金燦燦的日光之下

    在金燦燦的日光之下，我看到長頭等身的朝拜者,，是去拉薩的路上。那里被稱作日光之城,，是因?yàn)楫?dāng)?shù)氐年柟獬渑妫L年籠罩在金色之中嗎？拉薩大小寺廟的建筑以金為主,，如寺廟金頂、金色轉(zhuǎn)金筒,；秋天更加為拉薩“貼金”,，如金色樹林、金色青稞,、小麥等,；拉薩是朝圣之地，因此我們的感覺也被鍍上一層神秘的金色,。人在拉薩,，一千種游歷方式，就有一千種金色,，種種皆讓人迷醉,。在拉薩那很長一段日子里，我的雙眼被蒙上了一層金色,。它是如此的絢爛耀眼,、又是那樣的圣潔神圣。我竟然有種回歸故土的感覺,，彷佛我本就該屬于這兒的,。待在拉薩我哪兒也不想去，我就想每天穿著花裙子到處亂跑,，去掃街,，去泡吧，去大吃大喝,，或者……戴上耳塞到金色的房頂上曬太陽,！

    朝圣路上與磕長頭的人同行線路：

    大昭寺→八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)道→小昭寺→色拉寺→哲蚌寺→直貢梯寺→德仲溫泉→甘丹寺→甲瑪溝

    特色

    如果說布達(dá)拉宮是拉薩的標(biāo)志，那么圍繞著大昭寺的八廓街就是拉薩的靈魂,。色拉寺,、哲蚌寺、甘丹寺是黃教的三大寺院,，直貢梯寺在藏傳佛教中地位很高,。德仲溫泉是蓮花生大師開過光的，而甲瑪溝則是松贊干布的出生地,。

    交通

    大昭寺,、小昭寺位于拉薩市中心，乘坐公交車在藏醫(yī)院路口站下車,，沿著藏醫(yī)院路向南走到盡頭就是大昭寺廣場,。圍繞著大昭寺沿著順時(shí)針方向便是八廓街的轉(zhuǎn)經(jīng)道，只要跟著手持轉(zhuǎn)經(jīng)筒的人流,，你就不會(huì)迷失方向,。與藏醫(yī)院路口隔一條北京中路，其斜對面就是小昭寺路,，步行進(jìn)去大約500米便是小昭寺,。色拉寺在拉薩的東北面，在北京路可乘502,、503路公交小巴,，票價(jià)3元，乘出租車去20元,。哲蚌寺位于拉薩的西郊,，在北京路上乘坐302路小巴，票價(jià)3元,，下車后步行上山需要40分鐘左右,，打的到山腳下20元，送上山到寺院門口25-30元,。甘丹寺和直貢梯寺都位于拉薩市墨竹工卡縣,，距離拉薩以東分別為60和150公里，墨竹工卡縣城距離拉薩70公里,，從縣城東側(cè)的加油站往北走,，行70公里處有一岔路口，再前行7公里到達(dá)直貢梯寺,，另一邊前行8公里到德仲,。拉薩電影院對面每天早晨6：00有發(fā)往甘丹寺的朝圣班車，可當(dāng)日往返,。拉薩客運(yùn)東站每天上午有一班發(fā)往直貢梯寺和德仲的班車,，第二天返回。如果包車或者自駕,，時(shí)間就相對寬裕,。

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    住宿

    德仲溫泉推薦尼姑寺開設(shè)的招待所，相對安靜也干凈一些,，都是多人間,，每床位25元,。住在德仲的好處是可以在月光和星空下泡溫泉。墨竹工卡縣城也有不錯(cuò)的政府賓館,，標(biāo)間價(jià)格100元左右,。另外推薦墨竹工卡的牛肉湯和面餅，任何一家藏餐館都可以品嘗到,。

