這世間有一份信仰,，它在那神山岡仁波齊

這世間有一份苦難,，它在那蒼莽大地阿里

這世間有一份醉美，它在那心中凈土圣湖

那是云中的天堂,，亦是苦難的佛光

色影西藏,、護(hù)美阿里、轉(zhuǎn)山祈愿,、助學(xué)希望

讓愛行走在阿里土地上

活動主題：轉(zhuǎn)山,、助學(xué)、環(huán)保

活動宣言：愛的行走 有你 有我??！

主辦單位：西藏天康國際旅行社

合辦單位：淘在路上

特別鳴謝：天堂時光旅行書店 神山志愿者之家 北京蘋果慈善基金會 秘境守護(hù)者平臺

2014年，藏歷木馬年,，那是釋迦牟尼的本命年,，是佛傾臨世間的一年，對于佛教徒來生一生最大的心愿莫過于去那西藏阿里岡仁波齊轉(zhuǎn)山,，因為今年只要轉(zhuǎn)山一圈便可洗盡一生罪孽,，轉(zhuǎn)十圈即可在500輪回中免受地獄之苦，而我們,，便踏上西行轉(zhuǎn)山之旅,。

但這片中國最后的凈土，隨著轉(zhuǎn)山年的到來,，卻也會讓神山染上塵埃,，受到外界的污染，我們必須將其他游者丟棄在這里的廢棄物帶離這里,，用心守護(hù)神山最美的容顏,。

而在阿里這苦寒之處，貧瘠荒蕪,，這里的學(xué)生們正等待著我們帶去那如佛般的恩澤關(guān)懷,，我們要將那各界人士募捐而來的書籍、文具等送給這些苦寒中的孩子們,，讓他們享受知識,，一起分享西藏外面的精彩世界。

行走在阿里這片土地上,，去祈福,、去關(guān)愛、去守護(hù),，同時,，讓我們舉起鏡頭捕捉它那最極致的美吧！那里的雪峰、圣湖,、古格王朝遺址,、扎達(dá)土林驚人奇觀，都足以震懾我們的心靈,，色影西藏,，就在阿里。

2014年,，讓愛前行,，你我相伴！

 

（時間:5月20日晚8點酒店會議室）

特約嘉賓一：潘志遠(yuǎn) 為我們講述他支教工作中與孩子的故事

從北大畢業(yè)的老潘,，畢業(yè)后分配在中央電視臺,十年來,，在納木錯附近的貧困小學(xué)支教四年，,“天堂時光旅行書店”是老潘在西藏的又一個情結(jié),。拉薩,納木錯湖邊,珠峰腳下以及神山圣湖等多處藏地都能看見他的書店,這些年已陸續(xù)開了十余家連鎖,這里儼然成了驢友們聚集的場所,也成了一些在旅行途中需要幫助人的一個溫暖的家,他將這些書店所賺得的錢大部分捐給了需要幫助的藏區(qū)學(xué)校及孩子們,并不斷呼吁身邊所有的人來關(guān)注這些孩子們,。

特約嘉賓二：蔣玲 為我們講述環(huán)保工作中的點點滴滴

北京蘋果慈善基金會負(fù)責(zé)人,長期工作在環(huán)保調(diào)研一線.從事登山媒體工作10年,歷任<戶外探險>編輯記者,<寫真地理>編輯部主任,<山野>編輯部主任,她曾報道全國首期高山技能培訓(xùn)并隨隊受訓(xùn),隨隊采訪并登頂四座雪峰[西藏唐拉昂曲峰/云南哈巴雪山/四川四姑娘二峰/西藏啟孜峰];兩次徒步墨脫；在西藏岡仁波齊,、四川貢嘎,、青海阿尼瑪卿徒步轉(zhuǎn)山，多年來,，她深入西藏,、云南、四川和青海藏區(qū),，結(jié)交很多藏族登山友人及藏文化學(xué)者,，及人文視覺觀看登山運動。

