在納木措湖邊就可以看到念青唐古拉山,。（圖片來源于網絡）

在“神山圣湖”間穿行

“念青唐古拉”,，藏語意為“靈應草原神”,。該山脈屬斷塊山 ，西接岡底斯山脈,，東南延伸與橫斷山脈西南部的伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，同時將西藏劃分成藏北,、藏南、藏東南三大區(qū)域,。終年白雪皚皚,，云霧繚繞,。

山脈的西北側為藏北大湖區(qū)，其中最大的湖泊是納木措,。相傳念青唐古拉山里面有一座神秘的水晶宮,，宮門上鑲有各種寶石，光芒四射,，宮底是甘露之海,，中部繚繞著虹光彩霧，宮頂白云悠悠,，寶石般的雨露時停時落,，多姿多彩的鮮花盛開在它的四周。

在西藏古老的神話里,，在苯教或藏傳佛教的萬神殿中,，在當地牧羊人和狩獵者的民歌和傳說里，念青唐古拉山和納木措不僅是西藏最引人注目的神山圣湖,，而且是生死相依的情人和夫婦,。念青唐古拉山因納木措的襯托而顯得更加英俊挺拔，納木措因為念青唐古拉山的倒映而愈加綺麗動人,。

在傳說中,，念青唐古拉山神是一副穿白衣、戴白巾,、騎白馬的英武模樣,。為免除對教法的威脅，他時常匆匆行進于世界八方,，率領著他的三百六十名隨從（即念青唐古拉山脈的三百六十座山峰）,。他還有另外幾種化身，其中呈現(xiàn)怒相神面目時,，他的表情不僅嚴厲深沉,，還佩鐵劍，挽弓箭,，穿玉鎧甲,，纏黑熊皮。

民間傳說中的念青唐古拉大神的形象令人感到親切,，充滿人欲人情,。相傳念青唐古拉身邊有一座低垂著腦袋的山，那是它的兒子,，因為一個勁兒地猛長,，念青唐古拉說：“你比我高了可不行?！庇谑撬粋€巴掌過去,，作為兒子的那座山就再也抬不起頭來了,。

傳說念青唐古拉至少還有另外兩位夫人，一個是羊八井的白孜山,，一個是尼木縣瑪爾姜鄉(xiāng)的其姆崗嘎山,。可是當納木措與波吉山生了一個私生子后,，妒忌的念青唐古拉一怒之下砍斷了波吉山的雙腿,。波吉山這個巨人永遠沒能再站起來，至今它還躺在班戈縣西南的草原上,。它的斷腿再不能愈合,，斷裂處成為山谷，是去日喀則進行鹽糧交換的馱隊必經之地,。事后念青唐古拉悔之莫及,，便為波吉山供上一百座寶塔、一百眼泉水賠罪,，那一帶還可以看見名為“江朗卻加”的一百座土堆,。

 

夕陽映照下的念青唐古拉山（圖片來源于網絡）

中國最大的海洋性冰川

念青唐古拉山脈以山谷冰川為主，冰川面積7536平方公里,，為青藏高原東南部最大的冰川區(qū),。山脈東段冰川分布集中，占整條山脈冰川總面積的六分之五,，且有90%分布于南側迎風坡上,，為中國海洋性冰川集中地區(qū)之一。

其中有27條冰川長度超過10公里,，許多冰川末端已伸入到森林地帶,。如易貢八玉溝的卡欽冰川，長達33公里,，冰川末端海拔2530米,，為西藏最大冰川，也是中國最大的海洋性冰川,。

念青唐古拉山脈中古冰斗,、“U”形槽谷、羊背石,、冰磧丘阜及冰蝕湖,、堰塞湖（如然烏措、易貢措）等古冰川遺跡分布較多,。

山脈由西到東平均氣溫為0至8℃,，年較差16至20℃，西部低于東部。

由于念青唐古拉山地處大陸腹地,，山脈的屏障作用阻擋了西北的寒流和印度洋的暖流，所以該地區(qū)基本屬于半干旱大陸性氣候,，年降水量在300至400毫米之間,。

每年5月中旬至9月中旬是該地區(qū)雨季，這段時間集中了年降水量的80%至90%,，雨季天氣現(xiàn)象也很復雜,，變化無常，一天中往往出現(xiàn)陣雨,、冰雹,、雷暴、閃電等天氣現(xiàn)象,。

 

從遠處眺望念青唐古拉山。（圖片來源于網絡）

豐富的旅游資源

說起念青唐古拉山,，不得不提的就是著名的湖泊——納木措,，在納木措可欣賞到“日照金山”的美景。

念青唐古拉山附近的地熱資源十分豐富,，這里除分布有常見的溫泉,、噴泉外，還有噴氣孔,、熱水河,、熱水湖、熱水沼澤等,，是世界上少見的地熱“博物館”,。這里現(xiàn)建有我國最大的地熱電站：旅游溫室和溫泉浴館，浴水滑潤而富有彈性,，是消除疲勞和治療疾病的理想之所,。

此外，措那湖,、安多鎮(zhèn)也是沿線著名的景點,，有時間的話不妨前往一探究竟。

Tips

交通：出拉薩沿青藏公路向北走99公里,，過了羊八井地熱電站,，就可以看到念青唐古拉山。

觀景：觀賞念青唐古拉山的最佳位置在109國道旁的觀景臺,，距離拉薩市區(qū)約130公里,。此外，在納木措湖畔也可觀賞到念青唐古拉山的偉岸雄姿，清晨與黃昏為最佳觀賞時間,，可看到“日照金山”的美景,。

注意事項：如果有登山愛好者想要一睹念青唐古拉山的風采，一定要由專業(yè)人士陪同,，冬季氧氣含量較低,，在攀登時需要格外注意自身安全。

念青唐古拉山晝夜的溫差較大,，晚上風力強勁,，常會有大雨或冰雹。在冬天去念青唐古拉山一定要做好保暖措施,。