茶馬古道滇藏線

    （這條線路是由云南普洱經(jīng)大理、麗江,、香格里拉進(jìn)入昌都的,，是茶馬古道由滇入藏的主要線路，在昌都境內(nèi)經(jīng)過芒康,、左貢,、察雅三縣，在八宿縣的邦達(dá)草原與川藏公路連接,，沿318國道到達(dá)拉薩,。）

    主要景點(diǎn)：

    鹽井古鹽田

    芒康縣的鹽井鹽田，位于滇藏公路（214國道）瀾滄江東西兩岸,，距芒康縣城107公里,，距云南德欽縣城115公里。這里已有上千年的食鹽生產(chǎn)歷史,，至今仍完整保留著世界上最原始的制鹽方式,。這兒江兩岸近300米的狹長地帶，綿延分布著從江邊排列到山上的數(shù)千塊鹽田,，登高俯瞰,，鹽井熱氣騰騰，鹽田銀光閃爍,，與湛藍(lán)的瀾滄江水和漫山遍野的花草樹木相互映襯,，美不勝收。

    納西民俗村位于芒康縣納西鄉(xiāng),。距縣城110公里,。數(shù)百年前，云南的部分納西族民眾遷徙到此,，在瀾滄江邊定居,，形成了納西村落。每逢節(jié)慶假日,，村里都要燃起熊熊篝火,，奏響優(yōu)美動聽的納西古樂，跳起具有民族特色的納西舞蹈,，氣氛歡樂醉人,。納西村獨(dú)具特色的民俗風(fēng)情，納西人熱情開朗的待客方式,，都強(qiáng)烈的吸引著游客前往探訪,。

    紅拉山自然保護(hù)區(qū)距芒康縣城60公里，海拔4448 米,，是一處以保護(hù)頻臨滅絕的靈長類動物———滇金絲猴為主的國家級自然保護(hù)區(qū),。保護(hù)區(qū)寬30多公里,，長80多公里，森林覆蓋率達(dá)70％至80％,。由于比較完好的保護(hù)工作,，保護(hù)區(qū)內(nèi)棲息著的滇金絲猴已有近1000 只。夏季是游覽紅拉山的最佳時節(jié),，此時公路沿線冰雪融化,，漫山開滿杜鵑花，林中百鳥囀鳴,，茫茫無際的原始森林中隨時可以看到滇金絲猴自由躥躍,，采摘果實(shí)、追逐嬉戲的動人情景,。

    東壩民居,、民俗風(fēng)景區(qū)地處距左貢縣城70公里的怒江峽谷，海拔2600 余米,。東壩民居頗具地方特色,，其風(fēng)格集漢、藏和納西族建筑于一體,。面積龐大,、選料考究、設(shè)計(jì)獨(dú)特,，精雕細(xì)縷,，外觀雄偉壯觀，內(nèi)部富麗堂皇,，裝飾圖案有明顯的藏民族文化特點(diǎn),。座座民居依山、依道,、依水,、依果園而建，氣勢磅礴,，放眼望去,，宛如古代的宮殿群。獨(dú)特民居有序相依,，令人過目難忘,。

    碧土自然風(fēng)景區(qū)位于距左貢縣城160公里處。發(fā)源于類烏齊縣的玉曲河中下游從左貢縣穿縣而過,，在碧土鄉(xiāng)境內(nèi)連續(xù)出現(xiàn)三個180度的轉(zhuǎn)彎后,，流入怒江。鬼斧神工的天然杰作，形成了這一區(qū)域奇特的自然景觀,。此處山高谷深,，河面寬20—80米不等，集長江之蜿蜒,，黃河之雄壯,，雅魯藏布江之奇美于一身。河流兩岸,，懸崖峭壁、古木參天,。山頂綠草如茵,、繁花似錦；山下鳥兒啾啾,、猿聲不斷,，是漂流探險(xiǎn)、觀光攬勝的極好去處,。

