青藏線概況介紹

    青藏線,，嚴(yán)格意義上應(yīng)該是指109國(guó)道西寧到拉薩路段，其中西寧至格爾木路段794公里,，格爾木至拉薩段1215公里,。這是目前通往西藏路況最好且最安全的公路，是多數(shù)人進(jìn)藏的首選,，是我國(guó)四條進(jìn)藏公路中唯一有客運(yùn)班車(chē)和高原列車(chē)營(yíng)運(yùn)的線路,。青藏線截然不同于川藏、滇藏線上的崇山峻嶺,、峽谷河川,，除了個(gè)別地段，青藏線是一條直線到達(dá)天邊的路段,，夸張點(diǎn)說(shuō),，閉上眼睛開(kāi)車(chē)也能走出幾十公里。沿途可欣賞到中國(guó)最大的咸水湖－青海湖、湖面平滑如鏡的茶卡鹽湖,、雪峰連綿的昆侖山脈,、長(zhǎng)江上游的沱沱河、風(fēng)云莫測(cè)的唐古拉山口,、廣闊的藏北草原以及遍布熱泉的羊八井等景色,。也許有人會(huì)說(shuō)青藏線景觀太單調(diào)了，從昆侖到唐古拉山,，這一路近500公里,，就是可可西里地區(qū)，沿途都是平緩起伏的低山和高海拔的丘陵,，青藏線穿越了中國(guó)三大自然區(qū),，即：東部季風(fēng)區(qū)、西北干旱區(qū),、青藏高原,；就植被而言，青藏線經(jīng)過(guò)了五大植被區(qū),，比如東祁連山溫帶草原,、柴達(dá)木荒漠,、昆侖山—唐古拉山高寒草原,、玉樹(shù)、治多高寒草甸,、可可西里荒漠草原,、拉薩河中游灌叢草原?？煽晌骼锸侵袊?guó)僅有的真正的荒野,，即有生命，但無(wú)人類(lèi)永久居住,。青藏線所經(jīng)過(guò)的柴達(dá)木荒漠具有獨(dú)特的審美價(jià)值,，雖然傳統(tǒng)的審美不太習(xí)慣這種荒漠的美；總之,，青藏線有它的獨(dú)特價(jià)值,，只有走過(guò)青藏線，你才算是去過(guò)青藏高原,。

    青藏線準(zhǔn)備篇

    一,、總體概況

    青藏公路里程：2009公里

    青藏公路行駛路線：

    西寧-塔爾寺-青海湖鳥(niǎo)島-茶卡鹽湖-柴達(dá)木盆地-格爾木-納赤臺(tái)-西大灘-昆侖山口-索南達(dá)杰保護(hù)站-風(fēng)火山口-五道糧-沱沱河鎮(zhèn)-雁石坪-唐古拉山口-安多-那曲-當(dāng)雄-羊八井-拉薩

    過(guò)路費(fèi)：35元

    第一段：西寧市勝利路-塔爾寺-青海湖鳥(niǎo)島。

    西寧市勝利路-多巴收費(fèi)站

    六車(chē)道柏油路

---

    收費(fèi)15元

    多巴收費(fèi)站-湟源岔路口-日月收費(fèi)站

    六車(chē)道柏油路

    收費(fèi)15元

    其他地段無(wú)收費(fèi)站

    第二段：青海湖-茶卡鹽湖-柴達(dá)木盆地-格爾木,。

    格爾木入城標(biāo)志處-外環(huán)東南入口收費(fèi)站

    四車(chē)道城市道路

    收費(fèi)5元

    其他地段無(wú)收費(fèi)站

    第三段：格爾木-納赤臺(tái)-西大灘-昆侖山口-索南達(dá)杰保護(hù)站-風(fēng)火山口-五道糧-沱沱河鎮(zhèn),。

    全程無(wú)收費(fèi)站。

    第四段:沱沱河-雁石坪-唐古拉山口-安多-那曲-當(dāng)雄。

    全程無(wú)收費(fèi)站

    第五段:當(dāng)雄-羊八井-拉薩,。

    全程無(wú)收費(fèi)站

    油費(fèi)：按照百公里耗油16.5升計(jì)算,，全程大約需340升汽油

    行車(chē)時(shí)間：如果中間不作太多停留，全程需要4天,。但根據(jù)您個(gè)人行車(chē)速度,、當(dāng)時(shí)的天氣情況、路況等,，行車(chē)時(shí)間會(huì)有很大差別,。

