美麗的郁金香

    冬去春來,，遍地花開，開開心心的去賞花,，看著春天的美景如畫,，一件多么愜意的事啊?？缮圆蛔⒁?，一到戶外、綠地或花叢中歸來,，就滿身發(fā)紅疹,。專家提醒市民，春日賞花,，可不能見花就摸,，要多了解“花性”,。

    百花叢中 防蜂毒

    春暖花開的季節(jié)，也是蜜蜂最繁忙的時(shí)候,，這些穿梭在花叢中的精靈有時(shí)會給你帶來苦惱,。毒力以蜜蜂最小，黃蜂和大胡蜂較大,，竹蜂最強(qiáng),，而馬蜂，其毒素甚至可致人死命,。

    ·曼谷普吉島度假·三亞蜈支洲島vip·昆明,、大理版納游·北戴河、樂島海濱游　　專家支招,，賞花時(shí)盡量不要去碰蜜蜂,，更不要去招惹馬蜂，不要用石頭砸或棍棒去捅馬蜂窩,。若不慎觸動了蜂巢,，應(yīng)就地蹲下，待蜂群活動恢復(fù)正常后再離開,。遭受蜂蜇,，應(yīng)立即拔出毒刺，然后用清水沖洗傷口并立即上醫(yī)院治療,，切不可用手?jǐn)D壓，以免毒液擴(kuò)散,。避免蜂擾最明智的方法是“不留香”,，不噴香水、不攜帶甜食和含糖飲料,。

    一些小昆蟲也要多加留意,，例如水蛭、毒蜘蛛,、螞蟻等,。很多時(shí)候，毛毛蟲會躲在花叢或者樹葉上,，它的細(xì)毛會使人嚴(yán)重過敏,。因此，賞花時(shí)應(yīng)盡可能減少皮膚外露,，最好不要隨便在山林或草叢中躺臥,。

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    春日花開

    賞花宜動眼 不宜動手

    春天賞花要遠(yuǎn)離花毒，以避免皮膚過敏,。常見的杜鵑花,、含羞草、夾竹桃、一品紅,、馬蹄蓮等,，均含有有毒物質(zhì)，誤食可導(dǎo)致中毒,；五色梅,、洋繡球、天竺葵等可引起過敏,。像冬珊瑚,、龜背竹、石蒜,、百合花等,，都含有不同的有毒物質(zhì)。所以,，賞花時(shí)最好以“眼觀”為主,，更不能隨意將花草放入口中嚼食，尤其是小朋友,，家長應(yīng)該多看緊了,。

    此外，郁金香的艷麗花色雖能吸引游人流連忘返,，但由于郁金香花朵中有郁金香疳等有毒化學(xué)物,，游人不宜長時(shí)間在花叢中逗留，特別是不要用鼻子近距離地嗅花香,。另外,，超過兩小時(shí)在郁金香花叢中，有些人可能會出現(xiàn)毛發(fā)脫落等過敏癥狀,。一旦感覺不適,，應(yīng)立即去附近醫(yī)院治療。

    癥狀 敏感體質(zhì)鼻子發(fā)癢打噴嚏

    隨著春季的到來,，花粉,、塵螨、霉菌也隨之逐漸增多,，日光照射時(shí)間變長,，加上更多的蔬果品種逐漸上市，過敏癥也進(jìn)入了高發(fā)期,。據(jù)宋大夫介紹,，目前每天因?yàn)檫^敏前來醫(yī)院就診的患者比冬天的時(shí)候明顯增多了。對花粉過敏的人都是屬于敏感體質(zhì)的人,。因?yàn)榛ǚ圻^敏屬于一種免疫性疾病,，主要是因免疫力下降而引起的,。因此一些免疫機(jī)能比較差的人也容易出現(xiàn)花粉過敏的癥狀。另外,，患有哮喘病的人也會對花粉過敏,。對花粉過敏的人在皮膚上的主要表現(xiàn)是皮膚發(fā)紅、皮膚出現(xiàn)瘙癢,。嚴(yán)重的人皮膚上還會起小疙瘩,、小丘疹等炎癥的反應(yīng)?；ǚ垡坏┩ㄟ^鼻黏膜進(jìn)入到呼吸道,，就會有流鼻涕、打噴嚏,、鼻子發(fā)癢,、嗓子發(fā)憋、堵悶等癥狀,。另外,，花粉過敏的人在眼部的癥狀表現(xiàn)為眼睛紅腫、發(fā)癢,，出現(xiàn)流眼淚等癥狀,。花粉過敏癥狀發(fā)病急,，而且皮膚會出現(xiàn)紅斑,。對花粉比較敏感的人在花叢密集的地方時(shí)，花粉會通過鼻黏膜進(jìn)入到呼吸道,，這樣全身就會出現(xiàn)過敏的癥狀,。

