因?yàn)樵絹碓蕉嗟娜孙w進(jìn)飛出魯卡拉(Lukla),，從吉日(Jiri)到魯卡拉的徒步路線已經(jīng)幾乎完全被人遺棄。沿著最初的珠峰登山遠(yuǎn)征軍走過的路線,，穿行于典型的尼泊爾村莊中,，看到的是跟高海拔地區(qū)不同的美麗風(fēng)景和當(dāng)?shù)卮迕竦莫?dú)特生活方式。

耐高寒和高海拔的牦牛隊(duì)是往各個(gè)山峰大本營運(yùn)輸物資的主要交通工具

    在這條路線,，每天晚上都很容易找到好旅館,，甚至發(fā)現(xiàn)自己是整個(gè)村子里惟一的外國游客。那里有好多又長又陡的山路，會經(jīng)歷無數(shù)上上下下的行走,，是在到達(dá)EBC或高喬(Gokyo)之前一個(gè)很好的適應(yīng)海拔的機(jī)會,。

    尼泊爾這一地區(qū)所有的河流都源自北部的喜馬拉雅冰川，然后向南奔流,，但是徒步路線卻是由西向東的,。所以一路上要翻過很多被兩條河分開的山脊，從一個(gè)山脊下到山谷中的河邊,，然后走過吊橋,，又要爬到另一個(gè)山脊上??甚至第一天從海拔1860米的地方出發(fā)，到第六天穿過著名的杜考斯(Dudh Kosi)河的時(shí)候,，自以為走過很多路,，翻了很多山，卻發(fā)斯現(xiàn)那里的海拔僅僅只有1500米,！

    不要走得太快,，等一等你的靈魂

    吉日距離加德滿都188公里。這里歷史上因登山而熙熙攘攘,，現(xiàn)在卻很冷清的小村莊，坐了8個(gè)多小時(shí)的破舊印度產(chǎn)TATA牌長途汽車下來后,，我就立刻背上背包出發(fā)了,，因?yàn)橐s在天黑之前到達(dá)今晚的目的地席瓦拉雅(Sivalaya)。

    前兩天的天氣不好,，陰著天,，時(shí)不時(shí)還飄著點(diǎn)雨。頻繁的上下坡還導(dǎo)致體力下降,，膝蓋酸痛,，直打晃，一直到使用雙登山杖后才慢慢好轉(zhuǎn),。隨之而來的就是心理狀態(tài)也變差,，一個(gè)同行的徒步者都沒遇到，我開始想念遠(yuǎn)在北京和近在加德滿都的朋友們,，甚至開始打退堂鼓,。

    結(jié)束這次徒步后，很多朋友都問我,，走這種長線徒步的最大困難是什么,？我說，孤獨(dú),！進(jìn)行長線徒步,，跟身體、花費(fèi)、裝備等幾項(xiàng)準(zhǔn)備比較來說,，心理準(zhǔn)備是最不受大家重視的,，但其實(shí)它才是最重要的。

    在晨曦暮靄中,，穿過一個(gè)個(gè)霧蒙蒙的小村莊,，我好奇地打量著這里的老人、孩子和房子,，同每一個(gè)路上遇到的人說Hello或Namaste(尼泊爾語中的“你好”),，然后擦身而過。

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    從達(dá)巴達(dá)恩(Bhandar)往后,，我再沒見過任何帶輪子的交通工具,。夏爾巴人的共同看法是，他們生活狀態(tài)的一個(gè)基本要素就是沒有公路,?！叭绻ゲ?Khumbu)地區(qū)有汽車可以坐，我們還會感受到我們山脈的陡峭嗎,？”一個(gè)普通的夏爾巴人說,，“我們還會聽到瀑布從懸崖上流下來嗎？我們還會在經(jīng)過瑪尼石的時(shí)候停下來念句祈禱文嗎,？”