---

    二、西寧至拉薩路線地圖

    第一段青藏公路地圖

    第二段青藏公路地圖

---

    第三段青藏公路地圖

---

    青藏公路海拔里程圖（格爾木-拉薩段）  

---

    三,、青藏公路沿途服務(wù)區(qū)（縣市）

    第一段：西寧市勝利路-塔爾寺-青海湖鳥(niǎo)島,。

    第二段：青海湖-茶卡鹽湖-柴達(dá)木盆地-格爾木。

    第三段：格爾木-納赤臺(tái)-西大灘-昆侖山口-索南達(dá)杰保護(hù)站-風(fēng)火山口-五道糧-沱沱河鎮(zhèn),。

    第四段: 沱沱河-雁石坪-唐古拉山口-安多-那曲-當(dāng)雄,。

    第五段: 當(dāng)雄-羊八井-拉薩。

    目前此段路線沒(méi)有嚴(yán)格意義上的服務(wù)區(qū),，只有一些城鎮(zhèn)可供休息和加油,。

    出發(fā)篇

    一、青藏公路全程路況

    第一段：

    西寧市勝利路（0）-多巴收費(fèi)站（26）

    六車(chē)道柏油路

    收費(fèi)15元

    多巴收費(fèi)站-湟源岔路口（49）-日月收費(fèi)站（70）

    六車(chē)道柏油路

    收費(fèi)15元

    日月收費(fèi)站-日月亭岔路口（81）-倒淌河（98）

    六車(chē)道柏油路

    無(wú)收費(fèi)

    倒淌河-青海湖漁場(chǎng)（148）-江西溝（168）-黑馬河（217）

    六車(chē)道柏油路

    無(wú)收費(fèi)

---

    青海湖

    當(dāng)?shù)氐那嗪：づ褓e館（共和縣青藏公路151公里處,，Tel:0974-513520）是2星級(jí)賓館,。距日月山倒沿河景區(qū)30-50公里。房間類(lèi)型有：蒙古包280元/間,；甲等雙標(biāo)間240元,；160元的標(biāo)間沒(méi)有衛(wèi)生間；另外還有三人間90元,、四人間80元,，都是公用衛(wèi)生。熱水供應(yīng)時(shí)間為：晚上20：30—23：00,。

    旅游者也可以自己攜帶帳篷在湖邊過(guò)夜,，也可以到當(dāng)?shù)刂镍B(niǎo)島賓館投宿，這里的房?jī)r(jià)相對(duì)低廉,，每張床位價(jià)只有25元,，兩人包房也不過(guò)120元。

    在鳥(niǎo)島附近還有一些當(dāng)?shù)厝私?jīng)營(yíng)的帳篷賓館,，其實(shí)就是在帳篷里面搭幾張床鋪,，提供簡(jiǎn)單的膳食。當(dāng)然,，住在這里的前提是你對(duì)衛(wèi)生條件不要有太高的期望,，尤其是洗澡和廁所。另外，在夏季,，即便是在帳篷里面地面也是比較潮濕的,。優(yōu)點(diǎn)是價(jià)錢(qián)便宜，有些旅游者曾經(jīng)成功的把價(jià)格談到了15元每晚,。

    第二段（109國(guó)道）：

    黑馬河-橡皮山口（240）-大水橋（257）-荼卡（298）-旺拉多秀山口（336）

    四車(chē)道柏油路

    無(wú)收費(fèi)

    旺拉多秀山口-都蘭（445）

    四車(chē)道柏油路,，下坡山路

    無(wú)收費(fèi)

    都蘭-香日德（507）

    四車(chē)道柏油路，公路兩邊開(kāi)始初步顯現(xiàn)沙區(qū)

    無(wú)收費(fèi)

    香日德-烏蘭山口（516）-脫土山口（533）-巴隆三岔口（544）-宗家鄉(xiāng)（607）-諾木洪農(nóng)場(chǎng)岔路口（656）-大格勒岔路口（721）-尕婭口（763）-格爾木入城標(biāo)志處（794）

    四車(chē)道柏油路,，戈壁灘公路,，風(fēng)很大，有時(shí)還會(huì)遇到沙塵暴

    

    無(wú)收費(fèi)

    注：無(wú)人煙無(wú)加油站,，最好提前將油加滿,。

---

    格爾木入城標(biāo)志處-外環(huán)東南入口收費(fèi)站（797）

    四車(chē)道城市道路

    收費(fèi)5元

    外環(huán)東南入口收費(fèi)站-八一西路天龍酒店（819）

四車(chē)道城市道路

    無(wú)收費(fèi)

    注：市內(nèi)絕大多數(shù)加油站無(wú)93號(hào)汽油，走青藏線進(jìn)外環(huán)時(shí),，三岔路口的正公路再往前進(jìn)400米第一個(gè)華宇加油站有93號(hào)油,，外環(huán)西南青藏線出口至雪水河大橋前有十幾個(gè)大型加油站，有93號(hào)油,。換機(jī)油最好也在格爾木進(jìn)行,，拉薩比較貴。

