從拉薩回來幾天了,，不知是由于旅途勞累（火車55個小時4980公里）,，還是因為從高海拔到低海拔所帶來的身體不適,，總是懶洋洋的打不起精神,，什么都不想干。于是索性什么都不干,，好好地睡了兩天覺,。今早一覺醒來感到頭腦清醒、精力充沛,，不由得從床上一躍而起,，先跑到花果山公園里溜了兩圈,，極為舒暢,，身體已然完全恢復(fù)了。

     我此次西藏之旅自6月8日出發(fā),，單身一人坐著火車去拉薩,，選擇西藏中旅總社參團，完成了10天9晚經(jīng)典游,，之后仍然選擇火車出藏,，于6月21日回到家中，歷時14天,。其間先后參觀了布達(dá)拉宮,、大昭寺、扎什倫布寺等佛教圣地,，游覽了拉薩,、林芝、波密,、然烏湖,、日喀則等地的風(fēng)景名勝，從北到南驅(qū)車往返2000余公里,，見識了藏地佛教徒的虔誠,，領(lǐng)略了青藏高原的美麗風(fēng)光，了解了藏民族的風(fēng)俗文化,，經(jīng)歷了高原反應(yīng)的痛苦折磨,，其中之感受確實值得一敘。6月8日上午,，琳琳開車送我到了人和地鐵站,，我乘地鐵到廣州站登上了廣州至拉薩的T264次列車，這樣走比自己開車到廣州火車站要方便多了,。

     T264次在廣州發(fā)車的時間是中午12:19時,，途徑長沙、武昌、鄭州,、西安,、蘭州、西寧,、格爾木等進(jìn)入西藏,，到達(dá)格爾木車站時已是第三天的凌晨4時了。自此列車進(jìn)入高海拔地區(qū),，車上的供氧設(shè)備也開始供氧了,。天亮后，映入眼簾的是一派高原風(fēng)光,，雪山,、草原、河流,，車廂內(nèi)也開始躁動起來,，車外偶爾掠過幾只藏羚羊或牦牛，都會引起一陣陣歡呼,，旅客們紛紛拿出相機開始拍照,。我明知在列車運行中拍不出好照片，但實在是經(jīng)不住高原美景的誘惑,，也拿出相機拍了起來,。

     但好景不長，沒過多久,，也就是8,、9點鐘吧，車廂里慢慢安靜了下來,。吃東西的也不吃了,，剛起來的又躺了下去，大家明白這是高原反應(yīng)來了,。鄰座一對來自福建的30來歲的夫婦,，女的反應(yīng)很大，總說頭疼,、想吐,，男的跑前跑后又是打水又是找藥，還找列車員要來了吸氧的膠管（列車上除了公共輸氧口外,，在每人床頭還設(shè)有一個專門的吸氧口）,，但效果也不大。后來男的也不行了,，頭疼頭暈,，最終也倒在了床上。我這時狀態(tài)還好，可能是早飯吃的比較早的原因（一盒奶,、一個雞蛋,、兩片自制面包），只感到頭有些發(fā)脹,，并無其它反應(yīng),。于是我繼續(xù)坐在車窗旁看風(fēng)景拍照。

---

     時近中午,，列車前方是那曲車站,，海拔高度仍在4700米左右。鄰座福建女孩的高原反應(yīng)越來越厲害,，已經(jīng)吐了2,、3次了，臉色煞白,，只能在床上躺著,，看來午飯是不能吃了?？粗麄兊臉幼游倚睦锇底则湴粒瑒e看你們年輕卻不如我這個花甲老人能熬,。午飯我仍然吃下了一個碗面,、一個鹵蛋、幾片面包,，飯后又來了一個蘋果,。誰知這一頓“豐厚”的午餐卻導(dǎo)致了我后來的劇烈的高原反應(yīng)。下午2點左右列車到達(dá)那曲車站,，我迫不及待地跑下車,，舒展一下僵硬的筋骨。不料,，車外看似艷陽高照,，溫度卻很低，身上感到很冷,。我突然感到不舒服起來,，趕緊返回車廂。