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    診斷 補(bǔ)充維生素可以抗過敏

    隨著春季過敏患者的逐年增多，提早預(yù)防比治療更加迫在眉睫,。應(yīng)該從注意生活起居、飲食調(diào)理得當(dāng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉做起,。首先,，在早春時(shí)節(jié)，氣溫仍然寒冷,，在寒冷空氣的刺激下,，甲狀腺功能亢進(jìn)，消耗熱量,，使人體耐力和抵抗力減弱,。因此，飲食上仍以高熱量為主,，除多食豆類制品外,，還可食用糯米制品,、黃豆、芝麻粉,、花生,、核桃等食物，還要增加補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，如雞蛋,、蝦、魚類,、牛肉等食物,，這些食物中富含氨基酸，具有增加人體耐寒能力的作用,。此外,，要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素D具有抗病毒能力,，富含維生素D的食物有小白菜,、番茄類蔬菜以及柑橘,、檸檬等水果；而維生素A則可以保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細(xì)胞的功能,，從而能抵抗各種致病因素的侵襲,。富含維生素A的食物有胡蘿卜等。維生素E具有提高人體免疫力功能,，增強(qiáng)抗病能力的作用,。富含維生素E的有卷心菜、花菜,、芝麻等食物,。此外，黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物,。再就是要有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，提高身體的抗病能力,，對預(yù)防春季過敏癥大有益處。

    醫(yī)囑 搞清楚是不是過敏體質(zhì)

    過敏與遺傳有關(guān)，同時(shí)也受環(huán)境的影響,。要判斷一個(gè)人是否屬于過敏體質(zhì),，除要了解其是否有家族史?穴親緣關(guān)系較近的親屬中有無過敏性疾病史?雪外,，還要看這個(gè)人對外界各種過敏源的敏感性,。過敏源可以是吸入性的花粉,、塵螨或冷空氣,，可以是食物中的蔥、姜,、海鮮或牛奶,，可以是陽光,、化妝品或細(xì)菌,、病毒,，也可以是某些藥物,，如阿司匹林或β受體阻滯劑,，甚至可以是緊張、精神壓力等刺激因素。過敏反應(yīng)有速發(fā)型和遲發(fā)型兩種,。比如,，有的人早上接觸到花粉,，下午才出現(xiàn)呼吸道癥狀,，而有的人當(dāng)時(shí)就會流鼻涕,、眼淚,、咳嗽不止,。

    因此,，要判斷自己是否為過敏體質(zhì),，首先應(yīng)了解一下自己的家族史,，看看自己的親屬中有無過敏性疾病患者,。其次,，應(yīng)仔細(xì)回想一下自己是否曾有過敏發(fā)作的病史，比如接觸哪些東西后,，出現(xiàn)過“呼吸不暢,、鼻塞、流鼻涕,、打噴嚏,、咳嗽,、喘憋”等不適癥狀,。第三,，去醫(yī)院作血清特異性過敏源檢測和過敏源測定,，也能幫助判斷是否屬過敏體質(zhì),。

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    4招應(yīng)對花粉過敏

    1,、大風(fēng)天不出游

    對于過敏體質(zhì)的人來講,，就是要切斷過敏源，在出游時(shí)要盡量遠(yuǎn)離花草密集的地方,，也不要隨便地觸摸花卉,。在大風(fēng)天氣時(shí)應(yīng)避免出游,。

    2,、化妝品用前測試

    在選擇化妝品方面我們應(yīng)該選擇經(jīng)過皮膚敏感測試的化妝品,。由于花粉過敏后皮膚會出現(xiàn)一些炎癥,，還會脫皮、發(fā)癢,。因此我們應(yīng)該選擇一些保濕和補(bǔ)水的產(chǎn)品。另外，我們還可以多攝入一些維生素A和維生素E,。

    3,、敏感肌膚別用香皂洗臉

    外出回來時(shí),，一定要對全身做一個(gè)徹底的清潔,。在洗臉時(shí)不要用堿性的洗臉產(chǎn)品(如香皂)洗臉,，因?yàn)槠つw表層有一層脂膜,，如果用堿性的洗臉產(chǎn)品洗臉，會破壞這層脂膜,，這樣臉部就失去了保護(hù)作用,，使皮膚受到刺激,，會加重病情,。

    4,、不要吃刺激食物

    首先應(yīng)該避免吃辛辣的食物，因?yàn)樾晾钡氖澄飼寡軘U(kuò)張,，皮膚發(fā)紅,。而且也要遠(yuǎn)離一些引起過敏的刺激性食物,，比如羊肉、海鮮,、酒、辣椒等食物,。除此之外，專家還建議我們要慎食野菜,。因?yàn)槌砸安藭饘ψ贤饩€的敏感,，使皮膚紅腫，加重過敏的癥狀,。

    貼士

    備足衣服 常用小藥隨身帶

    春季雖然繁花似錦，但始終是一個(gè)潮濕多雨的季節(jié),。所以，出外賞花時(shí)不僅要看天氣,，還要留意空氣濕度和紫外線強(qiáng)度等細(xì)節(jié),。應(yīng)穿上長袖衣褲,，盡可能減少皮膚外露,。踏青歸來時(shí)，一定要先清掃掉衣服上的塵土再進(jìn)屋,，然后洗澡換衣服。

    有過敏病史的人,，更要注意所選擇的春游地點(diǎn),，應(yīng)盡量回避花盛之所，也可事先口服撲爾敏等抗過敏藥物,，預(yù)防花粉過敏,。若感到皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱,、咳嗽時(shí),，應(yīng)馬上離開此地,。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治,。

    另外,，隨身攜帶風(fēng)油精、云南白藥等常用藥,，也是非常必要的,。