特約嘉賓三：纏肖軍(索朗) 藏族

我們的轉(zhuǎn)山專家為您講述轉(zhuǎn)山的注意事項

曾數(shù)十次陪同中外游客及科考隊進(jìn)入阿里神山旅游及科考活動,，2004年1月-2011年8月,，英國救助兒童會西藏項目辦（高級行政/后勤/人事官員并兼任西藏項目緊急救助項目聯(lián)絡(luò)員）

2010年4月15日在地震后第一時間趕赴青海玉樹地震災(zāi)區(qū)，進(jìn)行緊急救助需求評估,。之后開始作為中國項目負(fù)責(zé)本次緊急救助的物流經(jīng)理綜合協(xié)調(diào)和管理整個后勤工作,，包括快速建立供應(yīng)鏈、采購,、倉儲,、運輸、物資發(fā)放等工作,。項目期間共組織和發(fā)放7批救災(zāi)物資,，使30000多人受益。 同時建立多功能兒童活動中心,，使2000多名兒童直接受益,。

特約嘉賓四:任懷平 在神山腳下為我們講述哪些失學(xué)兒童的故事

他是中國神山志愿者之家,、緣起于中國西藏崗底斯救助孤兒、貧困無助兒童志愿者工作站的發(fā)起人,，中國神山志愿者之家的宗旨是不計報酬,，不求回報，為國內(nèi)外關(guān)注慈善事業(yè)及富有愛心人士創(chuàng)建的愛心窗口,，救助孤兒及貧困、無助兒童,，發(fā)展藏區(qū)慈善事業(yè),，讓更多的人關(guān)注藏區(qū)，了解藏區(qū),。截至2009年5月底,，志愿者之家救助的孤兒及貧困、無助兒童總計68名以及4名孤寡老人,。并正在阿里普蘭縣巴嘎鄉(xiāng)塔爾欽籌建一所孤兒院,。

 

評估自己體能，身體好,，無重大疾?。ㄐ呐K病、高血壓,、嚴(yán)重肺病等醫(yī)囑要求不適合高原戶外運動的潛在疾?。Ｐ膽B(tài)好,，熱愛愛旅游,、熱愛環(huán)保、熱愛攝影,、熱愛生活,、熱愛公益慈善活動，有團(tuán)隊精神,，服從團(tuán)隊統(tǒng)一安排,、管理、不嬌氣不抱怨的個人,。

A,、行走途中捐助對象：

1、楠木林縣秋木鄉(xiāng)小學(xué)是一所貧困的山區(qū)小學(xué),，學(xué)生人數(shù)為220人,，捐助物品為文具及體育用品.進(jìn)入學(xué)校后將事前準(zhǔn)備好的文具、作業(yè)本,、體育用品分發(fā)給孩子們,，并與他們做短暫的交流，參觀校舍并合影留念。

活動日期： 5月21日 ,，行程第二天,。

2、普蘭縣塔欽鎮(zhèn)蘋果小學(xué)是一所位于神山腳下的由北京蘋果慈善基金會助建的小學(xué),，學(xué)生人數(shù)為300人,，捐助物品為文具及體育用品，互動項目主題為“外面的世界”“環(huán)?！?，志愿者們可自行帶一些圖片及DV短片為孩子們做一些講解交流,[投影儀主辦方提供],讓他們了解外面的世界，教孩子們?nèi)绾巫鲆幻…h(huán)保衛(wèi)士,，最后合影留念,！

活動日期： 5月23日，行程第四天

3,、中國神山志愿者之家緣起于中國西藏崗底斯救助孤兒,、貧困無助兒童志愿者工作站。捐助物品為食品,，屆時我們的隊友可以與任懷平老師交流助學(xué),、環(huán)保的一些心德！

活動日期： 5月23日,，活動第四天

B,、行走途中我們的環(huán)保行動：5月24日，隨著一聲環(huán)境保護(hù)從你我做起的口號,，大家?guī)е孪葴?zhǔn)備好的環(huán)保垃圾袋 ,，開始了今天的環(huán)保行走之旅，在途中大家將撿回的污染垃圾投入景區(qū)內(nèi)每一公里的垃圾桶內(nèi),，為環(huán)保貢獻(xiàn)一份力量,。