    這里的人們和遠(yuǎn)在美洲大陸的印第安人有著一樣的信念,，不要走得太快，等一等你的靈魂,。

喜馬拉雅山區(qū)的原住民,。她們的勤勞與和善令每一個(gè)徒步旅行者印象深刻。

    私家客棧

    從海拔1600米的肯加(Kenja)到海拔3530米的蘭諸(Lamjura Pass吉日到南徹的最高點(diǎn)),，是一個(gè)痛并快樂的漫長過程,。這段路很長，但不是很陡峭,，只有少數(shù)幾個(gè)地方因?yàn)橄掠暧行╇y走,。但相機(jī)的快門聲證明了這個(gè)地方的風(fēng)景。

    雨后,，山谷里很快就升起了云霧,，在那些鑲嵌在山腰梯田中的夏爾巴村莊間游走，路旁成片的高山杜鵑也正盛開著,。這一區(qū)域長滿了高山杜鵑樹,、木蘭、楓樹,、樺樹,，很多長滿苔蘚的大樹靜靜地守護(hù)在年代悠長的瑪尼墻邊。由于海拔的不同，從2月中到4月底,，都有紅的,、白的和粉色的杜鵑花綻放。

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    第三天的宿營村莊高喬姆（Goyom）就在一片鳥語花香的高山杜鵑林中,。Tashi Delek 客棧的老板娘做得一手好飯菜,，我在這里吃到了最美味的Dal Bhat（尼泊爾的傳統(tǒng)主食之一，就是一個(gè)米飯＋豆子湯＋咖喱雞塊＋炒蔬菜＋小薄脆餅＋一大堆胡蘿卜片,、青瓜片,、洋蔥片的套餐）。尼泊爾人的吃法是把濃湯拌米飯?jiān)偌悠渌艘黄鸪?，用手捏抓著吃,，最劃算的地方在于這份套餐里除了咖喱雞塊不能添加之外，其他的東西都可再加,，直到你吃飽為止,。

    盡管住在風(fēng)景如畫的地方令游客羨慕不已，女主人臉上的淺淺微笑卻掩蓋不了淡淡的憂愁,，今天旅館里又只有我一個(gè)游客,。魯卡拉通飛機(jī)后，對吉日到魯卡拉之間的村莊的旅游業(yè)造成了很大影響,，貧窮又變成了他們的最大問題,，尤其對于這些經(jīng)歷過短暫富裕的人們來說。很多旅館經(jīng)營慘淡,，閑置或關(guān)閉。根據(jù)國家公園管理處的數(shù)據(jù),，2007年前三個(gè)月,，從魯卡拉飛機(jī)場降落開始向上走的游客有約4187人，而從吉日開始走的游客才364人,。但這也成了這條路線的優(yōu)點(diǎn)——人少,、安靜、住宿條件好,，費(fèi)用還低,；完全不同于高海拔地區(qū)的風(fēng)景，能更接近地接觸當(dāng)?shù)厝藗兊纳詈臀幕?/span>

    這3天晚上住的旅館多是只有我一個(gè)游客,，整個(gè)旅館我隨便挑選房間,，我總是挨個(gè)房間看，挑窗外有風(fēng)景的房間,。第一個(gè),，窗外就是吊橋小河，一夜枕著涓涓水聲。第二個(gè),，窗外就是整個(gè)村莊,，孩子們在玩耍，踢足球,，打羽毛球,。今晚的，就是整片的高山杜鵑林,，推開窗戶,，那窗口就像是一幅畫掛在墻壁上。

    “到前面的村莊還有多遠(yuǎn)??？”我開始的時(shí)候總會問這個(gè)問題?！斑@個(gè)??不好說啦,，大家的走路速度不同的??”雖然我的向?qū)σ宦飞系拿總€(gè)村莊都很了解，但因?yàn)槲业淖呗匪俣鹊牟环€(wěn)定,，他已經(jīng)學(xué)會了這種回答,。后來我再也不問這個(gè)問題，在這里問路,，比如到EBC還有多遠(yuǎn)啊,，你得到的答案通常不是距離，而是時(shí)間,，是用天數(shù)來代替距離的,。

    因?yàn)闄C(jī)票是出發(fā)30天后的，我并沒有具體的計(jì)劃安排,，每天走到哪里,，都看狀態(tài)和心情，能多走就往前趕點(diǎn)路,，風(fēng)景好我就停下來不走,，一個(gè)人旅行的好處就在于此。每當(dāng)向?qū)ПM職地問我“我們商量一下明天的路程吧,？”我的答案也總是“再說吧”,。

    想著還有兩天就能到傳說中什么都有的大地方——南徹了，心情好了很多,，因?yàn)榈搅四抢镂揖涂梢匀メt(yī)院看醫(yī)生,，請他治好我身上的紅包，洗熱水澡,、洗衣服,、吃牛排,、喝啤酒??

