青藏線概況介紹

    青藏線,，嚴(yán)格意義上應(yīng)該是指109國道西寧到拉薩路段,，其中西寧至格爾木路段794公里,，格爾木至拉薩段1215公里。這是目前通往西藏路況最好且最安全的公路,，是多數(shù)人進(jìn)藏的首選，是我國四條進(jìn)藏公路中唯一有客運(yùn)班車和高原列車營運(yùn)的線路,。青藏線截然不同于川藏,、滇藏線上的崇山峻嶺,、峽谷河川，除了個別地段,，青藏線是一條直線到達(dá)天邊的路段,，夸張點(diǎn)說，閉上眼睛開車也能走出幾十公里,。沿途可欣賞到中國最大的咸水湖－青海湖,、湖面平滑如鏡的茶卡鹽湖、雪峰連綿的昆侖山脈,、長江上游的沱沱河,、風(fēng)云莫測的唐古拉山口、廣闊的藏北草原以及遍布熱泉的羊八井等景色,。也許有人會說青藏線景觀太單調(diào)了,，從昆侖到唐古拉山，這一路近500公里,，就是可可西里地區(qū),，沿途都是平緩起伏的低山和高海拔的丘陵，青藏線穿越了中國三大自然區(qū),，即：東部季風(fēng)區(qū),、西北干旱區(qū)、青藏高原,；就植被而言,，青藏線經(jīng)過了五大植被區(qū)，比如東祁連山溫帶草原,、柴達(dá)木荒漠,、昆侖山—唐古拉山高寒草原、玉樹,、治多高寒草甸,、可可西里荒漠草原、拉薩河中游灌叢草原,?？煽晌骼锸侵袊鴥H有的真正的荒野，即有生命,，但無人類永久居住,。青藏線所經(jīng)過的柴達(dá)木荒漠具有獨(dú)特的審美價值，雖然傳統(tǒng)的審美不太習(xí)慣這種荒漠的美,；總之,，青藏線有它的獨(dú)特價值，只有走過青藏線，你才算是去過青藏高原,。

    青藏線準(zhǔn)備篇

    一,、總體概況

    青藏公路里程：2009公里

    青藏公路行駛路線：

    西寧-塔爾寺-青海湖鳥島-茶卡鹽湖-柴達(dá)木盆地-格爾木-納赤臺-西大灘-昆侖山口-索南達(dá)杰保護(hù)站-風(fēng)火山口-五道糧-沱沱河鎮(zhèn)-雁石坪-唐古拉山口-安多-那曲-當(dāng)雄-羊八井-拉薩

    過路費(fèi)：35元

    第一段：西寧市勝利路-塔爾寺-青海湖鳥島。

    西寧市勝利路-多巴收費(fèi)站

    六車道柏油路

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    收費(fèi)15元

    多巴收費(fèi)站-湟源岔路口-日月收費(fèi)站

    六車道柏油路

    收費(fèi)15元

    其他地段無收費(fèi)站

    第二段：青海湖-茶卡鹽湖-柴達(dá)木盆地-格爾木,。

    格爾木入城標(biāo)志處-外環(huán)東南入口收費(fèi)站

    四車道城市道路

    收費(fèi)5元

    其他地段無收費(fèi)站

    第三段：格爾木-納赤臺-西大灘-昆侖山口-索南達(dá)杰保護(hù)站-風(fēng)火山口-五道糧-沱沱河鎮(zhèn),。

    全程無收費(fèi)站。

    第四段:沱沱河-雁石坪-唐古拉山口-安多-那曲-當(dāng)雄,。

    全程無收費(fèi)站

    第五段:當(dāng)雄-羊八井-拉薩,。

    全程無收費(fèi)站

    油費(fèi)：按照百公里耗油16.5升計算，全程大約需340升汽油

    行車時間：如果中間不作太多停留,，全程需要4天,。但根據(jù)您個人行車速度、當(dāng)時的天氣情況,、路況等,，行車時間會有很大差別。

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    二,、西寧至拉薩路線地圖

    第一段青藏公路地圖

    第二段青藏公路地圖

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    第三段青藏公路地圖

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    青藏公路海拔里程圖（格爾木-拉薩段）  

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    三,、青藏公路沿途服務(wù)區(qū)（縣市）

