8月5日清晨，隨著一列由拉薩開往日喀則的空調(diào)列車從拉薩站啟程,，開始了拉日鐵路的全線試運(yùn)行,。預(yù)計(jì)今年9月甚至8月底，拉日鐵路將正式通車,，屆時(shí)西藏的第二大城市日喀則告別無火車的歷史,，往返于拉薩與日喀則間僅需兩個(gè)多小時(shí)，讓高原朝圣之旅變坦途,。有人說：“沒有去過日喀則旅行就無法真正感受到西藏的美,！”那么，讓我們一起告別汽車的顛簸,，乘著火車欣賞沿途美景前往日光城,、紅河谷，遙望珠峰,，來一趟日喀則深游,。

精品旅游線路受歡迎

日喀則地處西藏西南部，海拔高達(dá)3800米,，位于雅魯藏布江和年楚河的交匯處,，是西藏的第二大城市。它是歷代班禪的駐錫之地,，享有盛名的眾多寺廟,，構(gòu)成了眾多教派濃郁的宗教文化。它有著美麗旖旎的自然風(fēng)光,，獨(dú)具特色的后藏生活,，被譽(yù)為“最如意美好的莊園”?？梢哉f,，日喀則時(shí)刻在吸引著旅行者的腳步,。

如今，日喀則地區(qū)有五大特色旅游環(huán)線和三條精品旅游線路等深度游線路,，五大特色旅游環(huán)線包括以日喀則市,、江孜兩大國家級(jí)歷史文化名城為核心的“人文景觀生態(tài)旅游區(qū)”、以珠峰國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)和喜馬拉雅山南麓自然風(fēng)景區(qū)為主的“生態(tài)旅游區(qū)”,，以雍則綠錯(cuò)湖和佩枯措湖為主的“神山圣湖旅游區(qū)”,，以錫欽溫泉和亞東康布溫泉為主的“旅游度假區(qū)”；三條精品旅游線路是珠峰之旅,、紅河谷之旅,、雅江源之旅。其中,，尤以三條精品線路最為受旅行者們的歡迎,，也是日喀則旅游局重點(diǎn)推介線路，成為名副其實(shí)的日喀則旅游黃金線路,。

雅魯藏布江流經(jīng)日喀則市,。

[珠峰之旅]

線路：日喀則——薩迦——拉孜——定日（珠峰）——吉隆——聶拉木（樟木鎮(zhèn)）

時(shí)間：約10天

概況：該線路為日喀則三條旅游精品線路之最，西藏幾乎大部分精品旅游點(diǎn)都在這條線,，景區(qū)（點(diǎn)）多集中在318國道沿線,。沿線有扎什倫布寺、新宮,、薩迦寺等著名寺廟,，也有探險(xiǎn)登山的圣地珠穆朗瑪峰，還有美麗的樟木口岸,。因復(fù)雜的地貌,、縱橫的河流、連綿的雪山,、廣袤的草原,、深邃的峽谷，是科考,、登山,、探險(xiǎn)旅行的精品集中地。

提示：該線路過拉孜縣后,，需要出示提前辦理的邊境證,。

[雅江源之旅]

線路：日喀則——仁布——南木林——拉孜——昂仁——薩嘎——仲巴

時(shí)間：約8日

概況：該線路景區(qū)（點(diǎn)）多集中在219國道，沿途景觀秀麗,，到達(dá)杰馬央宗冰川探索雅江源之神秘,，領(lǐng)略高原之粗獷，留宿農(nóng)牧民家感受后藏民俗民風(fēng)的自駕游理想線路,。

提示：該線路過拉孜縣后,，需要出示邊境證,。沿途可品味地道藏餐，欣賞原生態(tài)民族歌舞,。

[紅河谷之旅]

線路：日喀則——江孜——康馬——亞東

時(shí)間：約5日

概況：這條線從拉薩起步,，到山南的羊卓雍湖，從羊卓雍湖出來后到江孜,，景區(qū)（點(diǎn)）多集中在204國道,，除了能觀賞田園山水，享受一日四季外,，行走在電影《紅河谷》拍攝地,，擁有眾多紅色景區(qū)（點(diǎn)），充分展示了西藏人民反抗侵略,，維護(hù)祖國統(tǒng)一的歷史事跡,。而且還有西藏離公路最近的冰川——卡若拉冰川離公路只有三百多米,。

提示：該線路過康馬縣后,，需要出示邊境證。亞東位于喜馬拉雅山南麓,，林木蔥郁,，氣候溫潤，是緩解高原不適的理想地,。

日喀則精華景點(diǎn)逐個(gè)數(shù)