    茶馬古道川藏北線

    （這條線路是由四川成都經(jīng)雅安,、康定、德格進(jìn)入昌都地區(qū),，是茶馬古道由川入藏的主要線路之一,，在昌都境內(nèi)經(jīng)過達(dá)達(dá)、貢覺,、昌都,、類烏齊、丁青五縣,，然后進(jìn)入那曲地區(qū)抵達(dá)拉薩,。）

    主要景點(diǎn)：

    波羅吉榮大峽谷

    位于距江達(dá)縣城20公里的同普鄉(xiāng)與波羅鄉(xiāng)交界處。峽谷全長5公里,，行于谷中,，仰望天空，云天一線,，奇峰聳峙,、氣勢震撼人心。在峽谷的多曲河中間,，有傳說為格薩爾王與王妃珠姆下棋用的四方形巨石骰子,、珠姆的“天橋”、石刻佛像等景觀,。在峽谷半山腰處有一個一般很難攀上去的山洞,，當(dāng)?shù)厝罕姺Q此洞是格薩爾降妖之洞。

    三巖民俗文化區(qū)位于貢覺縣東部約145公里處的金沙江西岸?！叭龓r”藏語為險(xiǎn)惡之地,，這里山高谷深、峭壁聳立,，歷史上長期處于“無官無法”的社會狀態(tài),，直到上世紀(jì)五十年代初還留著原始父系氏族時期的社會組織帕措，獨(dú)特的地理和社會環(huán)境造就了當(dāng)?shù)厝蓑斢仑夂返膫€性,，也形成了這里別具一格的地域特色和風(fēng)格迥異的碉房文化及民俗風(fēng)情,，是一處獨(dú)樹一幟的民俗旅游觀光區(qū)。

    卡若遺址卡若遺址距昌都鎮(zhèn)12公里,?？ㄈ暨z址是全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，是西藏20多處文物保護(hù)單位中惟一的新石器遺址,。是藏學(xué)界公認(rèn)的西藏三大原始文化遺址之一,。也是迄今為止我國發(fā)現(xiàn)的海拔最高、經(jīng)度最西的一處新石器遺址,。

    昌都恐龍化石1976 年夏秋之際,，中科學(xué)院古脊椎動物與古人類研究所在昌都縣城20公里處的達(dá)瑪拉山西坡發(fā)現(xiàn)恐龍及魚類化石。在海拔4200 米以上發(fā)現(xiàn)恐龍化石,，不僅在我國是第一次,，在世界上也屬首例。

    朱角山唐代柏樹林距昌都縣城45公里的朱角山,，奇峰林立,，古木參天，昌都著名的古剎———朱角寺就建于此,，朱角寺附近有一大片古柏樹林,，據(jù)科學(xué)家考證，古柏迄今已有1300 多年的歷史,，可謂世界柏樹林中的壽星,，被稱為研究西藏高原生物進(jìn)化、氣候演變的“活化石”,。

    近年來吸引了大批國內(nèi)外專家學(xué)者前來考察,。

    丁青孜珠寺位于丁青縣覺恩鄉(xiāng)境內(nèi)的孜珠山上，離縣城約37公里,。據(jù)說孜珠寺的歷史最早可追溯到二,、三千年以前。孜珠寺是苯教著名高僧羅鄧寧波·仁增康珠于十四世紀(jì)中期再度興建和恢復(fù)的,?！白沃椤币鉃榱椒?。這里異峰突起，挺拔險(xiǎn)峻,，怪石嶙峋,，禪洞疊疊。由于歷史的原因,，苯教這個曾經(jīng)一度掌握過西藏政教大權(quán)的原始宗教,，后來不得不讓位于佛教，而到邊遠(yuǎn)偏僻的地方隱藏起來,，以保存自己的勢力,。這使瓊波丁青的三十九族地區(qū)成為苯教寺廟和教徒最多、影響最大的地區(qū),。而孜珠寺是康區(qū)一帶現(xiàn)存規(guī)模最大,、教徒最多、苯教儀軌保存最完整的寺廟之一,。孜珠寺的苯教禪院可系統(tǒng)地講述苯教經(jīng)典,、傳授包括神秘而古老的苯教無瑜珈等各種修習(xí)方法,。該寺還存有一種古老的苯教裸體神舞,。

