在離日喀則市20多公里的地方,，有個(gè)叫斯瑪章堆的村子,，這里以跳斯瑪卓而出名。斯瑪卓是民間腰鼓舞,，是西藏有名的古老而傳統(tǒng)的民間藝術(shù),，有著悠久的歷史。據(jù)說在幾百年前,，就流傳這種舞蹈,。

    斯瑪章堆村的腰鼓舞是一種劇烈的跳躍式舞蹈，鼓點(diǎn)明快,、節(jié)奏感強(qiáng),、氣勢(shì)恢弘、多彩多姿,、豪邁奔放,、催人奮進(jìn)。同時(shí),，又是一種既展舞姿，又重情緒表現(xiàn)的舞蹈,。舞蹈一開始,，一個(gè)老人先出場(chǎng)，手里拿著一把捆著白哈達(dá)的木棒,，一邊手舞足蹈,，一邊口中念念有詞。接著,，身穿彩條衣服,，腰系多褶短裙，挎著丈鼓的小伙子們奔騰而出,，羽錘齊動(dòng),，鼓聲震天，舞蹈就此開始,。

    斯瑪卓在每年傳統(tǒng)佳節(jié)的喜慶日子里或農(nóng)閑時(shí)進(jìn)行演出,，表演時(shí)由各村村長(zhǎng)帶隊(duì)進(jìn)行演出，為日喀則市的精神文明建設(shè)起到了健康向上的促進(jìn)作用,。