西藏
自古以來,川藏的交通極為不便,,艱險異常,。直至新中國的筑路大軍在四年多的時間內(nèi)劈山治水,,修筑了成都至拉薩的第一條公路后,,這一情況才有所緩解,。
如今,,川藏公路已經(jīng)是國道318的重要組成部分,,始于四川成都,經(jīng)雅安,、康定,,在新都橋分為南北兩線:北線經(jīng)甘孜、德格,,進入西藏昌都,、邦達;南線經(jīng)雅安,、理塘,、巴塘,進入西藏芒康,,后在邦達與北線會合,,再經(jīng)巴宿、波密,、林芝到拉薩,。北線全長2400公里,沿途最高點是海拔4916米的雀兒山,;南線總長為2554公里,,途徑海拔4700米的理塘,。沿川藏公路進西藏,,須翻高山,、跨急流,路途艱辛且多危險,,但一路景色壯麗,,有雪山、原始森林,、草原,、冰川和若干大江大河(金沙江、瀾滄江,、怒江等),,是旅游探險愛好者和攝影師的樂趣所在。
川藏南北線間由昌都到幫達的公路相連,。南線因路途短且海拔低,,所以由川藏公路進藏多行南線。川藏公路是我國目前最長的一條公路,。它以里程之長,,跨越高山大河之眾,修筑及維護之艱令世界矚目,。選擇川藏公路入藏,,頗為艱險,但沿途景觀之多之奇卻是其余幾條線路所無法相比的,。
進藏的線路有非常多的選擇,,但是川藏線這條經(jīng)典的線路是不應(yīng)該被錯過的:
理由一:沿途美景無限美好,變幻莫測讓人沉醉于自然的杰作,。
理由二:艱險的旅程,,刺激的感官享受。
理由三:可品嘗到風(fēng)味一絕的川菜,。
川藏南線旅程費用:吃+住+路費+景點門票費用=3000元左右
川藏北線旅程費用:吃+住+路費+景點門票費用=2500元左右
準(zhǔn)備篇
一,、總體概況
里程:
南線:近2400公里
北線:全程2554公里
行駛路線:
南線:成都(0)-雅安(147)―瀘定(315)―康定(364)―新都橋(439)―雅江(513)―理塘(656)―巴塘(821)―竹笆籠(857)―芒康(928)―左貢(1086)―邦達(1193)―八宿(1287)-然烏(1377)-上察隅(1537)―波密(1756)―通麥(1845)―林芝(1972)―八一(1991)―工布江達(2118)―墨竹工卡(2324)―拉薩(2392)
北線:成都(0)-丹巴(383)-新都橋(528)-道孚(749)-爐霍(821)-甘孜(918)-馬尼干戈(1013)-德格(1125)-金沙江大橋(1149)-江達(1234)-昌都(1462)-丁青(1752)-巴青(1977)-那曲(2237)-當(dāng)雄(2401)-拉薩(2554)
油費:按照百公里耗油16.5升計算,南線全程大約需395升汽油,,北線全程大約需422升汽油,。
行車時間:根據(jù)您個人行車速度、當(dāng)時的天氣情況,、路況,,以及停靠景點等,,行車時間會有很大差別,。
二、沿途服務(wù)區(qū),、收費站里程
南線
第一段:成都-雅安-瀘定-康定-新都橋
主要的加油站在雅安,、康定,、新都橋。沿線主要以中國石油為主,,雅安加油站較多,,可以選擇。此段過路費大概200元,。
雅安
?。貉虐驳淖∷迼l件也是不錯的,各種檔次的賓館和旅店都很多,,從10塊至數(shù)百元的都有,。雅安的旅館主要集中在幾個車站附近。以下是部分賓館和旅館的簡介:
雅安賓館:東大街 雅安最早修建的賓館,,房價150---500不等,,套房和標(biāo)間的條件要好,多人間就不是很好了,,而且要80元/床
雅洲賓館:文化路 現(xiàn)是政府接待中心,,按星級標(biāo)準(zhǔn)修建裝飾,各方面設(shè)施都還可以,,不過聽說現(xiàn)在要拆了,,而且價格也不低。
