【沿途風(fēng)光】 

    ·  一條最具特色的挑戰(zhàn)性線路,，探險(xiǎn)和勇敢者的首選行程； 

    ·  一個(gè)全景畫般展現(xiàn)喜馬拉雅山脈高原雪域風(fēng)光的精彩歷程,； 

    ·  一回生命之火般飄蕩的珠峰旗云下感悟人生的心路旅程,； 

    ·  一次歷經(jīng)艱辛后遁入另外一種境界的心靈震撼。 

    【行程路線】 

    第一天： 北京晚21點(diǎn)左右乘全封閉火車硬臥赴拉薩,； 

    第二天： 欣賞沿途自然風(fēng)光,；晚抵達(dá)青海省會西寧，火車?yán)^續(xù)前行,； 

    第三天： 沿途觀青藏高原風(fēng)光,，晚20點(diǎn)左右抵達(dá)拉薩車站，入住酒店,，后作適應(yīng)性休息,。【宿拉薩】 

    第四天： 拉薩市內(nèi)參觀舉世聞名的布達(dá)拉宮,、大昭寺,、八角街 

    上午集中游覽：布達(dá)拉宮（約 3 小時(shí)），布達(dá)拉宮海拔 3700 多米,，依紅山而建,。“布達(dá)拉”是普陀羅的譯音,，即菩薩住的宮殿,。也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮,，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂,；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu),。（在廣場可以拍布宮全景)下午游覽：大昭寺（大約1小時(shí)） ,。大昭寺，又名“祖拉康”,，藏語是經(jīng)堂,。距今已有 1350 年的歷史,，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺,。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時(shí)的等身鍍金像,，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像,。八角街,，是拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者,，還有那些令人眼暈的攤點(diǎn),，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡,，它們述說著拉薩的歷史,。八角街，不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道,，同時(shí)它也是拉薩最大的商業(yè)街,，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏,、尼泊爾及印度特色,。導(dǎo)游和司機(jī)在停車場等候，客人自行逛街購買小商品,。

    ·八角街是一條商業(yè)街,，購物要價(jià)非常高，按照3/10的價(jià)格砍價(jià),?！舅蘩_】 

    第五天： 拉薩－羊八井－納木錯(cuò)-拉薩 

    上午從拉薩出發(fā)，經(jīng)青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉薩市西北部面積1920平方公里,，世界上海拔最高的咸水湖納木錯(cuò)（海拔4718米）納木錯(cuò)湖濱廣闊,、瑰麗迷人、清澈壯觀,，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上,，并可遙望念青唐古拉山雪峰，當(dāng)天返回拉薩,，途中游覽羊八井地?zé)峋皡^(qū),，可自費(fèi)沐浴溫泉。（室內(nèi)60元/人：室外40元/人,。）該溫泉含多種礦物制,可治療皮膚病及關(guān)節(jié)炎,。若想體驗(yàn)挑戰(zhàn)高原游泳，需提前準(zhǔn)備泳衣,。泡溫泉（時(shí)間大約1小時(shí)左右）【宿拉薩】 

    第六天： 拉薩—日喀則 （約7小時(shí),，砂石路面+柏油路面）

     從拉薩起程經(jīng)羊卓雍湖到達(dá)定日,，本日開始乘坐越野車?！舅奕湛t】 

    第七天： 日喀則—珠峰大本營 （約10小時(shí) 盤山路＋砂石路面）

    早餐后乘車前往珠峰大本營,，乘車馬游覽50元費(fèi)用自理，絨布寺門票自理【宿絨布寺招待所】 

    第八天： 珠峰大本營—日喀則 （約10小時(shí) 盤山路＋砂石路面）

    參觀絨布寺（游覽時(shí)間半小時(shí)）,，瀏覽珠峰大本營,，觀第三女神——珠穆朗瑪，漫步珠峰腳下,?！舅奕湛t】 

    第九天： 日喀則－拉薩 （約5小時(shí)，柏油路面）

    早餐后游覽日喀則最大藏傳佛教寺廟—扎什倫布寺（游覽時(shí)間約為2小時(shí)）,，班禪大師靈塔。（由一世達(dá)賴---根頓朱巴1447年主持修建,。）返拉薩,。【宿拉薩】 