    格爾木

    隨著青藏鐵路的開(kāi)通,，格爾木的住宿條件有了很大的改善,。市內(nèi)賓館酒店很多，其中格爾木鹽湖大酒店是唯一的四星級(jí),，其他像格爾木賓館,、天龍酒店,、金輪賓館等都是不錯(cuò)的三星級(jí)酒店,。如果為交通方便的話，格爾木火車(chē)站旁邊就有格爾木大廈,、金地賓館,、鑫苑賓館、青港賓館等,，條件也都還不錯(cuò),。

    格爾木飲食最多的有三種：火鍋、清真和川菜,?；疱伇容^有名的一家叫劉一手，出租車(chē)司機(jī)都知道,。清真羊莊是當(dāng)?shù)氐奶厣?，東鄉(xiāng)羊莊的羊脖子味道相當(dāng)不錯(cuò)。清真東來(lái)順美食城的羊肉手抓，味道那叫一個(gè)絕字,。在格爾木賓館前馬路的對(duì)面,，往南走幾分鐘，有一個(gè)很好的川味酒店,，口感純正,。

    格爾木賓館旁邊的育紅街飯店很多，賓館北面還有一個(gè)市場(chǎng),，那里有露天小吃店,。到晚上，八一路的昆侖文化廣場(chǎng)對(duì)面都是燒烤檔,，面片和烤羊肉都比較誘人,。

    第三段：

    八一西路天龍酒店-納赤臺(tái)（913）-西大灘（943）-昆侖山口（983）

    四車(chē)道柏油路，后40公里道路變窄且平整度略有下降

    無(wú)收費(fèi)

    昆侖山口-索南達(dá)杰保護(hù)站（1038）-五道梁（1097）-二道溝鎮(zhèn)（1182）66-沱沱河源（1248）

    較窄的四車(chē)道柏油路,，但山口附近不太平整

    無(wú)收費(fèi)

---

    注：格爾木,、沱沱河有中石油加油站和汽修站，西大灘路邊也有修汽車(chē)的地方,。格爾木油價(jià)是全程最便宜的,，越往前行，汽油越貴,，可可西里全程幾乎沒(méi)有加油站,。所以最好在格爾木加滿油，并可用小油桶帶一些,。

    沱沱河

    郵電賓館是這里條件比較好的賓館,。還可以選擇住在兵站，比較干凈,，但床比較硬,。

    路邊有一些飯館，既可吃飯,，也可以住宿,，條件比較差，每人二三十元,。

    不過(guò)因?yàn)殂优c五道梁號(hào)稱(chēng)鬼門(mén)關(guān),，高原反應(yīng)很厲害，所以最好不要選擇在這里住宿,。

    第四段：

    沱沱河畔-雁石坪兵站（1333）-雁石坪（1338）-唐古拉兵站（1391）49-唐古拉山口（1440）

    較窄的四車(chē)道柏油路 無(wú)收費(fèi)

    唐古拉山口-安多（1531）-申格里貢山口（1545）-那曲（1671）-古海鎮(zhèn)（1766）-當(dāng)雄（1840）

    四車(chē)道柏油路

    無(wú)收費(fèi)

    注：沱沱河,、那曲、當(dāng)雄都有中石油加油站,。

    那曲

    那曲飯店是這里條件最好的酒店,，旅游旺季最好提前預(yù)訂,，有獨(dú)立衛(wèi)生間,、暖氣,，24小時(shí)熱水,。豪華雙人套房480元，豪華標(biāo)準(zhǔn)間360元,，普通標(biāo)準(zhǔn)間220元,。那曲糧貿(mào)西苑賓館條件尚可，有公共浴室和廁所,，24小時(shí)熱水,。標(biāo)準(zhǔn)間188元，三人房128元,。當(dāng)?shù)剡€有一些縣級(jí)招待所可供住宿,，如那曲縣招待所，價(jià)位在每床15～30元之間,。在那曲還可以住藏式氈房,，藏式氈房雖然簡(jiǎn)陋，但價(jià)格便宜,，并且能夠感受到藏北牧民的熱情和豪爽,。

    那曲部分餐廳以漢族、清真居多,，高海拔地區(qū)氣壓低米飯不容易做熟,，所以以面食為主。

    第五段：

    

    當(dāng)雄-羊八井岔路口（1917）-拉薩（2009）

    四車(chē)道柏油路

    無(wú)收費(fèi)