雨都飯店:挺進路 二星級飯店,,最低房價180.00元,。條件設(shè)施都很好。交通方便,,離汽車北站和南站都很近,。
西康大酒店:濱江路 較新的一間賓館,按星級標(biāo)準(zhǔn)修建,,不過沒有評上,,酒店臨江而立,環(huán)境相當(dāng)不錯,。
郵電公寓:少年宮路和羌江南路交匯處 房價不高,,適合驢子們?nèi)胱?/span>
八一賓館:八一路 設(shè)施比較陳舊,不過房價較低,,一個標(biāo)間才80元,。因為是部隊的招待所,所以停車場相當(dāng)寬敞,,非常適合自架車旅行且不喜歡浪費的團隊,。
秀明飯店:雅安郊區(qū)多營鎮(zhèn)的入口處,108國道邊上。25—80元/人,,農(nóng)家休閑式的旅館,,價廉物美,吃飯住宿都很方便,。門口就是青衣江漂流的起點。不過到市區(qū)的交通不是很方便,,到了晚上就只有打的進城了,。但對第二天想要參加漂流和游覽雨城湖,以及喜歡清閑的朋友來說就再合適不過了,。
吃:雅安城不大,,火鍋廳和飯館比比皆是,走不了多遠就能找到,。初到雅安的朋友還是要注意的哦,,上點檔次的火鍋廳和飯館一般都在市區(qū)中心,象紅房子,,濱江路這些地方,,不過在紅房子的雅惠稀飯和謝鴨子飯館是比較出名的哦,而且也有特色,,值得一嘗,。如果不喜歡腐敗,要吃火鍋,,可以到羌江南路,,那里的小火鍋很多,哪個店的好吃我說不上來,,反正你往人多的店走,,絕對沒錯,而且四五個人七十元左右就搞定,;吃中餐嘛,,可以去文化路的小餐館,幾個人三四十就可以吃的很好了,。
瀘定
在小小的瀘定縣縣城的主路上隨便走走,,招待所很多。磨西鎮(zhèn)是當(dāng)?shù)氐囊粋€小鎮(zhèn),,海拔約1900米,,主要居住有彝族和漢族,是去海螺溝的必經(jīng)之地,,就在海螺溝風(fēng)景區(qū)的大門口,,吃住都十分方便。有數(shù)家三星,、四星級賓館(飯店)和數(shù)十家設(shè)施完備的食宿接待點,。
政府招待所2~4人普通間40~80元/間,,位于磨西鎮(zhèn)政府街,T:0836-3122617,。
雅古都賓館25元/間,,位于磨西鎮(zhèn)順河路5號。
縣招待所標(biāo)間160元/間,,三人間120元/間,,普通三人間60元/間,可提供24小時熱水,,位于磨西鎮(zhèn)新北街30號,。
康定
住:康定賓館是僅次于交通大酒店的又一家好賓館,,有40間左右豪華標(biāo)準(zhǔn)間,,另有若干普通房間,價格在50-300元左右,。
康定還有其它各類招待所及賓館,,但康定的總床位約1500個床位左右,但在如跑馬節(jié)或其它重大節(jié)日期間,,這些床位遠遠不夠,。背包客和學(xué)生族可以選擇離長途車站不遠的長城賓館(軍分區(qū)第二招待所),三人間45元/天,,雙人標(biāo)間80元/天,。
瀘定賓館:在瀘定縣,當(dāng)?shù)刈詈觅e館,,有若干間標(biāo)準(zhǔn)間,,價格在200元左右。
康定城內(nèi)的住宿比較方便,,條件較好,。在康定汽車站附近有許多民營小旅館,如果你是趕第二天的早班車,,住在這里是不錯的選擇,。這些旅館大多5-20元/床,有基本的洗漱設(shè)備,,衛(wèi)生條件尚可,。如果你有更高的要求,附近還有新建的賓館,,各種價位的都有,,可以砍價。
如果需要在康定逗留幾天,應(yīng)該住在中心城區(qū),,安全有保證,,環(huán)境也更好一些。目前為背包客開設(shè)的旅館有兩家,,一家在安覺寺邊上,,叫黑帳篷,青年旅社式的服務(wù),,15-30元/床,;另一家在金剛寺旁邊,叫康定背包客棧,,這里正在申請國際青年旅社會員資格,,比較對背包客的胃口,,20元/床,。