C、活動成果分享會：5月30日晚8點,， 酒店會議室“愛的行走”主題分享會,，屆時大家可以將自己沿途親手所記錄下的點點滴滴展示給此次活動的所有參與者，共同分享活動中的快樂與感受,，為我們此行劃上圓滿的句號,。

 

購買物品為：食品、文具,、體育用品,。

購買方式分兩種：

1）在進(jìn)藏前在所居住地區(qū)批發(fā)。

2）進(jìn)藏后統(tǒng)一安排時間在西藏沖賽康批發(fā)市場統(tǒng)一批發(fā),。

（備注：為什么不捐贈書籍,？因為在這些偏遠(yuǎn)山區(qū)小學(xué)的學(xué)生們大多數(shù)還對漢子認(rèn)識的不夠多,，以前捐助的書籍多數(shù)他們看不懂，之后都拿來生火和浪費掉了,，比較可惜,！所以此次捐助活動不捐助書籍了。）

拉薩-阿里沿途

1,、活動用車：掛牌旅游車數(shù)量,，專業(yè)的旅游車駕駛員數(shù)名

2、應(yīng)急醫(yī)療：為保證此次活動中參與者的健康和安全,，我社安排經(jīng)驗豐富的隨團(tuán)醫(yī)生,，醫(yī)療急救箱，氧氣鋼瓶數(shù)個,。

3、醫(yī)療機構(gòu)：塔欽鄉(xiāng)藏醫(yī)學(xué)院24小醫(yī)療救助服務(wù),。

4,、資深導(dǎo)游：西藏十佳導(dǎo)游，具有常年帶隊轉(zhuǎn)山經(jīng)驗,；神山景區(qū)藏族轉(zhuǎn)山助導(dǎo),，為您在轉(zhuǎn)山途中保駕護(hù)航。

5,、戶外保險：活動全程購買戶外專業(yè)的高原保險

6,、攝影攝像：專業(yè)攝影師一名，為大家記錄下沿途中美好的瞬間并刻錄成光盤郵寄給大家,。

7,、證件辦理：本次活動血藥提前辦理邊防證，邊防證上填寫區(qū)域為“阿里地區(qū),、日喀則地區(qū),、珠峰、定日等”在戶籍所在處辦理費用20元以內(nèi),，如需我社在西藏辦理,，代辦費用為50每人，提前進(jìn)藏一天辦理）

1,、進(jìn)藏前,，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。進(jìn)藏前一星期,，適當(dāng)服用紅景天和預(yù)防感冒的抗病毒沖劑,；初抵高原，避免劇烈運動,，行車時間較長,，建議準(zhǔn)備一些小食品,，海拔較高，紫外線比較強,，早晚溫差大,，請攜帶好防曬用品（如：墨鏡、防曬霜,、太陽傘,、帽子等、羽絨服）和一些常備藥品（如：維C,、感冒藥,、止痛藥等）。

2,、進(jìn)藏后一般高山反應(yīng)的癥狀會在12—24小時左右產(chǎn)生,。所以剛到高原不要劇烈運動。否則,，一旦感覺到反應(yīng)就需要更多的時間來適應(yīng),。進(jìn)藏后要多吃碳水化合物，易消化的食品,，多喝水,，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽最好不要飲酒和吸煙,，要多食水果蔬菜等富含維生素的食物,。注意避免過度疲勞。飲食起居有規(guī)律,初到高原前幾天,不要頻頻洗浴以免受涼引起感冒,。感冒常常是急性高原水腫的主要誘因,。高原上輕微的高原反應(yīng)，會不治自愈,，不要輕易吸氧以免形成依賴性,。吸氧能暫時解除胸悶，氣短呼吸困難等癥狀,，但停止吸氧后,，癥狀又會重新出現(xiàn)延緩了適應(yīng)高原的時間。此次旅行多為高海拔地區(qū),，適合年齡在18歲——60之間,，且無任何心腦血管疾病的人群。

3,、因為西藏地區(qū)晝夜溫差較大,，尤其此次旅行是前往阿里高海拔地區(qū)，請大家準(zhǔn)備好保暖用品（如：羽絨服,、絨衣,、沖鋒衣,、保暖褲）及適合徒步的徒步鞋。前往阿里轉(zhuǎn)山時我們要走部分凌晨的夜路,，請大家出門前攜帶好照明用品,。

