本次徒步大會(huì)共設(shè)計(jì)了墨脫探秘之旅,、南迦巴瓦峰及那拉錯(cuò)湖自然之旅、轉(zhuǎn)加拉朝圣之旅3條線路,。即日起,，所有徒步愛好者均可與西藏圣地國(guó)際旅行社,、北京每日徒步運(yùn)動(dòng)中心、西藏龍達(dá)旅行社,、西藏第三極國(guó)際旅行社,、西藏極地探險(xiǎn)旅行社、綠人中國(guó)社區(qū)網(wǎng)站其中的任一一家聯(lián)系報(bào)名,。

  ■第一條線路

    墨脫探秘之旅

    派鎮(zhèn)-墨脫,，全長(zhǎng)128公里，徒步行程為4天,。第一天從派鎮(zhèn)出發(fā)途經(jīng)松林口,，翻越多雄拉山口再到拉格，全長(zhǎng)為30公里,，預(yù)計(jì)徒步時(shí)間7小時(shí),；第二天從拉格出發(fā)沿途經(jīng)過大巖洞、小巖洞最后到達(dá)汗密,，行程30公里,，預(yù)計(jì)徒步時(shí)間10小時(shí)；第三天的行程為汗密-老虎嘴-解放大橋-背崩,，路程38公里,，預(yù)計(jì)徒步時(shí)間10小時(shí)；最后一天從背崩經(jīng)亞讓最后到達(dá)目的地墨脫,，30公里行程預(yù)計(jì)10小時(shí)走完,。由于沿途會(huì)檢查邊防證，參加者必須提前在當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)辦理邊防證,。這條線路沿途都有客棧,，所以不用攜帶太多戶外裝備，行程中會(huì)遇到下雨天氣,，建議帶好雨具和相關(guān)徒步裝備,；值得重視的是沿途會(huì)經(jīng)過螞蝗區(qū)，對(duì)付螞蝗可以用煙將它們燒死,，或打擊螞蝗咬住的腿部,，腿打熱以后，螞蝗就會(huì)退出來,。

■第二條線路

    南迦巴瓦峰及那拉錯(cuò)湖自然之旅

    派鎮(zhèn)-南迦巴瓦觀景臺(tái),，全長(zhǎng)43公里，徒步行程為3天,。第一天從派鎮(zhèn)到格嘎大橋再到南峰第一大本營(yíng),，行程26公里，預(yù)計(jì)徒步時(shí)間5小時(shí),；第二天從南峰第一大本營(yíng)出發(fā)經(jīng)杜鵑林海到達(dá)那拉錯(cuò)湖,，行程8公里,，預(yù)計(jì)徒步時(shí)間為8小時(shí)；第三天從那拉錯(cuò)湖啟程途經(jīng)森林峽谷,，最后到達(dá)終點(diǎn)南迦巴瓦觀景臺(tái),，行程9公里，預(yù)計(jì)徒步時(shí)間7小時(shí),。沿途沒有村落或客棧供應(yīng)食宿,，隊(duì)員需攜帶或租用戶外住宿裝備，行程中時(shí)常會(huì)下雨,，備好雨具非常必要,。第三天返程沿途缺水，所有隊(duì)員一定要準(zhǔn)備足夠的飲用水,。

 ■第三條線路

    轉(zhuǎn)加拉朝圣之旅

    派鎮(zhèn)-直白,，全長(zhǎng)71公里，徒步行程為3天,。第一天從派鎮(zhèn)出發(fā)途經(jīng)達(dá)林,、洞不弄最后到達(dá)赤白 ，行程23公里,，預(yù)計(jì)徒步時(shí)間5小時(shí)；第二天從赤白出發(fā)經(jīng)閻羅宮和加拉巴東瀑布再到加拉,，行程18公里,，預(yù)計(jì)徒步時(shí)間8小時(shí)；第三天從加拉啟程途經(jīng)直白大草甸,、直白大拐彎最后到達(dá)終點(diǎn)直白,，行程20公里，預(yù)計(jì)徒步時(shí)間7小時(shí),。這條路線不用攜帶太多戶外裝備,沿途都有村落和家庭旅館供應(yīng)食宿,，行程中會(huì)遇到下雨天氣，建議帶好防雨的沖鋒衣褲,、遮陽(yáng)帽,、太陽(yáng)鏡；預(yù)備徒步所需的登山杖,，可減輕體力消耗,。隨身攜帶風(fēng)油精、創(chuàng)可貼等,；預(yù)備感冒,、腹瀉等常用藥；預(yù)備SPF值較高的防曬護(hù)膚用品,。