吃:特色小吃類:丁三哥牛雜 清真寺旁邊 6-8元 宜早餐;田涼粉 新市后街 2-3元,;小蘭涼粉 將軍橋旁 2-3元,;康定鍋魁 糧食局門口 2-3元;牦牛酸奶 糧食局門口 5-10元,;張大哥牦牛肉干 各商品店 15元 可做禮品,。特色藏餐類:阿熱藏餐 東關(guān)車站附近 20-40元 少點菜先嘗試;瑪那亞藏餐 水井電梯公寓 30-50元 少點菜先嘗試,。特色中餐類:九碗農(nóng)家香 情歌廣場三樓 10-15元 核桃花/臘肉,;康巴餐館 情歌酒店斜對 15-25元 魚香茄子/連山回鍋;天天飲食 州醫(yī)院斜對 15-25元,;天樂餐館 金路賓館斜對 15-20元 土豆燒排骨/苦瓜蛋,。特色火鍋類:新氣象野生菌火鍋 新氣象賓館 30-60元 鮮菌/清湯;川老匯火鍋 康定北三巷 30-50元 康定生意最好火鍋,;水井酒樓 水井子旁 30-50元,;小天鵝火鍋 商業(yè)步行街 30-50元;天府火鍋 沿河?xùn)|路 25-30元 自助火鍋,;巴倒?fàn)C火鍋 沿河?xùn)|路 10-25元 串串香,。
第二段:新都橋-雅江-理塘-巴塘-竹笆籠
至理塘后幾乎沒有什么加油站了,最好提前準(zhǔn)備好備用油,。進入巴塘推薦巴塘加油站,。附近汽修站比較多。過路費用大概200元,。
雅江
除剛建成的雅江賓館(二星標(biāo)準(zhǔn))外,,雅江縣目前主要只有招待所的普通房間,價格約40元左右,衛(wèi)生條件不好,。雅江賓館:共四層樓,,標(biāo)準(zhǔn)間分豪華與普通標(biāo)間,且總數(shù)也不多,。價格在 200-400元之間,,是2003年前當(dāng)?shù)刈詈玫馁e館。
雅江盛產(chǎn)雪山蓮魚,、雅魚,、冬蟲草、松茸等美味佳肴,,特別好吃的是藏民家中秘制的牦牛肉干,,還有寺廟喇嘛珍藏極品,用酥油,、蜂蜜浸泡的人參果,,其味道美極了,比朱古力還香甜,。
理塘
理塘的賓館很多,,條件也相當(dāng)不錯,高源明珠是最好的賓館,,有三星左右的標(biāo)準(zhǔn),,另外,還有高城賓館等,,而且在理塘縣城旁的理塘草原上搭帳篷住宿也很不錯,。不過,理塘號稱世界高城,,海撥較高,,在此地住宿,容易引起高山反應(yīng),,一般情況最好不要在此住宿,。
這里的野生菌湯,味道極其鮮美,。但縣城飯館多為那種食宿合一的雞毛店,,川菜為主流。在理塘吃飯必須具備足夠耐心,,最好不要饑腸轆轆時前往,。點完菜等2-3小時上桌屬稀松平常,這乃海拔高,、氣壓低影響火候所致,。有飲茶嗜好的人最好也忍一忍,,當(dāng)?shù)亻_水沸點在70-80度左右,用溫開水泡茶其味可想而知,。
巴塘
巴塘縣縣城海拔不高,,2000多米使得縣城有“高原江南”的美譽。巴塘也是名副其實的水果之鄉(xiāng),,盛產(chǎn)石榴,、核桃、西瓜等等,。當(dāng)?shù)氐拿朗秤袌F結(jié)包子,、長壽面、野生菌湯等,。團結(jié)包子一個包子就是一籠,,餡兒為土豆片、牛肉,、青椒等等,,面筋勁道,味道鮮美,。而長壽面同樣是如此,,巴塘的面食在藏區(qū)十分出名,,部分做法似乎與北方面食類似,。巴塘縣城住宿條件良好,條件最好的為雪域扎西,、迎賓樓等幾個賓館,,而其他招待所和賓館也比較多。措普溝景區(qū)的措拉鄉(xiāng),、茶洛鄉(xiāng)均屬于民居接待范疇,,接待能力一般,而措拉鄉(xiāng)之前318國道分岔口附近卻有不少招待所,。
