這是一條神秘的旅途

    從氣勢(shì)恢宏的雅拉香布雪山,，到似銀色巨龍的雅魯藏布江,，自圣潔美麗的羊卓雍措,，到溫婉醇厚的哲古草原……壯麗的山川河流,，神秘的神山 圣湖，風(fēng)景如畫的原始森林,，心曠神怡的遼闊草原,，久負(fù)盛名的文物古籍一路走過看遍，你是否想深入探訪神秘西藏,，親身體驗(yàn)藏地風(fēng)情,；你是否對(duì)原始神秘的西藏充滿幻想？

    現(xiàn)在,，背上行囊,，和我們一起去探訪那些讓你心馳神往的地方……     

    

雍布拉康

    山南的旅游興奮點(diǎn)：

    記得2008年一套《藏地密碼》名噪一時(shí)，作者以探險(xiǎn)的視角來追尋西藏千年隱秘的歷史,，為那片本已十分神秘的土地增添了更多神秘色彩,。西藏，這片神秘而圣潔的土地讓無數(shù)的仰慕者心向往之,。

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藏王墓

    說到西藏千年的歷史,，怎么能不憶起山南——這里，是藏文化的發(fā)源之地,，是西藏的靈魂所在,，是傳說中神猴同羅剎女結(jié)合的誕生之地，松贊干布和文成公主都長眠于此……從氣勢(shì)恢宏的雅拉香布雪山,，到似銀色巨龍的雅魯藏布江,，自圣潔美麗的羊卓雍措，到溫婉醇厚的哲古草原……這是一段神秘而奇妙的旅程，極其豐富的景觀與人文積蘊(yùn)交織,，我只想放慢腳步,，慢些，再慢些,。

　

　敏竹林寺

    伴隨高反到西藏

    D1 抵達(dá)拉薩

    抵達(dá)貢嘎機(jī)場(chǎng)的時(shí)候是中午一點(diǎn)多,，高原的陽光不是那么強(qiáng)烈，以一種溫和的姿態(tài)歡迎著來自遠(yuǎn)方的游客,。與陽光一同前來的,，還有高原的微風(fēng)，撲面而來,，似乎還帶著陣陣的酥油茶香,。“天空離我很近,，白云觸手可及，拉薩河在腳下翻滾,?！边@是我在隨身攜帶的小本子上寫下的第一句話。

    盡管在出發(fā)前采取了諸多行之有效的措施,，高反最終還是義無反顧地向我襲來,，不過并沒有大伙兒說的那樣痛苦，抵達(dá)酒店后直接倒頭靜臥,，不一會(huì)兒就呼呼大睡了,。下午三點(diǎn)，被一陣喧嘩聲喚醒,，我起身一看,，竟然還有如此多精神抖擻的“硬漢”……我開始懷疑高反究竟是心理反應(yīng)還是身體反應(yīng)。

    我向著人群走去,，原來是一名藏醫(yī)養(yǎng)生大師在為大家進(jìn)行藏醫(yī)知識(shí)普及以及藏藥辨認(rèn)等知識(shí)講座,。由于我們是初來乍到，還給我們每人送上一盒紅景天抗高反藥,，讓我驚喜的是,，除了紅景天，竟然還送上一本當(dāng)月的《西藏旅游》,，看來這本雜志在西藏也是很受認(rèn)可的,。

    晚上隨處逛了一下，總覺得疲憊不堪,，便早早的睡去了,。

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    TIPS

    剛到高原，每一個(gè)人都會(huì)感到不同程度的胸悶，氣短,，呼吸困難等缺氧癥狀,，嚴(yán)重的會(huì)有頭痛、全身肌肉痛,、失眠等癥狀,。但這并不說明你不能適應(yīng)高原，這種反應(yīng)是很正常的,，如果能夠正確地保護(hù)自己,，1-3天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消除,。請(qǐng)務(wù)必記住以下幾點(diǎn)：

    ●首先,，要克服恐懼心理，保持正常的心態(tài),，高原反應(yīng)不是“SARS”,，沒有傳說中的可怕。

    ●要多食蔬菜,，水果等富含維他命的物質(zhì),，要大量飲水，越多越好,，只要能承受……

　　