    第一段：西寧市勝利路-塔爾寺-青海湖鳥島。

    第二段：青海湖-茶卡鹽湖-柴達(dá)木盆地-格爾木,。

    第三段：格爾木-納赤臺-西大灘-昆侖山口-索南達(dá)杰保護(hù)站-風(fēng)火山口-五道糧-沱沱河鎮(zhèn),。

    第四段: 沱沱河-雁石坪-唐古拉山口-安多-那曲-當(dāng)雄。

    第五段: 當(dāng)雄-羊八井-拉薩,。

    目前此段路線沒有嚴(yán)格意義上的服務(wù)區(qū),，只有一些城鎮(zhèn)可供休息和加油。

    出發(fā)篇

    一,、青藏公路全程路況

    第一段：

    西寧市勝利路（0）-多巴收費(fèi)站（26）

    六車道柏油路

    收費(fèi)15元

    多巴收費(fèi)站-湟源岔路口（49）-日月收費(fèi)站（70）

    六車道柏油路

    收費(fèi)15元

    日月收費(fèi)站-日月亭岔路口（81）-倒淌河（98）

    六車道柏油路

    無收費(fèi)

    倒淌河-青海湖漁場（148）-江西溝（168）-黑馬河（217）

    六車道柏油路

    無收費(fèi)

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    青海湖

    當(dāng)?shù)氐那嗪：づ褓e館（共和縣青藏公路151公里處,，Tel:0974-513520）是2星級賓館。距日月山倒沿河景區(qū)30-50公里,。房間類型有：蒙古包280元/間,；甲等雙標(biāo)間240元；160元的標(biāo)間沒有衛(wèi)生間,；另外還有三人間90元,、四人間80元，都是公用衛(wèi)生,。熱水供應(yīng)時間為：晚上20：30—23：00,。

    旅游者也可以自己攜帶帳篷在湖邊過夜，也可以到當(dāng)?shù)刂镍B島賓館投宿,，這里的房價相對低廉,，每張床位價只有25元,，兩人包房也不過120元。

    在鳥島附近還有一些當(dāng)?shù)厝私?jīng)營的帳篷賓館,，其實就是在帳篷里面搭幾張床鋪,，提供簡單的膳食。當(dāng)然,，住在這里的前提是你對衛(wèi)生條件不要有太高的期望,，尤其是洗澡和廁所。另外,，在夏季，即便是在帳篷里面地面也是比較潮濕的,。優(yōu)點(diǎn)是價錢便宜,，有些旅游者曾經(jīng)成功的把價格談到了15元每晚。

    第二段（109國道）：

    黑馬河-橡皮山口（240）-大水橋（257）-荼卡（298）-旺拉多秀山口（336）

    四車道柏油路

    無收費(fèi)

    旺拉多秀山口-都蘭（445）

    四車道柏油路,，下坡山路

    無收費(fèi)

    都蘭-香日德（507）

    四車道柏油路,，公路兩邊開始初步顯現(xiàn)沙區(qū)

    無收費(fèi)

    香日德-烏蘭山口（516）-脫土山口（533）-巴隆三岔口（544）-宗家鄉(xiāng)（607）-諾木洪農(nóng)場岔路口（656）-大格勒岔路口（721）-尕婭口（763）-格爾木入城標(biāo)志處（794）

    四車道柏油路，戈壁灘公路,，風(fēng)很大,，有時還會遇到沙塵暴

    

    無收費(fèi)

    注：無人煙無加油站，最好提前將油加滿,。

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    格爾木入城標(biāo)志處-外環(huán)東南入口收費(fèi)站（797）

    四車道城市道路

    收費(fèi)5元

    外環(huán)東南入口收費(fèi)站-八一西路天龍酒店（819）

四車道城市道路

    無收費(fèi)

    注：市內(nèi)絕大多數(shù)加油站無93號汽油,，走青藏線進(jìn)外環(huán)時，三岔路口的正公路再往前進(jìn)400米第一個華宇加油站有93號油,，外環(huán)西南青藏線出口至雪水河大橋前有十幾個大型加油站,，有93號油。換機(jī)油最好也在格爾木進(jìn)行,，拉薩比較貴,。