    東措青年旅館地址：北京東路

    電話：0891—6330683

    拉薩風(fēng)馬飛揚(yáng)青年旅舍地址:拉薩市北京中路措美林3巷5-1號

    電話:0891-6790250

    從藥王山出發(fā),，一路去探秘線路：

    藥王山摩崖石刻→功德林→關(guān)帝廟→宗角祿康→扎基寺-帕幫喀→扎葉巴寺→楚布寺→熱振寺

    特色

    拉薩總能帶給你一些驚喜，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)能有新發(fā)現(xiàn),。即便在不為人注意的角落,，這些隱秘的圣跡依然能散發(fā)出迷人的光芒。前半程在拉薩市區(qū),，藥王山摩崖石刻,、功德林、關(guān)帝廟,、扎基寺,，因?yàn)橛慰拖∩伲街幱龅降幕旧隙际潜镜氐霓D(zhuǎn)經(jīng)人,，更有一種貼近拉薩的獨(dú)特感受,。后半程在拉薩的郊區(qū)或附近縣區(qū)，四大修行地之一的扎葉巴寺,、拉薩最古老的寺院帕幫喀,，以及800多年歷史的噶舉派主寺楚布寺、建于北宋年代的熱振寺,，都隱藏著悠久的歷史底蘊(yùn),。

    交通

    藥王山摩崖石刻-功德林-關(guān)帝廟-宗角祿康是一條很好的徒步線路，從江蘇路的一條小巷子走進(jìn)去就是藥王山的后門,，從前門出來到德吉路上,，繼續(xù)前行就是功德林，在北京路向東轉(zhuǎn),，不久可見關(guān)帝廟,，宗角祿康位于布達(dá)拉宮的后身，也是龍王潭公園,。

    扎基寺位于拉薩北部的扎基路上,。北京路上有公車可到，打的過去15-20元,。

    帕幫喀位于娘熱鄉(xiāng)的后山上,，只能打的過去。

    楚布寺在拉薩市以西約60公里的堆龍德慶縣古榮區(qū)，門票40元,，大昭寺廣場西側(cè)往南的巷內(nèi)有班車,，早上7-8點(diǎn)發(fā)車，車費(fèi)15元,，下午15：00返回拉薩,。包車費(fèi)用大約400元。

    熱振寺位于林周縣唐果鄉(xiāng),，門票30元，拉薩東郊車站有去熱振寺的班車,，票價(jià)31元/人,，早7：30發(fā)車。

    市內(nèi)的藥王山摩崖石刻-功德林-關(guān)帝廟-宗角祿康一線的徒步游,，可用一天時(shí)間,，最后從小昭寺路回到北京路上。

    住宿

    與那些不是廣為人知的景點(diǎn)相匹配的,，應(yīng)該是相對安寧,、舒適的住所，就像很多第二次,、第三次來拉薩的人,，大多都會(huì)住在拉薩河上的仙足島，這里與北京路僅相隔兩條街,，到布達(dá)拉宮和大昭寺都不過十分鐘車程,，是鬧中取靜的絕好處。仙足島上聚集著一些價(jià)格便宜又個(gè)性十足的家庭客棧,，都是連排別墅式的藏式房子,，擁有一個(gè)可以種花種草的院子和曬太陽的大陽臺(tái)。熱振寺有個(gè)小招待所可以住宿,，但因?yàn)槎荚诶_附近,，一般當(dāng)日返回比較好。

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一路去探秘

    推薦

    江蘇生態(tài)園大酒店

    地址：仙足島開發(fā)區(qū)

    電話：0891-6321555

    拉薩影像小棧

    地址：仙足島生態(tài)小區(qū)2區(qū)5排38號

    電話：0891-6904534

    平小客的家

    地址：仙足島生態(tài)小區(qū)2區(qū)4排46號

    電話：0891-6854511

    李婉的家——拉薩藏源坊

    地址：仙足島生態(tài)小區(qū)

    電話：0891-6904382

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    白瑪蓮花客棧

    地址：拉薩市仙足島生態(tài)小區(qū)一區(qū)四排八號

    電話：1388909240713981939485

    風(fēng)一吹,，就能看到胡楊林下的“金色池塘”

    線路：拉薩河看夕陽→拉魯濕地→白楊景觀大道→金色池塘

    特色：

    不是說“一千種游歷,，就有一千種不一樣的金色體驗(yàn)”嗎，拉薩是金色之城,，不過最金的,，我看要數(shù)它的秋色了。拉薩的秋色雖不如喀納斯那么濃密,，但卻金黃得耀眼,。在金色的映襯下，天空尤其湛藍(lán)，河水尤其清綠,，是大自然的絢爛圖畫,。