路遇一身穿 “中尼友好登山隊(duì)”衣服的老人，他曾經(jīng)參加過2005年的那次聯(lián)合登山活動,。

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    “大城市”南徹

    路上遇到的人和事情漸漸多了起來,，路也顯得不那么漫長。徒步的目的不光在于行走本身,，還在于你在慢慢走過一個(gè)地方的時(shí)候,，遇到的你無法預(yù)料的人們和事情，有驚喜有不幸,，就像是我們的人生,。來到一個(gè)美麗的地方可不要光拍張照片就走，和老人們說說話,，和小孩子們玩玩球,，因?yàn)檫@里還有著很多可愛的人們。在巴布薩(Bupsa)遇到的兩個(gè)英國小伙子是我這一路上認(rèn)識的惟一不是自己想來徒步的人,。他們是代表學(xué)校來這里向寺廟捐款的,，真不知道這兩個(gè)人是被選中的學(xué)生精英還是倒霉蛋。

    隨著每天下午的雨變成了冰雹和小雪,，我終于在徒步第八天的下午兩點(diǎn)到達(dá)了南徹,。這是整個(gè)徒步路線上最大的一個(gè)村莊，也是絕大多數(shù)徒步登山者最集中的休整地,。

    南徹是昆布地區(qū)的行政經(jīng)濟(jì)中心,，薩伽瑪塔(Sagarmatha)國家公園的總部也在這里。40多家旅館,，給了游客很大的選擇余地,，從100盧比到幾百美元都有。郵局,、銀行,、網(wǎng)吧、小百貨超市,、面包房、照相館,、臺球廳??什么商鋪都有,，最多的就是戶外用品店和手工藝品店。很多店都以世界上海拔最高的某某店來命名自己,，像是那個(gè)從照證件照,，賣相機(jī)到修理手表、收音機(jī),、錄像機(jī)等什么都干的EVEREST PHOTO LAB就標(biāo)榜自己是“TOP OF THE WORLD”,。

    從南徹(海拔3420米)到高喬(海拔4750米), 需要徒步4天,，上升約1610米，下降約290米,。不要沖,！國際喜馬拉雅救援組織的醫(yī)生忠告所有徒步者，一定要在向高喬或EBC徒步前給自己足夠的適應(yīng)海拔的時(shí)間,。最好是在南徹適應(yīng)3天,，這期間你可以先去庫姆金(Khumjung)和撒米(Thami)地區(qū)來個(gè)1~2天的適應(yīng)性徒步。走得過快,，上升太高最容易引起高山反應(yīng),。徒步者務(wù)必要給自己的徒步時(shí)間表上加上幾天的“額外”海拔適應(yīng)調(diào)整日。從南徹到高喬,，如果你全力走,，兩個(gè)整天就可到達(dá)。但所有的徒步路書和你的向?qū)Ф紩嬖V你,，最好走三四天,，每天走2或3個(gè)小時(shí)是最穩(wěn)妥的時(shí)間安排。因?yàn)槿ジ邌痰穆肪€比去EBC的路線上升得更快,，所以經(jīng)常有徒步者因此有高山反應(yīng),。

    由于下午我的狀態(tài)開始好轉(zhuǎn)，所以徒步的第十天我順利地冒著小雪“沖”到了多樂（Dole）,，海拔4090米,。雖然沒有任何高反跡象，但還是累得夠嗆,，進(jìn)了Alphine Cottage Lodge 的餐廳,，就坐在火爐邊一點(diǎn)都不想動了。早上和傍晚的寒冷天氣讓我感覺到,，已經(jīng)進(jìn)入了真正的喜馬拉雅高山地帶了,。晚上，還聽從了美國老醫(yī)生的話,，讓我的向?qū)臀乙嗣赓M(fèi)的熱水灌到水壺里,，裝進(jìn)睡袋。