4、西藏地區(qū)適用的銀行卡：中國銀行卡,、中國建設(shè)銀行卡,、中國農(nóng)業(yè)銀行卡，也可使用郵政儲蓄卡,；西藏企事業(yè)單位或商店上下班時間上午:09:30—13:30,，下午15:30—18:30, 西藏旅游一定要帶現(xiàn)金, 取現(xiàn)金刷卡不太方便。

5,、前往阿里地區(qū)旅游需辦理邊境通行證（通行證上必須注明前往地區(qū)-阿里地區(qū)）,，客人可在入藏前在戶籍所在處派出所辦理，如忘記辦理,，拉薩也可辦理,，費用自理。

6,、在西藏旅游期間經(jīng)常會有臨時和定點檢查有效身份證明證件的情況（身份證、護(hù)照,、戶口本等）,，請大家隨身攜帶及妥善保管！以免帶來不必要的麻煩,。

7,、此次西藏阿里之行車程較遠(yuǎn)，大家可攜帶一個充氣脖枕,，緩解途中頸椎部的疲勞,。

8、此次旅行中由于特殊的地理環(huán)境及配套設(shè)施條件不足所影響,，途中會入住招待所,，招待所住宿條件較差(等同于內(nèi)地最差的招待所)，一般可分雙人間,、三人間及多人間,，因為今年為西藏12年一個輪回的馬年，朝圣信徒較多,，我社會根據(jù)現(xiàn)實情況盡量給客人安排雙人間,，請大家做好心理準(zhǔn)備。

9,、請在當(dāng)?shù)夭灰務(wù)撐鞑貢r事政治問題,，謝謝,！

游客如患有心臟病、哮喘支氣管和高血壓不得入藏,，請在報名時傳真游客身份證,、兒童戶口簿，旅游出發(fā)時請攜帶有效身份證,、兒童戶口簿便于使用（全陪須持有效國導(dǎo)證）,，外國外交官、記者不得入藏,，外賓,、臺灣同胞須辦理入藏函，因不可抗力因素所產(chǎn)生的費用游客自理,，旅行社協(xié)助處理,，如遇單男單女客人自補房差或是安排三人間，全陪房費半價,，如遇門票漲價,，客人自補差價，如遇天氣原因原景點不能參觀現(xiàn)退門票,；兒童1.1米以下含旅游車位.半餐.導(dǎo)服.旅行社責(zé)任保險,1.1米（含）以上按成人收費,，旅客中途放棄景點、用餐,、住宿或退團(tuán),，費用一律不退。

保管好自己的物品,、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生,，旅行社不給于賠償！

 

活動限額：20人,，額滿為止

活動時間

第一期2014年5月20日—5月30日

第二期2014年6月20日—6月30日

第三期2014年7月20日—7月30日

第一期：8000元/人

第二期：待定

第三期：待定

電話：400-0457-776

手機：連欣135-4906-0005

范昊159-8245-3391

微信：xztkgjlxs

QQ：676124146

【行程公里數(shù)：390km】

（早,、午、晚）

住宿：日喀則 星級酒店

【行程公里數(shù)：460km 】

（早,、午,、晚）

住宿：薩 嘎（招待所）

（蘋果小學(xué)、與任老師見面）

【行程公里數(shù)：500km】

（午,、晚）

住宿：塔 欽（招待所）

【徒步28KM】

（早,、午、晚自理）

住宿：塔 欽（招待所）

【行程公里數(shù)：240km】

（早,、午,、晚自理）

住宿：札 達(dá)（招待所）

【行程公里數(shù)：360km】 （午、晚）

住宿：普 蘭（招待所）

【行程公里數(shù)：510km】 （午,、晚）

住宿：薩 嘎（招待所）

【行程公里數(shù)：500km】

（午,、晚）

住宿：日喀則 星級賓館

【行程公里數(shù)：377km】

（早,、午、晚）

住宿：拉 薩 星級酒店