    秋天的拉薩河水是一種綠如藍(lán)的景象，映襯著河邊金黃的白楊樹,。夕陽西下時(shí),，河邊的山被余暉熏染得金燦燦的。仙足島對岸的小村莊也被包圍在一片金黃之中,，登上小村背后的山坡,，整個(gè)拉薩城呈現(xiàn)眼前，點(diǎn)綴著片片明黃的秋色,。位于市區(qū)的拉魯濕地也呈現(xiàn)出美麗的秋景,，水草紅黃相間，候鳥開始遷徙到此過冬,。

    拉薩周邊有著名的景觀大道,，兩旁盡是高大筆直的白楊和銀光閃爍的胡楊，仿佛走在油畫中,，風(fēng)一吹,，便是黃葉飛滿天……而拉薩以東的一處垂釣休閑的樹林，兩座普通的小屋倒映在水中,，很有童話味道,，被攝影人昵稱為“金色池塘”，是拉薩秋景的一處代表作,。

    交通：

    拉薩河位于市區(qū)的南端,，流經(jīng)整個(gè)拉薩城。游覽拉薩河最好的方式就是沿河徒步,，出仙足島小區(qū)的后門,，沿著仙足島的南岸一路向東，在生態(tài)園大酒店的位置看夕陽照耀遠(yuǎn)山以及對岸的山村景色,?；蛘咦庖惠v單車沿河騎行至香咔村，從拉薩河對面遠(yuǎn)望布達(dá)拉宮,。

    登山俯瞰拉薩全景的位置在拉薩河對岸的山上,，跨過拉薩河大橋后向西大約一公里，打的大約20元,。在路邊下車,，沿著鄉(xiāng)村小路徒步上山，至半山的一座小寺廟后面即可,，大約需要步行四十分鐘,。

    拉魯濕地位于拉薩城北二環(huán)路邊,，出租車15元可到。拉魯濕地是保護(hù)區(qū),，一般不允許入內(nèi),，可騎單車沿濕地騎行觀賞。

    拉薩周邊有兩個(gè)方向都可觀賞白楊大道,，一是往日喀則方向,，一是往機(jī)場方向，大約15-20公里路程,，可以選擇騎車,、自駕、租車,、乘坐班車中途下車等方式,。

    去金色池塘看秋色，最好的方式是包車或者自駕,，也可從拉薩東站乘坐去往墨竹工卡方向的班車中途下車。

    住宿：

    無論市區(qū)還是周邊欣賞秋色,，都可以當(dāng)天返回,，依然住在拉薩市區(qū)。

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    眼花繚亂的混搭美食

    線路：八廓街→德吉路→巴爾庫路→太陽島

    特色：

    拉薩的美食主要有川菜,、藏餐,、西餐，西北風(fēng)味和回族風(fēng)味幾大類,。川菜是當(dāng)家菜,，主要的美食街區(qū)都是以川菜館居多，從各種傳統(tǒng)火鍋到新推出的吃法,，基本都能很快傳到拉薩,，如老鴨湯、雙流肥腸,、老媽兔頭等,。西北風(fēng)味主要是甘肅、寧夏和陜西的各種面食以及新疆大盤雞為特色,，而回族餐廳聚集在清真寺附近,。藏餐是最富于西藏特色的美食，從街頭甜茶館里的藏面,、藏包子到藏式院落里的藏家宴,，不管你是否喜歡，到拉薩旅游的人都應(yīng)該品嘗一下,。因?yàn)榈嚼_旅游的外國人很多,，這個(gè)城市的西餐廳頗為發(fā)達(dá),，通常是兼做尼泊爾餐和印度餐，很受游客的青睞,，一般都出售蛋糕,、冰淇淋等甜品。