    一早起來,，難得的大晴天,。有什么會比在一個(gè)晴朗的早上拍攝雪山更吸引人？一掃幾日來的陰霾,，我們興奮地上路,。在公路上開車，遇到老司機(jī)要超車,，你最好給人家讓路,；在山路上遇到牦牛隊(duì)要超車,，你也最好找個(gè)安全的地方讓一下?？傆腥讼胩魬?zhàn),，結(jié)果我們每年聽到的都是有幾人在山路上被牦牛頂下懸崖的消息。狹路相逢,，牦牛勝,！

    請徒步初學(xué)者記住，如果在山路上,，遇到牦牛,，一定要靠到山路內(nèi)側(cè)，不要到外側(cè)去,，以免被今天心情不好或看你不順眼的牦牛誤傷,。之前碰到的愛爾蘭老人還跟我講過，他親眼看到一隊(duì)牦牛在過吊橋的時(shí)候,，受到一個(gè)驚慌的徒步者擾亂,，從幾百米高的吊橋上掉下去好幾頭牦牛，馱隊(duì)的主人心痛得在河邊直哭,。所以過吊橋的時(shí)候,，如果碰到牦牛，那就趕緊退出吊橋,，到橋頭比較安全些,。從旁卡(Pangka)到第一湖之間就有一段危險(xiǎn)路段，河谷上面的一段很陡峭但又很窄的路,。幾次因?yàn)楹竺嫔蟻淼年笈ｊ?duì),，我都爬到了路邊的石頭上避讓，讓那些馱著一大堆貨物的“老司機(jī)”似乎閉著眼地從身邊先過,。

    如果你來尼泊爾是為了看雪山,，那么你來了高喬，就一定要上第三湖旁的一個(gè)小山頭,。雖然海拔有5357米,，放在其他地區(qū)都是絕頂了，但在這里,，卻只是一個(gè)小山頭,。它是普通徒步者力所能及地觀看8000米以上山峰的最佳地點(diǎn)之一，在天氣好的時(shí)候卓奧,、格仲康峰、珠穆朗瑪,、洛子峰,、馬卡魯,、卓切拉和達(dá)波切峰，會一覽無遺,。

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為了更好地看到冰川的景象,，很多徒步者都要付出更多的體力爬到側(cè)峰的峰頂。

    象征性攀登

    全世界沒有能力或財(cái)力攀登珠峰的人,，似乎都喜歡把珠峰大本營作為自己的一個(gè)重要旅游目的地,。我也不例外。那是所有喜歡戶外運(yùn)動,、喜歡登山,、喜歡山的人們的一個(gè)圣地，紛紛前去朝拜或探究,，圓了自己的一個(gè)夢,，也給自己增加一個(gè)和朋友吹牛抬杠的談資，哪怕從那里根本就看不到珠峰的峰頂,。

    從高萊克(Gorak Shep)出發(fā)順著昆布冰川,，沒走多遠(yuǎn)就會看到冰川盡頭的一大片帳篷區(qū)，那里就是珠峰大本營,。與汽車能直接開到的北坡大本營不同,，這里的大部分物資都需要背夫和牦牛運(yùn)來。去大本營的路上就能看到很多忙忙碌碌的背夫和牦牛隊(duì),，把那些從精密電子設(shè)備,、煤氣罐、紅酒,、啤酒到手紙等各種想得到和想不到的物資運(yùn)到大本營,。

    各個(gè)國家和登山隊(duì)的旗幟、黑色的太陽能板,、戶外用品公司和贊助商的商標(biāo)掛滿了整個(gè)營地所有能掛東西的地方,，在高高的經(jīng)幡下，各種各樣的帳篷占據(jù)了所有能扎營的地方,。還有人正在揮舞著鎬頭,，搬動著石頭，繼續(xù)開辟著營地,。

    “BC Bakery”是珠峰腳下世界最高海拔(5300米)的面包房,，每一個(gè)來到大本營的游客都會第一個(gè)看到它。它的服務(wù)項(xiàng)目也很豐富,，不光有面包甜點(diǎn),，咖啡熱茶，還有按摩,，看電影,，聽音樂和衛(wèi)星電話,！廣告橫幅掛在一塊大石頭上，旁邊的藍(lán)色大帳篷就是這家“定位極高”的面包房,。一家牙醫(yī)診所門口也有掛著自己具有高山大本營特色的廣告,，“這里所有的人都是瘋子！尤其是那些正牙痛的人??”