第三段:竹笆籠-芒康-左貢-幫達-八宿
此段無人區(qū)較多,,需要備用油。在幫達可以選擇兵站加油站,??h城的汽修站比較貴。過路費大概200元,。
芒康
芒康住宿檔次不同,,芒康民政福利招待所40元一個房間,住2人,,但不能洗澡,,街上還有其他類似這個檔次的客棧,,但是條件非常簡陋,而且味道很重,。芒康客運站里的康威酒店,,標(biāo)準(zhǔn)間128元/天,只能住2人,。在這里,,幾乎每個飯館都可以吃到芒康縣的有名小吃“家家面”。
第四段:八宿-然烏-波密
到然烏沿途加油站多,,但油價較貴,。進入察隅縣有加油站,這里還有汽修站,。
然烏
然烏湖有賓館,、青年旅館、客棧,,可以根據(jù)自己情況自由選擇,,住的不算貴,吃的不算便宜,。米堆村,、來古村除了露營,只能借住藏民家,。然烏湖靠近路邊,,自然無法收門票。米堆,、來古當(dāng)?shù)厝艘?0元/人,。
波密
波密住宿都很集中,都是在318國道路邊,,你可以去了再找,,鎮(zhèn)子不大,但住宿的地方不少,。找的時候主要注意別挨著318國道,,否則會很吵,休息不好,。波密縣共有大小各類賓館11家,,其中接待條件較好的有:明珠賓館、眾興賓館,、雪域樓,、交通賓館、干警招待所,。當(dāng)?shù)刂胁惋埖曛饕校盒岋埱f,、雪域樓,、隆盛大酒店、白天鵝火鍋,。當(dāng)?shù)夭夭宛^主要有:玲瓏藏餐,、呀咕嘟藏餐、帕隆藏餐,、山東水餃,。
第五段:波密-通麥-林芝-八一
出波密縣可看見一些加油站。通麥地區(qū)加油站奇缺,。林芝私人加油站較多,。林芝和八一鎮(zhèn)都有汽修站。
林芝
林芝地區(qū)招待所,,三人間每床位15元,,只有公共衛(wèi)生間,沒有浴室,。
八一
在八一鎮(zhèn),,尼洋河畔,香港街口,,有一家江南綠洲賓館,,標(biāo)準(zhǔn)間100元/天,比較實惠,。出了賓館向左拐,,就是土特產(chǎn)店聚集的香港街,走不遠就有一家四川夫婦開的餐館,,叫蜀渝軒,,店非常小,,但價格便宜,。魯朗石鍋總店也是不能不去的,當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的石鍋燉出的藏雞和手掌參別有一番風(fēng)味,。
第六段:八一-工布江達-墨竹工卡-拉薩
越接近拉薩油價越高,。
北線
第一段:成都-丹巴-新都橋
進入丹巴縣城有中石油加油站,縣城里有汽修站,。此段過路費在150-200元左右,。
丹巴
鑫茂賓館:當(dāng)?shù)刈詈玫馁e館之一,相當(dāng)于城市里一星級左右的賓館,,有標(biāo)準(zhǔn)間20個左右,,房間大部分有空調(diào),有獨立衛(wèi)生間,,可提供熱水,,無空調(diào)房冬天提供電熱毯,,位于丹巴縣城,餐廳不錯,,提供的飯菜以川菜為主,,比較可口,標(biāo)準(zhǔn)間房價約100至200多元,;美人谷賓館:當(dāng)?shù)刈詈玫馁e館之一,,相當(dāng)于城市里一星級左右的賓館,有標(biāo)準(zhǔn)間30個左右,,部分房間有空調(diào),,有獨立衛(wèi)生間,提供熱水,,位于丹巴縣城,,是當(dāng)?shù)匾患宜饺死习逅_,提供的飯菜以川菜為主,,比較可口,,標(biāo)準(zhǔn)間房價約100至200多元,五,、一黃金周及丹巴美人節(jié)房間比較緊張,,主要被政府租用。