    第十天： 早餐后,，8點(diǎn)左右乘火車硬臥返北京,。 （單飛客人早餐后，乘飛機(jī)返北京（經(jīng)停成都）,，抵達(dá)北京,，結(jié)束愉快行程；） 

    第十一天： 欣賞沿途自然風(fēng)光,； 

    第十二天： 早8點(diǎn)左右抵達(dá)北京,，結(jié)束愉快行程； 

    【服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)】 

    ·  交通：往返火車硬臥（單飛客人乘拉薩-北京飛機(jī)返程）

    ·  用車：當(dāng)?shù)芈糜诬嚕ǖ?-5天,，第10天）豐田或三菱越野車（第6-9天）,，4人起成行 

    ·  用餐：5早餐4正餐 

    ·  行程所列景點(diǎn)第一門票（不含絨布寺門票35元，珠峰大本營騎馬費(fèi)） 

    ·  全程優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)（第6-10天為司機(jī)兼導(dǎo)游,；7,，8兩日為自助游） 

    ·  拉薩機(jī)場獻(xiàn)哈達(dá)迎接客人 

    ·  西藏日喀則區(qū)：標(biāo)準(zhǔn)等宿二星級酒店，豪華等宿三星級酒店,，其它地方均為招待所3-4人間 

    ·  旅行社責(zé)任險(xiǎn)  

    【出發(fā)時(shí)間】  每周五  

    【價(jià)格信息】

    十二日雙臥 標(biāo)準(zhǔn)等：5380元/人 豪華等 5680元/人,；  

    十日臥去飛回 標(biāo)準(zhǔn)等：6680元/人 豪華等 6980元/人；

                   

    外賓差：300元/人 單房差：標(biāo)準(zhǔn)等840元/人,；豪華等1050元/人 

    【咨詢電話】(010)6447-5076,；(010)8910-0062  

    【聯(lián)系人】唐先生，孟先生 

    【參團(tuán)須知】 

    ·  外賓需提供護(hù)照主頁和簽證復(fù)印件并注明職業(yè),，臺灣人士參團(tuán)需提供臺胞證主頁復(fù)印件,。 

    ·  因不可抗力因素如遇塌方,、泥石流、雪崩,、洪水等自然現(xiàn)象影響或航空公司航班延誤,、取消等原因造成的增加費(fèi)用或無法按照正常行程游覽，我公司不予承擔(dān)并不予負(fù)責(zé)任何賠償責(zé)任,。我處會相應(yīng)增加景點(diǎn)用以彌補(bǔ),，客人所交團(tuán)費(fèi)不予退還。 

    ·  根據(jù)國家旅游局相關(guān)規(guī)定,，因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團(tuán),，將被視為自動放棄，費(fèi)用不予退還,。 

    ·  西藏屬中國特殊民族地區(qū),，條件有限。希望各位游客有合理的期望值,，和睦相處,，尊重藏族同胞的文化和信仰習(xí)慣，談?wù)撜埼鹕婕罢闻c宗教等敏感問題,。 

    ·  如因性別原因產(chǎn)生自然單間,，我處有權(quán)安排三人間或由客人現(xiàn)付房差。 

    ·  以上線路敬請?zhí)崆耙恢軋?bào)名,，出團(tuán)前敬請付清全款,。  

    【專家提示】 

    一、出發(fā)前：

    心理準(zhǔn)備：保持樂觀情緒,，如有心理負(fù)擔(dān)會加重高原反應(yīng),，延緩人體適應(yīng)高原氣候。 

    身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏前睡眠和休息要充足,，嚴(yán)重高血壓,、心臟病患者不宜進(jìn)藏。 

    隨身物品：高原海拔高日照強(qiáng)烈,，早晚溫差大,，需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫,、夾克衫,，同時(shí)帶好墨鏡、太陽帽,、防曬霜,、潤唇膏、感冒藥,、腸胃藥,、阿斯匹林,、安定等物品。 

    友情提示：足夠的膠卷,、相機(jī)電池,、現(xiàn)金、全球通手機(jī),、濕紙巾,、個(gè)人衛(wèi)生用品。 

    二,、旅途中：

    適量飲用酥油茶,、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。 

    初入高原多休息,，多喝水多吃水果,，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動,。 

    飲食宜有節(jié)制,，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān),。 

    西藏屬特殊地區(qū)，請團(tuán)友和睦相處,，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣,。