地廣人稀的日喀則,，除了有濃郁的后藏文化，見證了歷史的變遷,；多樣的自然風(fēng)光,，還形成了繽紛景致。

1,、扎什倫布寺位于日喀則城西,，是宗喀巴大師的弟子、一世達(dá)賴根敦珠巴于公元1447年所創(chuàng)建,，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,，也是班禪大師的冬宮。

 

 

扎什倫布寺舉行新年跳神驅(qū)鬼儀式,。

2,、珠穆朗瑪峰又稱圣母峰，意為“第三女神”,，海拔高度8844.43米,，為世界第一高峰。珠峰地區(qū)擁有5座8000米以上,、40多座7000米以上的山峰,，形成了群峰來朝的壯闊場(chǎng)面,，被譽(yù)為“地球第三級(jí)”。

3,、雅魯藏布江被稱為“天河”的世界上最高的大河從海拔5300米以上的喜馬拉雅山脈中段北坡冰雪山嶺發(fā)源,，由西向東本流于號(hào)稱“世界屋脊”的青藏高原南部，流經(jīng)日喀則市,。

4,、德慶格桑頗章是班禪的夏宮，也稱新宮,，公元1844年由第七世班禪所創(chuàng)建,，是歷代班禪的駐錫地。

5,、夏魯寺距日喀則市約30多公里,。根據(jù)寺史記載，夏魯寺始建于公元1087年,。建寺的創(chuàng)始人名杰尊嘉饒穹涅,。至公元1320年的時(shí)候，布頓大師自此在西藏佛教中建立了夏魯派,。到公元1333年時(shí),，布頓大師重新修建了這座寺院。

6,、薩迦寺坐落于西藏日喀則地區(qū)薩迦縣奔波山上,，是藏傳佛教薩迦派的主寺，是元代帝師八思巴的故鄉(xiāng),，有“第二敦煌”的美譽(yù),。

7、江孜宗山宗山抗英遺址位于西藏日喀則地區(qū)江孜縣城區(qū),，是目前唯一保存比較完整的原西藏地方政府宗府所在地,。

8、白居寺,，于公元1418年由江孜法王熱丹貢桑帕和第一世班禪克珠格列白桑布共同創(chuàng)建,。白居寺一寺容格魯、薩迦,、布敦佛教三派,，三種教派長期和睦共處、和諧無爭,。

9,、樟木溝風(fēng)光位于聶拉木縣境，距拉薩736公里，距加德滿都120公里,，東,、西、南三面與尼泊爾山水相連,、隔河相望,，平均海拔2300米，是一座依山而建的小鎮(zhèn),。樟木口岸是中國和尼泊爾之間進(jìn)行政治,、經(jīng)濟(jì)、文化交流的主要通道,，是中國通向南亞次大陸最大的開放口岸,。

10、希夏邦馬峰坐落于聶拉木縣境內(nèi),，海拔8012米,，是世界上十四座海拔8000米以上高峰的最后一座，也是唯一一座整個(gè)山體完全在我國境內(nèi)的8000米以上高峰,。

11,、佩枯措距希夏邦馬峰西北40多公里，面積300平方公里,。湖水南淡北咸,，佩枯措水質(zhì)清澈,。

12,、多情湖位于西藏亞東縣堆納鄉(xiāng)，距亞東縣60公里,。海拔4000米的高原深處,，一池高原圣水，丹青,、翠綠,、蔚藍(lán)構(gòu)成了她多彩的顏色，遠(yuǎn)處皚皚的雪山與之相依相伴,，美不勝收,。

13、吉隆溝風(fēng)光吉隆縣位于西藏自治區(qū)西南邊陲,，距日喀則地區(qū)所在地490公里,。這里是珠峰保護(hù)區(qū)面積最大、風(fēng)景最美的森林景區(qū),，有“珠峰后花園”的美譽(yù),，有貢塘王城遺址，吐尼古道等眾多歷史遺存,。

 

 

拉日鐵路奔馳的火車,。

14,、杰馬央宗冰川海拔5590米，深藏在喜馬拉雅山脈西段北麓的雪山腹地面,，行政上位于阿里地區(qū)和日喀則地區(qū)接壤處,，冰川江源四季顏色各異，古代藏文稱之為“央恰藏布”,，意為從最高峰流下來的圣水,。

不可錯(cuò)過的傳統(tǒng)節(jié)慶活動(dòng)

日喀則作為西藏重要的文化發(fā)祥地，想見識(shí)獨(dú)具特色的后藏生活,，當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)節(jié)慶自然不能錯(cuò)過,。