各種藏飾

    南環(huán)線：私享山南小寺廟

    1. 達(dá)隆寺,，被凝固了時(shí)間的秘密

    在去達(dá)隆寺之前，先在網(wǎng)上查閱了達(dá)隆寺的資料,，發(fā)現(xiàn)那是一個(gè)用來承載歷史的小寺廟,，雖然不及那些大寺廟來得有名氣，可是達(dá)隆寺卻因?yàn)樗劈S色的歷史而變得滄桑厚重,，你身在其中,，會(huì)發(fā)現(xiàn)寺廟里面的時(shí)光都變得神圣而充滿質(zhì)感。     

　　

私享山南

    在經(jīng)過無數(shù)個(gè)零落的村莊后,，我們到達(dá)達(dá)隆鎮(zhèn),。達(dá)隆寺是達(dá)隆噶舉派的祖寺，由達(dá)隆塘巴,？扎西華創(chuàng)建,，弘傳噶舉教法。達(dá)隆寺規(guī)模宏大,，經(jīng)過歷代堪布的建造,，形成的寺廟不僅氣勢(shì)恢宏，且寺廟內(nèi)有各種奇珍異寶,。據(jù)《衛(wèi)藏道場(chǎng)勝跡志》記載：“吉祥達(dá)隆塘寺內(nèi)的佛教的圣跡遺物多至不可勝計(jì),。其中最主要的是在達(dá)隆塘巴大師的茅篷內(nèi)有曾經(jīng)開口顯過圣的神像。大殿上層有仲敦巴大師像，像上的頭發(fā)還在生長,。如是等等非常神奇之物難以細(xì)數(shù),。”  

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他們的不語藏有秘密

    佛像建在山下的新殿內(nèi),，我們進(jìn)去參觀的時(shí)候由于時(shí)間關(guān)系,，并未見到其真面目，這一點(diǎn)頗為遺憾,，不知道佛像是不是真的神奇,，但是寺院內(nèi)喇嘛們的誦經(jīng)聲音、寺院墻上的圖案以及門前點(diǎn)燃的香仿佛把我們帶回到幾百年前的達(dá)隆寺,，我們就是那個(gè)虔誠而來的人,，只為這里的歷史而十指相扣、祈禱念經(jīng),。院內(nèi)墻角擺著成排的泥塑佛像和半山上的3尊佛像靜靜的佇立在旁,，他們的眼神里有神，他們的不語藏有秘密,。我們被深深地感染了,，一路下來皆不言語。

    2. 達(dá)隆寺,，建在神的旨意下

    拉隆,，藏語意為“神的旨意下”,，那個(gè)在神的旨意下建成的拉隆寺就位于洛扎縣,。我們離開達(dá)隆寺，就開始往這里行駛,。寺院坐落在一片開闊的河谷臺(tái)地上,，一條名叫洛扎努曲的河從寺前咆哮東流，使得這個(gè)小小的寺廟并不像其他的寺廟一樣靜謐幽靜,。涉水到達(dá)拉隆寺,，我們才得以看清這個(gè)小廟。寺院背山面河,，座北向南偏東,，寺院周圍古樹參天，風(fēng)景宜人,。拉隆寺的大門殘舊而古樸,，可以看到歷史踏過，歲月洗刷的痕跡,，但是進(jìn)入大門,，里面卻處處與大門的不同，繞在主殿墻上的一排石制骷髏頭讓我想起了著名的骷髏墻，神秘與詭異頓時(shí)顯現(xiàn)出來,。四排石刻骷髏分別以透雕形式刻在30公分見方的石頭上,，砌墻時(shí)將石刻骷髏一面向外一面與墻糅為一體，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去像一排排骷髏深嵌在墻基上,。