    格爾木

    隨著青藏鐵路的開通，格爾木的住宿條件有了很大的改善,。市內(nèi)賓館酒店很多,，其中格爾木鹽湖大酒店是唯一的四星級，其他像格爾木賓館,、天龍酒店,、金輪賓館等都是不錯的三星級酒店。如果為交通方便的話,，格爾木火車站旁邊就有格爾木大廈,、金地賓館、鑫苑賓館,、青港賓館等,，條件也都還不錯。

    格爾木飲食最多的有三種：火鍋、清真和川菜,?；疱伇容^有名的一家叫劉一手，出租車司機(jī)都知道,。清真羊莊是當(dāng)?shù)氐奶厣?，東鄉(xiāng)羊莊的羊脖子味道相當(dāng)不錯。清真東來順美食城的羊肉手抓,，味道那叫一個絕字,。在格爾木賓館前馬路的對面，往南走幾分鐘,，有一個很好的川味酒店,，口感純正。

    格爾木賓館旁邊的育紅街飯店很多,，賓館北面還有一個市場,，那里有露天小吃店。到晚上,，八一路的昆侖文化廣場對面都是燒烤檔,，面片和烤羊肉都比較誘人。

    第三段：

    八一西路天龍酒店-納赤臺（913）-西大灘（943）-昆侖山口（983）

    四車道柏油路,，后40公里道路變窄且平整度略有下降

    無收費(fèi)

    昆侖山口-索南達(dá)杰保護(hù)站（1038）-五道梁（1097）-二道溝鎮(zhèn)（1182）66-沱沱河源（1248）

    較窄的四車道柏油路,，但山口附近不太平整

    無收費(fèi)

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    注：格爾木、沱沱河有中石油加油站和汽修站,，西大灘路邊也有修汽車的地方,。格爾木油價是全程最便宜的，越往前行,，汽油越貴,，可可西里全程幾乎沒有加油站。所以最好在格爾木加滿油,，并可用小油桶帶一些,。

    沱沱河

    郵電賓館是這里條件比較好的賓館。還可以選擇住在兵站,，比較干凈,，但床比較硬。

    路邊有一些飯館,，既可吃飯,，也可以住宿，條件比較差,，每人二三十元,。

    不過因為沱沱河與五道梁號稱鬼門關(guān),，高原反應(yīng)很厲害，所以最好不要選擇在這里住宿,。

    第四段：

    沱沱河畔-雁石坪兵站（1333）-雁石坪（1338）-唐古拉兵站（1391）49-唐古拉山口（1440）

    較窄的四車道柏油路 無收費(fèi)

    唐古拉山口-安多（1531）-申格里貢山口（1545）-那曲（1671）-古海鎮(zhèn)（1766）-當(dāng)雄（1840）

    四車道柏油路

    無收費(fèi)

    注：沱沱河,、那曲、當(dāng)雄都有中石油加油站,。

    那曲

    那曲飯店是這里條件最好的酒店,，旅游旺季最好提前預(yù)訂，有獨(dú)立衛(wèi)生間,、暖氣,，24小時熱水。豪華雙人套房480元,，豪華標(biāo)準(zhǔn)間360元,，普通標(biāo)準(zhǔn)間220元。那曲糧貿(mào)西苑賓館條件尚可,，有公共浴室和廁所，24小時熱水,。標(biāo)準(zhǔn)間188元,，三人房128元。當(dāng)?shù)剡€有一些縣級招待所可供住宿,，如那曲縣招待所,，價位在每床15～30元之間。在那曲還可以住藏式氈房,，藏式氈房雖然簡陋,，但價格便宜，并且能夠感受到藏北牧民的熱情和豪爽,。

    那曲部分餐廳以漢族,、清真居多，高海拔地區(qū)氣壓低米飯不容易做熟,，所以以面食為主,。

    第五段：

    

    當(dāng)雄-羊八井岔路口（1917）-拉薩（2009）

    四車道柏油路

    無收費(fèi)

    注：當(dāng)雄、羊八井都有油站,，當(dāng)雄縣城有汽車維修點(diǎn),。

    當(dāng)雄

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    當(dāng)雄是納木措的門戶，有少量賓館,，如天湖賓館,、縣招待所，鎮(zhèn)上一些飯店都提供住宿,，一般通鋪是30-50元,。

