豐富的旅游資源

說(shuō)起念青唐古拉山,，不得不提的就是著名的湖泊——納木措,，在納木措可欣賞到“日照金山”的美景。

念青唐古拉山附近的地?zé)豳Y源十分豐富,，這里除分布有常見(jiàn)的溫泉,、噴泉外,，還有噴氣孔、熱水河,、熱水湖,、熱水沼澤等，是世界上少見(jiàn)的地?zé)帷安┪镳^”,。這里現(xiàn)建有我國(guó)最大的地?zé)犭娬荆郝糜螠厥液蜏厝○^,，浴水滑潤(rùn)而富有彈性，是消除疲勞和治療疾病的理想之所,。

此外,，措那湖、安多鎮(zhèn)也是沿線(xiàn)著名的景點(diǎn),，有時(shí)間的話(huà)不妨前往一探究竟,。

Tips

交通：出拉薩沿青藏公路向北走99公里，過(guò)了羊八井地?zé)犭娬?，就可以看到念青唐古拉山?/p>

觀(guān)景：觀(guān)賞念青唐古拉山的最佳位置在109國(guó)道旁的觀(guān)景臺(tái),，距離拉薩市區(qū)約130公里。此外,，在納木措湖畔也可觀(guān)賞到念青唐古拉山的偉岸雄姿,，清晨與黃昏為最佳觀(guān)賞時(shí)間，可看到“日照金山”的美景,。

注意事項(xiàng)：如果有登山愛(ài)好者想要一睹念青唐古拉山的風(fēng)采,，一定要由專(zhuān)業(yè)人士陪同，冬季氧氣含量較低,，在攀登時(shí)需要格外注意自身安全,。

念青唐古拉山晝夜的溫差較大，晚上風(fēng)力強(qiáng)勁,，常會(huì)有大雨或冰雹,。在冬天去念青唐古拉山一定要做好保暖措施。