墨爾多山莊:當(dāng)?shù)刈詈玫馁e館之一,,相當(dāng)于城市里一星級左右的賓館,,有標(biāo)準(zhǔn)間30個左右,2002年5月后將裝上空調(diào),,有獨立衛(wèi)生間,,提供熱水,位于丹巴縣城,,是當(dāng)?shù)匾患宜饺死习逅_,,提供的飯菜以川菜為主,比較可口,,標(biāo)準(zhǔn)間房價約100至200多元,。丹巴賓館:是當(dāng)?shù)乜h政府招待所,條件及服務(wù)均較差,,只有6個有衛(wèi)生間的雙人間,,大部份時間都不能提供正常熱水,房價約100元左右/間,。丹巴近年新修了不少的賓館,,雖然整體檔次不太高,但已經(jīng)有很多進步了,,古堡大酒店,、丹巴假日酒店,、丹巴美人谷賓館、丹巴新丹酒店,,丹巴大酒店等,,價格約在200至300元/間。
丹巴的吃很有特色,,特色菜肴有大渡河細甲魚,、石巴子,丹巴酸菜面塊,,晚上縣城內(nèi)還有許多燒烤攤,。縣城的餐館大多是漢族人開的,,以川菜為主,,在這里你不僅能吃到地道的川味,而且還可以吃到藏區(qū)的特色風(fēng)味,,如酥油糍粑,,沒有污染的牛羊肉,以及新鮮的時令蔬菜,,還可以到當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)村民寨,,去品嘗純正的藏式飲食。丹巴河谷地帶,,水果極為豐富,,有高山蘋果、梨子,、核桃等,。
第二段:新都橋-道孚-爐霍-甘孜
此段每個縣城都有大型加油站,縣城汽修站也非常多,。此段過路費在150元以內(nèi),。
道孚
汽車站對面有多家川菜館。汽車站招待所:新樓10~15元/人,,平房7元/人,;政府招待所:2~4人普通間,40~60元/間,;林場招待所:3~4人普通間,10元/人,;扎壩招待所:8~10元/人,。
爐霍
康北賓館 標(biāo)準(zhǔn)間80元/間,套房120元/間,,賓館茶樓5~20元/人,;爐霍縣招待所 商業(yè)街,,2~4人普通間40~60元/間;康北大酒店 標(biāo)準(zhǔn)間100~150元/間,,四人間80元/間,,另外豪華套房、單人間可供選擇,。
爐霍的餐飲以川菜為主,,這里的遂寧菜館比較多。在車站附近是飯館比較集中的地方,。特色菜有:棒打蘿卜,、紅燒花魚、紅燒土魚,、紅燒石爬魚等,。最有名氣的是一道涼拌菜叫“一瓢油”。除了川菜以外,,還有回族餐館,,他們經(jīng)營簡單的如面片一類的面食。價格為5元一碗,。里面除了面片以外,,還有牛肉和新鮮的蔬菜,經(jīng)濟實惠,。
甘孜
甘孜縣最好的招待所是縣政府招待所“康巴賓館”,,套間(可供兩人居住,帶衛(wèi)生間,,但冬天無法使用)130元/間,,三人間25元/床。另外較一般的有“紅月亮”招待所,,三人間15元/床,,雙人間20元/床;車站招待所,,15元/人,。
第三段:甘孜-馬尼干戈-德格-金沙江大橋-江達-昌都
甘孜到德格一路上都有加油站,進入藏區(qū)后加油站偏少,,最好能帶備用油,。汽修的價格也在進入藏區(qū)后價格一路攀升。此段過路費大概100元,。
德格
德格基本不用擔(dān)心住宿的問題,,比較主要的賓館有雀兒山賓館(涉外),位于城中心小河邊,設(shè)施豪華,,推薦入住,。標(biāo)房價格160元/間,但旺季會有上浮,。另一個新建的賓館是絨麥昂扎,,環(huán)境也不錯,標(biāo)房價格:120元/間,,但也根據(jù)季節(jié)會有上下浮,。其他的一些旅館、招待所基本沒有洗澡,,一般房價15-30元/床不等,。
德格的飯館比較多,味道也不錯,,推薦橋頭的一家吃罐罐雞的小飯店,,味道很好。德格的飯館一般都是川味,,葷菜8-10元,,素菜4-6元。
昌都
昌都在西藏還算繁華,,既有比較好的賓館,、酒店,還有普通的旅館,、招待所,,能符合旅行者的要求。