    拉薩的美食街區(qū)主要分布在德吉路,、巴爾庫路和太陽島,，都是中餐廳，而大昭寺附近則集中了西餐廳和藏餐廳,，如瑪吉阿米,、新滿齋、拉薩廚房,、雪域等,。

    交通：

    德吉路位于拉薩市中心偏西，是一條南北向街道,，分為德吉南路,、中路、北路,，與北京中路相交,；巴爾庫路與德吉路相距不遠(yuǎn)。

    太陽島位于城南的拉薩河邊,，與仙足島小區(qū)一橋之隔,，是一片熱鬧繁華的美食娛樂區(qū)。出租車司機(jī)對這些地方都很熟悉,，打的都是10元錢,。

    推薦

    娜瑪瑟德地址：宇拓路30號(大昭寺廣場西，珠峰偉業(yè)商場二樓拉薩電影城旁邊)電話：0891-6324669

    雪域餐廳地址：藏醫(yī)院路4號電話：0891-6337323

    川島食府(推薦板栗燒雞湯鍋)地址：太陽島西橋往南100米,，接近拉薩河,，路東電話：0891-6993118

    淘寶老街

    尋色淘寶老街

    線路：八廓街→藏醫(yī)院路→小昭寺路→布達(dá)拉宮

    特色：

    八廓街永遠(yuǎn)都是那么熱鬧，窄窄的小街兩旁,，商店,、小攤位鱗次櫛比，出售各種各樣的藏式工藝品,，藏刀,、地毯、綠松石,、紅珊瑚,、銀飾、銅器,、藏裝,、披肩,、尼泊爾服飾、藏香盒,、藏戲臉譜,、藏紙掛燈、五彩哈達(dá)結(jié),，有些店鋪甚至沒有名字,，但經(jīng)常可以從中淘到稀罕的物件,。一件樣式別致的藏服,、一串美麗獨(dú)特的綠松石項(xiàng)鏈、甚至是一把做工精美的藏刀,，都會(huì)讓人愛不釋手,。和八廓街同樣有名氣的是藏醫(yī)院路，也叫丹杰林路,，在拉薩的老街窄巷中顯得格外寬敞,，兩邊的店鋪也顯得更有檔次和品質(zhì)，就算不買也可以慢慢地逛上一兩個(gè)小時(shí),，充分體現(xiàn)逛的特色,。而小昭寺路上都是出售當(dāng)?shù)厝擞闷返男〉辏瑥牟厥介T簾到鞋帽衣飾,，是最能融入拉薩市井的所在。這些地方對像我這樣的人來說最討喜,，懶懶的不想走太多路,，不用帶上小包小包的行李，就一小相機(jī),，再揣幾十百來塊錢,，輕松又閑適，沒準(zhǔn)兒還能淘上幾件寶貝呢,！

    累了到咖啡館喝杯咖啡,，慵懶的午后給自己的老友寫一封信，你會(huì)以為你在這里尋覓到了天堂,。

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    交通

    藏醫(yī)院路連接著北京路和大昭寺廣場,，住在市區(qū)的話只需步行即可到達(dá)，或者坐人力三輪車大約5元的車費(fèi),，從仙足島到北京路上可坐109路公交車,，打的10元。藏醫(yī)院路口斜對面就是小昭寺路,。

    淘貨：

    尼瓦娜民族工藝品

    地址：藏醫(yī)院路(丹杰林路)21號,，拉薩廚房樓下

    電話：0891-6361027 13989901685

    益西商店：尼泊爾,、藏族服飾、飾品

    地址：八廓北街26號

    電話：13298982298 13889094015

    八寶百貨：尼泊爾印度工藝品,、衣服

    地址：八廓東街22號

    電話：0891-6321777 6329093

    推薦

    SUMMIT頂峰咖啡

    地址：拉薩林廓北路溫州商貿(mào)城大門左側(cè)

    電話：0891-6913884

    酸奶坊

    地址：北京中路41號布達(dá)拉宮西廣場(門票預(yù)訂處西20米)

    電話：0891-6837131

    西藏印象酒吧

    地址：仙足島小區(qū)

    電話：0891-6904532

    圣地蜜月影像工作室(亞洲婚禮文化節(jié)上,，獲中國代表團(tuán)造型冠軍的婚紗戶外攝影工作室。想去西藏拍婚紗照的新人不妨可以考慮,。)

    地址：拉薩市仙足島生態(tài)小區(qū)一區(qū)四排八號

    電話：13889092407 13981939485