這里星羅棋布的高原湖泊清澈湛藍,、平滑如鏡,；這里遍布巍巍聳立的雪峰,、終年不化的冰川,；這里清澈的天空藍得像藍寶石一樣令人心醉；這里飄渺優(yōu)雅的白云如潔白的哈達時常靜靜地環(huán)繞在高聳的山半腰,；這里有蒼涼壯美的自然風光,、清新沁人的純凈空氣,、沉寂安詳?shù)拿Ｃ８瓯凇⑴Ｑ虺扇旱那Ю锊菰?、青稞飄香的金色河谷,、郁郁蔥蔥的原始森林、濃郁淳樸的民族風情,、金碧輝煌的千年古剎……一切都讓西藏成為旅行者心中向往的圣地,。

    每年五月起，西藏旅游進入最好的季節(jié),，一直延續(xù)到金秋十月,。還等什么，現(xiàn)在就出發(fā),，去發(fā)現(xiàn)大美西藏的神奇?zhèn)髡f,。

    布達拉宮

    拉薩 可以悠閑但拒絕小資

    拉薩是一座具有1300年歷史的古城，海拔3650多米,，是世界上海拔最高的城市之一,。“拉薩”在藏文中為“圣地”或“佛地”之意,。走進拉薩,，撲面而來依然是迎風招展的風瑪旗、桑煙繚繞的煨桑臺,、朝佛者行色匆匆的腳步和那永不停息的轉經(jīng)桶。拉薩的每一年,、每一月,、每一天、每一個清晨和傍晚,，似乎就是在誦經(jīng),、轉經(jīng)、祈禱,、祝福中開始……

    布達拉宮號稱“天上的宮殿”,。沿著山前花崗巖石鋪設的之字型階梯步步登高，對于剛剛適應高原生活的游客來說,，途中要休息好幾次才能到達宮殿大門前的平臺,。踏入高大森嚴的宮門之前，脫帽摘下墨鏡關掉相機,，登上一段陡峭的木梯,，朝圣之旅這才開始。

    團隊游客在布達拉宮內(nèi)的逗留時間不能超過一個小時,，于是匆匆游走于金碧輝煌的佛殿,，靈塔,，寢宮，回廊之間,，燈光渺渺,，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫,，好像落入了一個晦暗古老的夢境,，又不由自主地迷失在那些經(jīng)書、佛像,、壁畫和遙遠的傳說中,。等走出宮門回首望時，眩目的宮墻層層疊疊高聳如云,，蔚藍天空,，鎏金屋頂，黑色經(jīng)幢,，各種鮮艷莊嚴的大色塊組合在一起,，使人有一種神圣之感。

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    納木錯

    納木措 雪域上情人的一滴眼淚

    納木措,，在藏語里是“天湖”的意思,，它位于拉薩當雄縣內(nèi)，距拉薩市區(qū)約100公里,。納木措是中國第二大咸水湖,，也是世界上海拔最高的咸水湖，與羊卓雍措,、瑪旁雍措并稱為西藏的三大圣湖,。

    從拉薩出發(fā)沿青藏公路行走，遠眺千里是雄偉的念青唐古拉山脈,，沿途是一望無際的草原和成群的牦牛,。偶爾還能看到幾名磕長頭的藏族民眾。經(jīng)過羊八井,、無人區(qū),、翻過唐古拉山口，歷經(jīng)3個小時的車程后到達了藏北納木措湖畔,。盡管已經(jīng)是初夏,，湖邊還是寒風習習。站在湖邊,，眼前就是一幅畫：東南部是直插云宵,，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵。廣闊的草原繞湖四周,，天湖像一面巨大寶鏡,，鑲嵌在藏北的草原上。湛藍的天,、碧藍色的湖,、白雪、綠草,、牧民的牛毛帳篷及五顏六色的山花,，交相輝映。

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    日喀則扎什倫布寺,，每天課前的儀式,。

    日喀則 不只有珠穆朗瑪峰

    如果不是真正的“驢友”，在拉薩去日喀則的路上你一定會后悔為什么選擇這條路線：路上時間太長,，沿路風景單調(diào),。不過當你到達江孜，遠遠望見矗立在山上的宗山堡壘時,，你會覺得自己的選擇太明智了,。

    薩拉八角街上瑪吉阿米

    

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    宗山并不高，只有100多米,，但是平地拔起,，突兀、險峻,。山頂上的城堡依山而起,，層層疊疊，與陡峭的山巖融為一體,。之后來到日喀則市內(nèi)的扎什倫布寺,。它依山而建，從不遠處就看到了壯觀的殿宇群落,。金色的塔頂在陽光下燦燦發(fā)光，給人暖暖的感覺,。

    到了日喀則就一定要去看看珠穆朗瑪峰,。翻過嘉措拉山口，駛過新定日縣城和珠峰檢查站,，開始翻越加烏拉山,，道路幾乎全是“搓板路”，一道一道的小橫溝,，均勻排列著,。汽車要保持一定的速度前進，否則都要側滑,。繞過數(shù)道彎之后,，終于爬上了海拔5200米的加烏拉山口,。天空只飄著零散的幾片云，我們終于看到了喜馬拉雅包括珠峰在內(nèi)的七座著名高峰,。眼前的珠峰就像一座巨型金字塔,，直上云天的雪山巍峨高聳。雪峰就像女神的水晶頭飾,，在陽光的照耀下閃爍著日月般的熠熠光輝,。只可惜要往七十公里以外的珠峰大本營的話，還需行車7小時,，我們的行程只能在遠眺中結束,。無數(shù)次對珠峰的憧憬和向往并沒有在這個時刻用心潮澎湃的方式釋放。面朝遠方,，默然凝望那些莊嚴無言的雪峰,，心里只剩下漫長等待后的寧靜，這就是西藏,，讓你的心靈慢慢沉靜和安寧,！

    西藏少年

    ●●○時報貼士

    ●在西藏旅行，飲食主要是川菜口味,，一般能適應,。

    ●最難對付的是高原反應。缺氧是高原反應的最基本成因,。如果反應強烈,，可以購買氧氣瓶以備不適之需。一般可以試用以下方法：1.首先心理上放松,。飲食上不可暴飲暴食,，以免加重消化器官的負擔。最好不要吸煙和喝酒,，多吃蔬菜和水果,。2.不可急速行走、干重體力活,，更不可跑步,，多休息多喝水。3.注意添衣加被,，以防感冒以及因感冒而引起的高原急性肺水腫,。

    ●進藏必備物品：御寒衣物、睡袋,、相機,、太陽帽、太陽鏡、防曬用品,、身份證等,。