拉薩和日喀則,、江孜,、那曲、林芝八一,、山南澤當?shù)却笾谐鞘卸加斜容^好的星級賓館,，其條件和服務(wù)水準都可以使絕大多數(shù)旅游者滿意,，當然，價格也會另人刮目相看,。在這些地方還有些別具特色的小旅館很受旅游者的歡迎,，比如說拉薩的八郎學(xué)旅館已經(jīng)成為世界“十大山地旅館”之一。 

    其它各個縣城都有自己的招待所,，但是條件也就限于能向你提供一間雨天不會漏水的房屋和一張堅實的床鋪，不要對它們的衛(wèi)生條件寄予太高的期望,。價錢多在20-30之間,，你可以試著還還價,。一般旅游者有興趣的阿里、林芝一線很多區(qū)(比鎮(zhèn)還小)也有招待所,，主要是提供給過路的長途貨運司機的,。條件，也就是比帳篷強點,，當然恐怕還沒帳篷干凈,，價格上也差不多20-30左右。 

    另外,，在西藏的很多地方的招待所里,，拉客人的司機是不用住宿費的，所以在進酒店(或招待所)的時候要和服務(wù)員問清楚,。 

    很顯然,，如果你旅行的范圍僅限于大城市，比如拉薩,、日喀則,、江孜、澤當這些地方,，睡袋并不是有很大的用途,，因為這幾個城市旅游的設(shè)施，酒店都比較好,，但是如果出了上面幾個地方,，睡袋還是西藏旅行必須的裝備之一。 在通常條件的野外路線里,，比如游客多去的阿里,，一個1.5公斤的鴨絨睡袋基本已經(jīng)夠用。很多的招待所都能夠提供一間房子,、床和不太干凈的被子,，如果是七、八月西藏最暖和的季節(jié),，對睡袋的要求并不算很嚴格,。由于道路和車輛的故障問題，你很可能要借宿在沿途的老百姓家里,，而有些地方能提供給旅行者的只有一間空空蕩蕩的石頭房子,。如果是租車旅行，防潮墊應(yīng)該并不算是個很大的負擔,，還是應(yīng)該帶上,。