    在營地里亂轉(zhuǎn)一圈后,，我就直奔雪坡而去,，去完成了我宏偉的珠峰攀登計(jì)劃?！半m然對于別人來說,，那只是小小的一步，但對于我來說,，卻是一次巨大的攀登”,。站在雪坡上，我一邊在心里暗暗調(diào)侃自己,，一邊等待著拍攝那些下山的登山家,。

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高海拔的日照不但為高寒地帶提供足夠的溫度，還是環(huán)保的烘干和殺菌設(shè)備,。

    上午到達(dá)這里的時(shí)候,，整個(gè)營地還都是冰封著的，等我中午在Peak Promotion公司的營地里吃過免費(fèi)的豐盛午飯后,，整個(gè)營地似乎已經(jīng)融化了,，地上到處都是水。甚至已經(jīng)有人拿出防潮墊,，戴上墨鏡,，擦開防曬霜，進(jìn)行日光浴了,。

    在一天內(nèi),，又去EBC又去卡拉潘塔(Kala Pattar)是比較困難的。你可以用一個(gè)下午的時(shí)間去了解其中一個(gè)地方,，第二天的上午再去另一個(gè),。所以我在高萊克兩天，更多的時(shí)間都是在旅館門前打發(fā)時(shí)間,，抽著煙,、伸個(gè)懶腰、喝著茶,、曬著太陽,，去對面豪華的徒步營地參觀他們的帳篷，還有和德國老人們聊他們關(guān)心但又不了解的中國??

    徒步第十八天的早上，扒開睡袋,，一拉窗簾看到外面一點(diǎn)云都沒有,，就知道自己沒有賴床的理由了?！癒ala Pattar”這個(gè)詞是黑色巖石的意思，它就在Pumori峰的腳下,。這里是觀賞珠峰的最佳地方,，能看到珠峰的整個(gè)南坡。那是一種不真實(shí)的感覺,，似乎每個(gè)人都登上了珠峰,，大家都爭相在給周圍360度的雪山全景拍照，并請別人幫自己拍照留影于此,。

    如果這次漫長的徒步旅行是“身在地獄,，眼在天堂，心在故鄉(xiāng)”的話,，那么什么時(shí)候會整個(gè)人都在天堂呢,？答案就是我更改機(jī)票提前9天從魯卡拉坐飛機(jī)回加德滿都的時(shí)候。那時(shí)候,，很希望飛機(jī)就那樣在雪山之巔消失在云層里,。

    飛機(jī)沒有如我愿消失在云中，我也繼續(xù)了為期四個(gè)月的旅行,。從西藏到尼泊爾,，再到印度，最后到埃及,，從青藏高原到撒哈拉沙漠,，從印度洋到紅海，所有的體驗(yàn)里,，這次徒步是我最喜愛的一段時(shí)光,。

    徒步種類

    旅館食宿型徒步 最流行的徒步方式就是用當(dāng)?shù)卮迩f的旅館來提供食宿的徒步。在珠峰和安納普爾納地區(qū),，徒步途中每隔幾小時(shí)就能找到好的旅館休息,、吃飯和住宿。

    帳篷扎營型徒步 經(jīng)典的徒步方式,，雇當(dāng)?shù)乇撤騺戆徇\(yùn)你的裝備和物資,，雇夏爾巴人搭建營地、做飯和處理雜事,。你只需要背一個(gè)一日的小背包,，里面只裝一瓶水，一架相機(jī)和沖鋒衣。

    徒步公司組織的團(tuán)隊(duì)徒步 可以在加德滿都或博卡拉輕易地找到這類的公司,，他們提供的選擇也不少,，可以是旅館食宿型徒步，也可以是帳篷扎營型徒步,?？傊灰缓缅X,，剩下的事情一律就不用你操心了,。