     也許是剛才行動快了一些,，也許是午飯吃的太飽了,，突然間我感到頭劇烈地疼起來，剛吃到胃里的東西也開始上下翻騰,。我知道大事不好,，高原反應(yīng)終于來了。我不再拍照，老老實實地坐在鋪位上休息,，但仍然感到太陽穴劇烈地跳疼,，胸悶，呼吸急促,，最要命的是反胃,、想吐，我不得不一次又一次地做深呼吸來抑制胃里那些想要噴發(fā)而出的東西,。后悔中午飯吃了那么多,，要是少吃點兒甚至不吃，就不會這么受罪了,。不就是餓一頓嗎,？教訓(xùn)啊,！

     鄰座福建女孩反應(yīng)加重了,，不得已叫來了滿臉高原反應(yīng)的列車員，列車員又找來了隨車醫(yī)生,，醫(yī)生給了她兩片藥并安慰了幾句,。果然，吃了藥她后面的幾小時就好多了,。隨車醫(yī)生可能是看我臉色不好,，也問了一下我的狀況，可我的虛榮心讓我拒絕了醫(yī)生的幫助,。醫(yī)生走后,，我再也撐不住了，一頭倒在了臥鋪上,。

---

     18:30時列車正點到達(dá)拉薩站,。人們顧不得什么高原反應(yīng)了，紛紛涌向出站口,。但看得出人們臉色是凝重的,，腳步是緩慢的。我一出站便看到了我的名字被寫在了接站人高舉著的牌子上,，接站的司機師傅等客人到齊后,，還煞有介事地為我們逐一獻(xiàn)上一條哈達(dá)，并口念一聲“扎西德勒”,，我趕緊上前雙手接過,，也回上一句“扎西德勒”。

     旅行社安排我住進(jìn)了“西藏莊園”,，一個不錯的三星級酒店,。更令我滿意的是給了我一個大床房,，不需要拼房，也不需要補房差,。旅行社的工作人員在酒店大堂與我簽訂了旅游合同,，10天9晚的旅程，扣去之前匯的500元訂金,，再加上20元旅游保險,，我又支付了2980大洋。算起來不太貴,，過得去吧,。

     一進(jìn)到房間高原反應(yīng)又竄上來了，可能剛才簽合同時精神高度集中不覺得,，現(xiàn)在全身松弛下來了,，頓時感到頭疼欲裂?？纯磿r間才晚8點多,，天還大亮著(拉薩晚上9點半才天黑)，記起剛才旅行社的人說喝一碗藏族酥油茶可以幫助緩解高原病,，反正晚飯我是不能吃了,，干脆去喝碗酥油茶吧。于是我謹(jǐn)記著旅行社的忠告慢手慢腳地出了酒店,，在酒店一側(cè)找到了一家藏民開的茶館,。進(jìn)到茶館恰好有一對藏族情侶在喝茶，一搭訕立刻受到邀請,。我不客氣地坐下來同他們一起喝茶，酥油茶有股特殊的味兒,，但我可以接受,，喝了一杯后實在喝不下去了，主要是胃里不舒服,，還在“四海翻騰云水怒”呢,。離開茶館前我不顧他們的反對，堅持付了這壺酥油茶的茶錢（6元錢）,。

     回到酒店臉也沒洗就倒在床上,，卻翻來覆去睡不著，體驗著頭疼,、胸悶,、失眠的感覺。晚10點鐘接到導(dǎo)游的一個電話,，通知明早7:30時酒店前候車參觀大昭寺和布達(dá)拉宮,。為了不影響明天的行程,，我起身找了一顆傷風(fēng)速效膠囊吃了下去。還真有效,，過了一會兒頭疼就緩解了,，只是呼吸還不暢，隔一會兒就要倒到氣兒,，還是沒辦法睡著,。我沒招了，只好閉著眼睛躺在床上,，數(shù)著數(shù)兒假寐,。不知過了多久，終于朦朦朧朧睡著了,。