其中康盛賓館位于昌都地區(qū)西路10號,,位置在客運站以東,,與客運站相距約5分鐘路程,設(shè)施比較完善,,有獨立衛(wèi)生間,,可洗熱水澡,房內(nèi)還有彩電,,標(biāo)準(zhǔn)房50元/間,。
其他好些的還有昌都飯店(聯(lián)系電話:0895-4821026)、綿陽大酒店,、金道大酒店,。
在康盛賓館對面就是光明旅館,一個床鋪18元起,,有公共浴室,,不過洗澡的熱水是每天定時供應(yīng)。
另外,,客運站招待所位于加惹壩,,一過西大橋就到,一個床鋪10元起,,雖然設(shè)備簡陋,,但是比較方便于找車。
第四段:昌都-丁青-巴青-那曲-當(dāng)雄-拉薩
昌都至丁青縣城都有加油站,,進入那曲后也有加油站,,這幾處也有汽修廠。此段過路費大概為100-150元,。
那曲
那曲飯店是這里條件最好的酒店,,旅游旺季最好提前預(yù)訂,有獨立衛(wèi)生間,、暖氣,,24小時熱水。豪華雙人套房480元,,豪華標(biāo)準(zhǔn)間360元,,普通標(biāo)準(zhǔn)間220元。那曲糧貿(mào)西苑賓館條件尚可,,有公共浴室和廁所,,24小時熱水。標(biāo)準(zhǔn)間188元,,三人房128元,。當(dāng)?shù)剡€有一些縣級招待所可供住宿,如那曲縣招待所,,價位在每床15~30元之間,。
在那曲還可以住藏式氈房,藏式氈房雖然簡陋,,但價格便宜,,并且能夠感受到藏北牧民的熱情和豪爽。
那曲部分餐廳以漢族,、清真居多,,高海拔地區(qū)氣壓低米飯不容易做熟,所以以面食為主,。
當(dāng)雄
當(dāng)雄是納木措的門戶,,有少量賓館,如天湖賓館,、縣招待所,,鎮(zhèn)上一些飯店都提供住宿,一般通鋪是30-50元。
三,、全程路況
南線
第一段:成都-雅安-瀘定-康定-新都橋
在成都沿318國道西行,,到達“雨城”雅安,過天全線后,,路況轉(zhuǎn)壞,,旅行者需小心,通過二郎山隧道后,,再過瀘定橋即到達康定,。康定到新都橋全程為柏油路,。
第二段:新都橋-雅江-理塘-巴塘-竹笆籠
全程有山路,,路況較差。
第三段:竹笆籠-芒康-左貢-幫達-八宿
芒康到八宿路橋無收費,,路況不好,。芒康到左貢柏油路與砂石路面混合,道路起伏巨大,,彎多而密,,坡度極大極長。左貢到幫達柏油路與砂石路面混合,,平緩大坡,,路面質(zhì)量較好。幫達到八宿砂土路與柏油路混合,,爬坡較少,,下坡路較長,彎路眾多,,路面情況不穩(wěn)定,。
第四段:八宿-然烏-波密
全程路況一般,有些路段較差,。
第五段:波密-通麥-林芝-八一
通麥至排龍15公里路段,,遍布雪山河流,山體疏松,,脆弱,,一遇風(fēng)雨或冰雪融化,這一段是出名的“通麥天險”,,險就險在車緊貼山崖走,,頭上方是根基不穩(wěn)的山石,下方是垂直的懸崖,。越過天險后路況好轉(zhuǎn),。
第六段:八一-工布江達-墨竹工卡-拉薩
八一到拉薩有兩條線,,一般選擇北線,柏油路,,一天可到達拉薩,。南線郎縣附近路段沙化嚴重,車容易陷,,一般要兩天可以到達拉薩,。
北線
第一段:成都-丹巴-新都橋
在成都沿318國道西行,,到達“雨城”雅安,,過天全線后,路況轉(zhuǎn)壞,,旅行者需小心,,通過二郎山隧道后,再過瀘定橋即到達康定,??刀ǖ叫露紭蛉虨榘赜吐贰?/span>
第二段:新都橋-道孚-爐霍-甘孜
此段路況較好,。
第三段:甘孜-馬尼干戈-德格-金沙江大橋-江達-昌都
從甘孜縣出發(fā)抵新路海,。湖的西南是雀兒山,山口處會見到一塊“川藏第一高,,川藏第一險”的標(biāo)志牌,,這是危險路段,開車需小心,。