    昌慶街位于昌都鎮(zhèn)中心，是集藏,、漢建筑造型為一體,、融古今建筑風(fēng)格于一身的特色建筑群。昌慶街項(xiàng)目設(shè)計(jì)以人為本,，強(qiáng)調(diào)遵從自然,，尊重人和尊重地方精神。2001 年,，昌慶街項(xiàng)目獲“中國人居環(huán)境范例獎”,。該街是昌都的商業(yè)步行街。

    茶馬古道川藏南線

    （這條線路由四川雅安經(jīng)康定,、巴塘進(jìn)入昌都地區(qū)是茶馬古道由川入藏的另一條主要線路,，在昌都經(jīng)過芒康、左貢,、八宿三縣,，然后進(jìn)入林芝地區(qū)到達(dá)拉薩）

    主要景點(diǎn)：

    然烏湖

    位于八宿縣城西南80公里的川藏公路邊上，是昌都地區(qū)第一個國家級森林公園,，也是雅魯藏布江支流帕隆藏布的主要源頭,。湖面海拔3807 米，長約26公里,，平均寬1至5公里,。是西藏東部最大的湖泊。然烏湖北面有著名的拉古冰川，冰川延伸到湖邊,，每當(dāng)冰雪融化時,，雪水便注入湖中，使然烏湖經(jīng)常保有豐富的水源,，素有“西天瑤池”之美稱,。然烏湖邊是綠草茵茵的草場和綠油油的莊稼；湖畔山腰上則是莽莽森林,，再往上是五顏六色的杜鵑花和灌木叢林帶,；山頂則是終年不化、重疊起伏的雪山,。其周圍氣候垂直差異明顯,，構(gòu)成了一幅絢麗多姿的立體圖畫。

    來古冰川位于距八宿縣城120公里的然烏鎮(zhèn)境內(nèi),，緊鄰有“西天瑤池”美譽(yù)的然烏湖景區(qū),，因冰川旁有一藏族小村落來古村而得名。來古冰川是西藏已知的面積最大和最寬的冰川,，是美西冰川,、雅隆冰川、若驕冰川,、東嘎冰川,、雄加冰川及牛馬冰川等六個冰川的統(tǒng)稱。其中雅隆冰川最為雄壯,、神奇,、瑰麗的。雅隆冰川生成于崗日嘎布山脈東端,，處于印度洋季風(fēng)向青藏高原輸送冷空氣的主要通道上,，降水充分，十分有利現(xiàn)代冰川發(fā)育,。冰川長約12公里,，從海拔6606 米的主峰一直延伸到海拔4000 米的崗日嘎布湖中，可謂一瀉千里,，氣勢磅礴,。

    茶馬古道西線

    （這條線路是由昌都縣經(jīng)洛隆、邊壩進(jìn)入那曲地區(qū),，然后經(jīng)比如,、那曲到達(dá)拉薩。）

    主要景點(diǎn)：

    嘉玉橋大峽谷

    位于洛隆縣東北部65公里處,，是由昌都前往洛隆的必經(jīng)之道,。谷內(nèi)山崖陡峭,、群山疊嶂，素有“一線天”之稱,。在峽谷石壁上雕刻有距今300多年的漢文古詩,，更給這里增添了悠久和神秘。橫跨怒江的嘉玉橋是歷史上茶馬古道的重要驛道,，也是洛隆的交通樞紐,，因其結(jié)構(gòu)獨(dú)特，氣勢恢宏,，已載入西藏橋梁史冊,。

    普玉三色湖位于距邊壩縣城約50公里的普玉村，由黑,、白,、黃三種顏色的湖泊組成。三湖成“品”字形排列,，湖與湖之間由低山平臺隔開,，總面積約15平方米，其中黑湖最大,。湖區(qū)周圍雪山環(huán)繞,，山巒險(xiǎn)峻，山地植被由低到高自然變化,，山巔則積雪終年不化,。奇特的自然景觀,，使這里既有湖泊,、河灘、森林,、雪山之美,，亦具尋幽探奇之趣。(完)