    注：當(dāng)雄,、羊八井都有油站,，當(dāng)雄縣城有汽車(chē)維修點(diǎn)。

    當(dāng)雄

---

    當(dāng)雄是納木措的門(mén)戶,，有少量賓館,，如天湖賓館、縣招待所,，鎮(zhèn)上一些飯店都提供住宿,，一般通鋪是30-50元。

    羊八井

    游泳池邊上有飯店,，飯店旁邊有兩間屋子可供住宿，有7,，8張床,，30/天，如果住滿了,，也可以到旁邊的發(fā)電廠招待所,，是個(gè)二層樓,，25—30元/床。也可住羊八井鎮(zhèn)兵站,，首長(zhǎng)客房100元/人,，普通4人間25元/人。運(yùn)輸站附近有數(shù)間招待所,，但距離地?zé)嶂行膮^(qū)還有一端距離,，并不方便。

    二,、青藏公路注意事項(xiàng)

    1,、出發(fā)前要休息好。（應(yīng)在出發(fā)時(shí)有個(gè)良好的精神狀態(tài)）

    2,、車(chē)不要太多,，2-3輛最適合。車(chē)多,、人多,、主意多。張三要照相,，李四要修車(chē),，王五要會(huì)朋友，趙六要上廁所,，互相等的結(jié)果是耽誤時(shí)間,。有車(chē)隊(duì)從格爾木到拉薩跑了22個(gè)小時(shí)，就是車(chē)多所致,。

    3,、出發(fā)前要是有條件的可以提前一個(gè)星期吃些防高反的藥品（如紅景天）

    4、出發(fā)前還要準(zhǔn)備好必須的一些保暖衣物與抗感冒藥,，以防感冒,。高原感冒，容易引發(fā)肺水腫,。因?yàn)榍嗖鼐€貫穿幾大山脈,，要經(jīng)過(guò)幾大山口，其中最高的地方唐古拉山口,，海拔就有5千多米,。山口因海拔高，氣溫一般比較低,，山上大多有積雪,。

    5、在過(guò)有積雪的山口時(shí)特別是旁邊就是積雪時(shí)要帶上防紫外線的墨鏡,，防止雪的反光造成對(duì)眼睛的傷害,。

    6,、因青藏線一路空氣比較干燥，所以在出發(fā)前最好帶些保濕不錯(cuò)的臉?biāo)褪炙?/span>

    7,、青藏線海拔高所以紫外線也較強(qiáng),，出發(fā)前應(yīng)備好防曬霜。

    8,、在路上時(shí)應(yīng)保持一個(gè)良好的心態(tài),，心情不宜太過(guò)激動(dòng)（因風(fēng)景確實(shí)不錯(cuò)，可不要為了美景而大聲尖叫）,，最好也不要做激烈的運(yùn)動(dòng),，這樣容易出現(xiàn)高反。

    9,、因路程較遠(yuǎn),，在行車(chē)的途中，應(yīng)保證好自己的休息,，安排好每日行程,，不宜太疲勞。駕駛員更是如此,，行車(chē)安全很重要,。

    10、因青藏線路況相對(duì)要復(fù)雜,。如過(guò)冰寒區(qū)時(shí),，一定要小心路面的冰，特別是過(guò)彎道時(shí),，車(chē)速一定放慢,。

    11、一路上,，應(yīng)多喝溫水,，一是抗干燥，另一個(gè)就是有一定的防高反作用,。防高反還有一個(gè)好招就是多喝酥油茶,。

    12、進(jìn)藏第一天不安排活動(dòng),，休息,，安全渡過(guò)高原反應(yīng)期。青藏高原號(hào)稱(chēng)“世界屋脊”,，平均海拔4500米,，最高達(dá)6000余米。低氧,、低氣壓,、干燥、晝夜溫差大及紫外線輻射等因素綜合作用人體,，引起機(jī)體出現(xiàn)適應(yīng)性和損傷性變化,，就會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)。頭痛,、頭昏,、氣促、心慌,、惡心,、嘔吐等急性癥狀我都體會(huì)了。經(jīng)驗(yàn)豐富的驢友建議,，進(jìn)藏第一天不洗澡,，不劇烈活動(dòng)，進(jìn)了飯店就臥床休息,，早上醒來(lái)好多了,。

    13、一些經(jīng)驗(yàn)豐富的驢友建議,，進(jìn)藏當(dāng)天晚上吃止痛片或安眠藥讓自己好好睡一覺(jué),。這一覺(jué)非常重要，能緩解高原反應(yīng),。

    14,、如在行路過(guò)程中有適當(dāng)?shù)念^暈，頭痛,，惡心等反應(yīng),，屬正常情況。個(gè)人堅(jiān)持一兩天,，一般沒(méi)什么大問(wèn)題,。如反應(yīng)較劇烈者，臉色或其它方面很不正常,，還有其它反應(yīng),，這時(shí)就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)給反應(yīng)者輸氧,，及時(shí)救治,，以免發(fā)生生命危險(xiǎn)。