第四段:昌都-丁青-巴青-那曲-當(dāng)雄-拉薩
此段路況較差,,行車需四天四夜。
五,、特別提示
1,、2.5化油器小切進藏最好走青藏線,因為那條路比較好走,,翻越4000米以上高山比較不會吃力,。
2、化油器小切在高山容易出現(xiàn)氣阻現(xiàn)象,,加油沒力,,一旦出現(xiàn)此現(xiàn)象,立即停車不要熄火,,拿涼水沖汽油泵和油濾及油管,,馬上就會緩解。
3,、川藏線進入四川西部以后就非常艱險,,大部分路段都是傍山險路,,路況極差,進入這段路前一定要對車況做一次全面檢查,,我是在四川康定做的保養(yǎng),,那里有很多走川藏線的老手,會有很好的建議,。
4,、由于川藏線有很多是軍管路段,在經(jīng)過有武警把守的路段一定要減速慢行,,尤其要注意過怒江隧道橋和通麥鋼架橋時一定要在5KM時速通過,,不然有可能被武警處罰,而且態(tài)度極其惡劣,,本人在怒江隧道橋就一不小心被罰站在橋上背過橋須知1小時,。
5、川藏線注意事項之一——預(yù)防雪盲,。護目鏡,,尤以戴遮陽板的偏光護目鏡或含有金屬氧化物如鐵、鎘,、鈷,、鈰等的礦化物玻璃雪鏡效果為佳。高海拔環(huán)境下適用的護目鏡必須能濾過90%以上的紫外線,。應(yīng)急情況下可以采用紙板或木片制作簡易狹縫護目鏡,。
問答篇
西藏特殊的高原環(huán)境,對身體會有一定的影響,,因此,,到西藏旅游之前一定要去醫(yī)院作身體檢查,在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下,,才能啟程,。以下將為大家介紹一些高原的基本保健常識。
進入高原途中注意事項
(1)應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物,,如硝苯吡啶(又名心痛定),、氨茶堿等,也需備有防治感冒的藥物,、抗菌素和維生素類藥物等,,以防萬一。
(2)由于高原氣候寒冷,,晝夜溫差大,,要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒,。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病,。
(3)在進入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴重的高山反應(yīng)癥狀,,應(yīng)立即處理,及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克,。嚴重時應(yīng)吸氧,。若出現(xiàn)嚴重的胸悶、劇烈咳嗽,、呼吸困難,、咳粉紅色泡沫痰,或反應(yīng)遲鈍,、神志淡漠,、甚至昏迷,除作上述處理外,,應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進行搶救,,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū),以便治療恢復(fù),。
(4)由于乘車進入高原所需時間工,途中住宿條件差,,體力消耗大,,因此除要準(zhǔn)備以上各種物品外,還應(yīng)該準(zhǔn)備水或飲料以及可口易消化的食物,,以便及時補充機體必需的水和熱量,。
到達高原后注意的事項
(1)剛到高原,每個人都會感到不同程度的氣短,、胸悶,、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應(yīng)高原,,如果能夠正確地保護自己,,2~4天后,一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失,。