    羊八井

    游泳池邊上有飯店,，飯店旁邊有兩間屋子可供住宿，有7,，8張床,，30/天，如果住滿了,，也可以到旁邊的發(fā)電廠招待所,，是個二層樓，25—30元/床,。也可住羊八井鎮(zhèn)兵站,，首長客房100元/人，普通4人間25元/人,。運(yùn)輸站附近有數(shù)間招待所,，但距離地?zé)嶂行膮^(qū)還有一端距離，并不方便,。

    二,、青藏公路注意事項

    1、出發(fā)前要休息好,。（應(yīng)在出發(fā)時有個良好的精神狀態(tài)）

    2,、車不要太多，2-3輛最適合,。車多,、人多、主意多,。張三要照相,，李四要修車，王五要會朋友,，趙六要上廁所,，互相等的結(jié)果是耽誤時間。有車隊從格爾木到拉薩跑了22個小時,，就是車多所致,。

    3、出發(fā)前要是有條件的可以提前一個星期吃些防高反的藥品（如紅景天）

    4,、出發(fā)前還要準(zhǔn)備好必須的一些保暖衣物與抗感冒藥,，以防感冒。高原感冒,，容易引發(fā)肺水腫,。因為青藏線貫穿幾大山脈，要經(jīng)過幾大山口,，其中最高的地方唐古拉山口,，海拔就有5千多米,。山口因海拔高，氣溫一般比較低,，山上大多有積雪,。

    5、在過有積雪的山口時特別是旁邊就是積雪時要帶上防紫外線的墨鏡,，防止雪的反光造成對眼睛的傷害,。

    6、因青藏線一路空氣比較干燥,，所以在出發(fā)前最好帶些保濕不錯的臉?biāo)褪炙?/span>

    7,、青藏線海拔高所以紫外線也較強(qiáng)，出發(fā)前應(yīng)備好防曬霜,。

    8,、在路上時應(yīng)保持一個良好的心態(tài)，心情不宜太過激動（因風(fēng)景確實不錯,，可不要為了美景而大聲尖叫）,，最好也不要做激烈的運(yùn)動，這樣容易出現(xiàn)高反,。

    9,、因路程較遠(yuǎn)，在行車的途中,，應(yīng)保證好自己的休息,，安排好每日行程,，不宜太疲勞,。駕駛員更是如此，行車安全很重要,。

    10,、因青藏線路況相對要復(fù)雜。如過冰寒區(qū)時,，一定要小心路面的冰,，特別是過彎道時，車速一定放慢,。

    11,、一路上，應(yīng)多喝溫水,，一是抗干燥,，另一個就是有一定的防高反作用。防高反還有一個好招就是多喝酥油茶,。

    12,、進(jìn)藏第一天不安排活動,，休息，安全渡過高原反應(yīng)期,。青藏高原號稱“世界屋脊”,，平均海拔4500米，最高達(dá)6000余米,。低氧,、低氣壓、干燥,、晝夜溫差大及紫外線輻射等因素綜合作用人體,，引起機(jī)體出現(xiàn)適應(yīng)性和損傷性變化，就會產(chǎn)生高原反應(yīng),。頭痛,、頭昏、氣促,、心慌,、惡心、嘔吐等急性癥狀我都體會了,。經(jīng)驗豐富的驢友建議,，進(jìn)藏第一天不洗澡，不劇烈活動,，進(jìn)了飯店就臥床休息,，早上醒來好多了。

    13,、一些經(jīng)驗豐富的驢友建議,，進(jìn)藏當(dāng)天晚上吃止痛片或安眠藥讓自己好好睡一覺。這一覺非常重要,，能緩解高原反應(yīng),。

    14、如在行路過程中有適當(dāng)?shù)念^暈,，頭痛,，惡心等反應(yīng)，屬正常情況,。個人堅持一兩天,，一般沒什么大問題。如反應(yīng)較劇烈者,，臉色或其它方面很不正常,，還有其它反應(yīng)，這時就應(yīng)及時就醫(yī),，及時給反應(yīng)者輸氧,，及時救治,，以免發(fā)生生命危險。