    寺院的墻上還有奇特的石刻棋盤,，不能斷定時(shí)日。千年前繪于墻上的壁畫也慢慢地失去了原來濃烈的色彩,，斑駁的墻上隱約可見當(dāng)年的盛景,。這不禁讓我想起拉隆寺的一個(gè)傳說：桑耶寺的創(chuàng)始人蓮花生大師、赤松德贊法王,、寂護(hù)大師三人的前世是印度國王的三個(gè)兒子,。三兄弟為弘揚(yáng)佛教合力修建了一座白塔。塔成之后,，三人非常高興,，分別許愿說，將來要轉(zhuǎn)世到東方做一個(gè)傳佛的國王,、傳佛和保護(hù)寺廟的僧人,。為修塔辛苦的一頭老牛見三兄弟只顧自己許愿而忽略了它，十分生氣,，就私下也許一個(gè)愿：將來轉(zhuǎn)世做滅佛的國王,。剛好一只鷹飛過，聽到老牛的許愿后,，也許下一個(gè)愿：將來轉(zhuǎn)世做殺掉滅佛國王的活佛,。后來，大家的愿望分別實(shí)現(xiàn),。老鷹變成了拉隆寺的一位活佛,，因不滿朗達(dá)瑪?shù)臏绶鹫撸洳乩?，刺死朗達(dá)瑪,。而該寺注冊(cè)僧人，就是那個(gè)吐蕃末期刺殺藏王朗達(dá)瑪?shù)纳死,?？白吉多吉。這個(gè)傳說和歷史混合的故事,，真是有點(diǎn)耐人尋味的,。

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穿越雅礱河谷的迷霧

    東環(huán)線：穿越雅礱河谷的迷霧

    D1

    貢嘎→敏珠林寺→朗色林莊園→桑耶寺→澤當(dāng)

    宿：澤當(dāng)

    1. 拉薩機(jī)場(chǎng)位于98公里外的貢嘎，機(jī)場(chǎng)巴士往返于機(jī)場(chǎng)和拉薩市娘熱路的民航售票中心,，車程約1個(gè)半小時(shí),，費(fèi)用30～40元,。抵達(dá)貢嘎機(jī)場(chǎng)，步行30分鐘左右走至機(jī)場(chǎng)外的三岔路口候車,，桑塔納,、普桑等小轎車恭候包請(qǐng)，至澤當(dāng)價(jià)格一般在150~300元不等,。

    2. 車至扎囊,，在扎囊縣和扎囊河以東扎期區(qū)的敏珠林村可參觀西藏紅教寧瑪派的主寺——敏珠林寺，還可一覽位于寺院旁邊的藏香廠,，敏珠林寺藏香遠(yuǎn)近聞名,。

    3. 車再前行約30分鐘，是山南地區(qū)扎囊縣朗色林鄉(xiāng),，與著名的桑耶寺隔江相望的朗色林莊園便直面在眼前,。

    4. 車到桑耶渡口后可坐渡船到對(duì)岸，游客10元,，藏族3元,；到對(duì)岸還需再搭卡車或拖拉機(jī)或客車才到桑耶寺，坐渡船過雅魯藏布江和坐拖拉機(jī)到桑耶寺也不失是另一種感覺的體驗(yàn)玩法,。

    D2

    澤當(dāng)→桑耶寺→青樸修行圣地→聶瑪隆圣洞

    宿：澤當(dāng)

    1. 坐車前往桑耶寺,，路較難走，比較顛簸,；在對(duì)自己體力有足夠的估計(jì)后,，便可徒步前往。當(dāng)然也可選擇包車前往,，但徒步不僅僅是因?yàn)槁冯y走,，而且對(duì)朝拜者來說還是虔誠的表現(xiàn)。

    2 在青樸山由低到高的一一參觀,、朝拜,、點(diǎn)燈,、燒香,、許愿，大大小小的山洞無疑是青樸山最大的亮點(diǎn),。最著名的是位于最高處內(nèi)溫扎寺旁的蓮花生大師修行的紅巖洞,，還有下面的措杰洞、法王洞,、魯堆瓊欽洞等,，另外還有一些寺院和尼姑庵及信徒們修行的洞穴和簡(jiǎn)易的房子，可進(jìn)去盡情地與和尚,、尼姑,、苦行者們打招呼,，他們很是友善，記住臨走時(shí)施舍點(diǎn)零錢,。

    3 到了青樸山聶瑪隆圣洞是必去之一,，傳說蓮花生大師曾在此洞念長壽經(jīng)10萬遍，五世達(dá)賴羅桑加措也曾在此念長壽經(jīng)達(dá)14個(gè)月,，故人們多來此為親人祈壽,。下山時(shí)砂石超滑、植物帶刺,，切勿抄近道,。