D1、北京飛西寧,，接團入住賓館,。宿西寧。

    D2,、西寧—塔爾寺—日月山—青?！杩ā⒂^我國著名的藏傳佛教寺院—塔爾寺,、游覽唐朝文成公主摔鏡進藏之地———日月山,，全國最大的內(nèi)陸咸水湖———青海湖,。宿茶卡。

    D3,、茶卡—格爾木,。穿越浩瀚的戈壁、沙漠,、感受八百里瀚海的荒漠與寂寞,，沿途游覽柴達木奇景———海市蜃樓，前往青海四大鹽湖之一的茶卡鹽湖,。宿格爾木,。

    D4,、格爾木—沱沱河。觀賞藏北風光,，遠處可以看見覓食的高原野生動物,，給旅途增添了生機和樂趣。宿沱沱河,。

    D5、沱沱河—那曲,。翻越唐古拉山,，感受青藏高原,，抵那曲,。宿那曲,。

    D6,、那曲—納木錯—羊八井—拉薩,。經(jīng)過地熱發(fā)電站———羊八井電站,，赴西藏三大圣湖之一———納木錯,。宿拉薩,。

    D7,、早餐后參觀世界上最高的宮殿———布達拉宮,，下午參觀大昭寺,，逛最具民族特色的八廓街。宿拉薩,。

    D8,、早餐后經(jīng)西藏三大圣湖之一———羊卓雍湖及卡若拉冰川，乘車前往《紅河谷》實景拍攝地———江孜城,，宿日喀則。

    D9,、早餐后游覽日喀則最大的藏傳佛教寺廟———扎什倫布寺,，沿著雅魯藏布峽谷返拉薩市。宿拉薩,。

    D10,、早餐后乘機返回北京。