日喀則藏歷年：從藏歷11月29日開始，持續(xù)數(shù)天,，沒有固定的期限,，是日喀則最隆重、最盛大的節(jié)日之一,。

珠峰文化旅游節(jié)：一般在每年的8月下旬舉行,，以展示日喀則地區(qū)豐富的旅游資源和人文景觀，弘揚(yáng)獨(dú)具魅力的珠峰文化為宗旨,。

江孜達(dá)瑪節(jié)：藏語為騎馬射箭,，在每年的8月份舉行，最初流行在江孜,，也以江孜最為盛行,。主要有賽馬、賽牦牛,、射箭,、拔河、籃球,、足球,、民兵實(shí)彈射擊、專業(yè)和群眾性文藝演出,、物資交流等活動(dòng),。

扎寺曬佛節(jié)：扎什倫布寺在每年的藏歷5月15日前后三天，舉行隆重的展佛臺(tái)活動(dòng),，將無量光佛,、釋迦牟尼佛、強(qiáng)巴佛這三大刺繡佛像展掛在32米高的展佛臺(tái)上,，僧眾和信教群眾頂禮膜拜,，獻(xiàn)上哈達(dá)，祈求佛祖去災(zāi)降吉、人間安樂,。

日喀則市聶日鄉(xiāng)農(nóng)民在表演馬術(shù)慶祝豐收,。

跳神節(jié)：又稱“西莫?dú)J波”或“羌姆”。日喀則地區(qū)的跳神節(jié)以扎什倫布寺每年藏歷8月的“西莫?dú)J波”(夏季法會(huì))最為著名,。

tips：

邊防證：西藏地理位置特殊,，包括日喀則下轄的很多縣、鄉(xiāng)在內(nèi),，很多地方必須持有《邊防證》才能進(jìn)入,，建議事先在戶口所在地的公安局辦理，費(fèi)用很低,。在拉薩和日喀則也可以辦理,，但需要交上押金（拉薩10元，日喀則100元）,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)返回辦理點(diǎn),，則押金可退。

交通：日喀則除了即將開通的鐵路可到達(dá)外,，游客還可以從拉薩通過汽車,、從成都乘飛機(jī)等方式到達(dá)。但拉薩到日喀則汽車約4.5小時(shí),，乘飛機(jī)則價(jià)格較高,。日喀則地區(qū)有中尼、日亞兩條干線公路可直通拉薩,、獅泉河及尼泊爾,，并與日喀則地區(qū)的17個(gè)縣相通，形成了比較完整的公路交通網(wǎng),。由于地理和環(huán)境因素的限制,，當(dāng)?shù)亟煌ㄖ饕园嘬嚭桶嚍橹鳌?/p>

卓奧友雪峰。

氣候：日喀則地區(qū)處于河谷地帶,。最冷月份平均氣溫為2~12℃，最暖月份的平均氣溫為10~18℃,，年平均氣溫為6.3℃,，可算是冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑,。降水量集中在7,、8月份，而且多夜雨,，干濕季節(jié)明顯,。

美食：在日喀則可以品嘗到各類藏式美食，比如灌腸、青稞酒,、酥油茶,、牛羊手抓肉、涼拌牦牛舌,、包子,、糌耙，以及甜茶,、奶茶,、酸奶、烤腸,、風(fēng)干肉,、夏普青(肉漿)等。藏式菜館主要集中在解放北路和珠穆朗瑪路一帶,，而解放中路客運(yùn)站附近的夜市則菜式多樣,、氣氛熱鬧。

 

 

拉日鐵路標(biāo)志性建筑之一的彩虹橋,。

拉日鐵路,，是青藏鐵路的延伸線，全長253公里,，東起青藏鐵路終點(diǎn)拉薩站,，出站后向南沿拉薩河而下，經(jīng)堆龍德慶縣,、曲水縣后,，折向西溯雅魯藏布江而上，穿越長度近90公里的雅魯藏布江峽谷區(qū),，經(jīng)尼木,、仁布縣后抵達(dá)藏西南重鎮(zhèn)日喀則，全線設(shè)拉薩南,、白德,、協(xié)榮、曲水,、茶巴拉,、尼木、卡如,、仁布,、大竹卡、燈古,、吉瓊,、卡堆,、日喀則13個(gè)站。鐵路海拔在3600米至4000米之間,，是全程離天空最近的鐵路即世界海拔最高鐵路,。2014年7月22日，拉日鐵路正式通過驗(yàn)收,，即將通車,，列車運(yùn)行時(shí)速不低于120公里。