(2)如果是坐飛機上高原,,一般高山反應(yīng)的癥狀會在12~14小時左右產(chǎn)生。所以,,剛剛到高原的時候一定不要劇烈運力,,而要立刻臥床休息。否則,,一旦感覺到反應(yīng)就需要更多的時間來適應(yīng)了,。
(3)人們常常用唾吸氧來緩解除胸悶不適。當(dāng)然,,吸氧能暫時解除胸悶,、氣短,、呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后癥狀又會重新出現(xiàn),,延緩了適應(yīng)高原的時間,。假若你上述癥狀不很嚴重的話,建議最好不要吸氧,,這樣可以使你更快適應(yīng)高原環(huán)境,。輕微的高原反應(yīng),會不治自愈,,不要動輒吸氧,,以免形成依賴性。
(4)進藏后要多吃碳水化合物,、易消化的食品,;多喝水,使體內(nèi)保持充分的水分,;晚餐不宜過飽,。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果,、蔬菜等富含維生素的食物,。
(5)注意避免過度疲勞,飲食起居有規(guī)律,。初到高原的前幾天,,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒,。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)
(6)在藏期間,,旅游活動不宜過于頻繁,身體負荷不宜過重,。初到高原的時候,,不可急速行走,更不能跑步,,也不能做體力勞動,。一周后,才可逐漸增加一定的活動量,。
(7)必須注意,,如果進入高原后,反應(yīng)的癥狀愈來愈重,,特別是靜息時也十分明顯,,應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診,。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,,并在藥物治療的同時,,迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。
(8)常年堅持體育鍛煉而身體素質(zhì)較好者,,高原反應(yīng)甚微,,且能很快自愈,但也不可因此大意而逞強,。尤其是進入到新的海拔高度前,,要有一兩天的漸進適應(yīng)性鍛煉,在沒有適應(yīng)和準(zhǔn)備的情況下,,不要驟然進入海拔5000米以上的地區(qū),,以防突發(fā)不測??傊?,無論男女老幼、體強體弱,,保持健康,、樂觀的心態(tài)至關(guān)重要,只要你能遵循上述幾點,,就會在進藏后很快驅(qū)除高原反應(yīng)的困擾,,乘興而來,盡興而歸,。
關(guān)于我們 丨聯(lián)系我們 丨集團招聘丨 法律聲明 丨 隱私保護丨 服務(wù)協(xié)議丨 廣告服務(wù)
中國西藏新聞網(wǎng)版權(quán)所有,未經(jīng)協(xié)議授權(quán),,禁止建立鏡像
制作單位:中國西藏新聞網(wǎng)丨地址:西藏自治區(qū)拉薩市朵森格路36號丨郵政編碼:850000
備案號:藏ICP備09000733號丨公安備案:54010202000003號 丨廣電節(jié)目制作許可證:(藏)字第00002號丨 新聞許可證54120170001號丨網(wǎng)絡(luò)視聽許可證2610590號