【沿途風光】 

    ·  一條最具特色的挑戰(zhàn)性線路,，探險和勇敢者的首選行程； 

    ·  一個全景畫般展現(xiàn)喜馬拉雅山脈高原雪域風光的精彩歷程,； 

    ·  一回生命之火般飄蕩的珠峰旗云下感悟人生的心路旅程,； 

    ·  一次歷經(jīng)艱辛后遁入另外一種境界的心靈震撼。 

    【行程路線】 

    第一天： 北京晚21點左右乘全封閉火車硬臥赴拉薩,； 

    第二天： 欣賞沿途自然風光,；晚抵達青海省會西寧，火車繼續(xù)前行,； 

    第三天： 沿途觀青藏高原風光,，晚20點左右抵達拉薩車站，入住酒店,，后作適應性休息,。【宿拉薩】 

    第四天： 拉薩市內(nèi)參觀舉世聞名的布達拉宮,、大昭寺,、八角街 

    上午集中游覽：布達拉宮（約 3 小時），布達拉宮海拔 3700 多米,，依紅山而建,。“布達拉”是普陀羅的譯音,，即菩薩住的宮殿,。也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心,，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂,；白宮是達賴喇嘛的冬宮,，是舊時西藏地方政府的辦事機構(gòu)。（在廣場可以拍布宮全景)下午游覽：大昭寺（大約1小時） ,。大昭寺,，又名“祖拉康”，藏語是經(jīng)堂,。距今已有 1350 年的歷史,，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺,。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像,，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像,。八角街,，是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者,，還有那些令人眼暈的攤點,，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡,，它們述說著拉薩的歷史,。八角街，不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道,，同時它也是拉薩最大的商業(yè)街,，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏,、尼泊爾及印度特色,。導游和司機在停車場等候，客人自行逛街購買小商品,。

    ·八角街是一條商業(yè)街,，購物要價非常高，按照3/10的價格砍價,?！舅蘩_】 

    第五天： 拉薩－羊八井－納木錯-拉薩 

    上午從拉薩出發(fā),，經(jīng)青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉薩市西北部面積1920平方公里,，世界上海拔最高的咸水湖納木錯（海拔4718米）納木錯湖濱廣闊、瑰麗迷人,、清澈壯觀,，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上,，并可遙望念青唐古拉山雪峰，當天返回拉薩,，途中游覽羊八井地熱景區(qū),，可自費沐浴溫泉。（室內(nèi)60元/人：室外40元/人,。）該溫泉含多種礦物制,可治療皮膚病及關(guān)節(jié)炎,。若想體驗挑戰(zhàn)高原游泳，需提前準備泳衣,。泡溫泉（時間大約1小時左右）【宿拉薩】 

    第六天： 拉薩—日喀則 （約7小時,，砂石路面+柏油路面）

     從拉薩起程經(jīng)羊卓雍湖到達定日，本日開始乘坐越野車,?！舅奕湛t】 

    第七天： 日喀則—珠峰大本營 （約10小時 盤山路＋砂石路面）

    早餐后乘車前往珠峰大本營，乘車馬游覽50元費用自理,，絨布寺門票自理【宿絨布寺招待所】 

    第八天： 珠峰大本營—日喀則 （約10小時 盤山路＋砂石路面）

    參觀絨布寺（游覽時間半小時）,，瀏覽珠峰大本營，觀第三女神——珠穆朗瑪,，漫步珠峰腳下,。【宿日喀則】 

    第九天： 日喀則－拉薩 （約5小時,，柏油路面）

    早餐后游覽日喀則最大藏傳佛教寺廟—扎什倫布寺（游覽時間約為2小時）,，班禪大師靈塔。（由一世達賴---根頓朱巴1447年主持修建,。）返拉薩,。【宿拉薩】 

    第十天： 早餐后,，8點左右乘火車硬臥返北京,。 （單飛客人早餐后，乘飛機返北京（經(jīng)停成都）,，抵達北京,，結(jié)束愉快行程；） 

    第十一天： 欣賞沿途自然風光,； 

    第十二天： 早8點左右抵達北京,，結(jié)束愉快行程； 

    【服務標準】 

    ·  交通：往返火車硬臥（單飛客人乘拉薩-北京飛機返程）

    ·  用車：當?shù)芈糜诬嚕ǖ?-5天,，第10天）豐田或三菱越野車（第6-9天）,，4人起成行 

    ·  用餐：5早餐4正餐 

    ·  行程所列景點第一門票（不含絨布寺門票35元，珠峰大本營騎馬費） 

    ·  全程優(yōu)秀中文導游服務（第6-10天為司機兼導游；7,，8兩日為自助游） 

    ·  拉薩機場獻哈達迎接客人 

    ·  西藏日喀則區(qū)：標準等宿二星級酒店,，豪華等宿三星級酒店，其它地方均為招待所3-4人間 

    ·  旅行社責任險  

    【出發(fā)時間】  每周五  

    【價格信息】

    十二日雙臥 標準等：5380元/人 豪華等 5680元/人,；  

    十日臥去飛回 標準等：6680元/人 豪華等 6980元/人,；

                   

    外賓差：300元/人 單房差：標準等840元/人；豪華等1050元/人 

    【咨詢電話】(010)6447-5076,；(010)8910-0062  

    【聯(lián)系人】唐先生,，孟先生 

    【參團須知】 

    ·  外賓需提供護照主頁和簽證復印件并注明職業(yè)，臺灣人士參團需提供臺胞證主頁復印件,。 

    ·  因不可抗力因素如遇塌方,、泥石流、雪崩,、洪水等自然現(xiàn)象影響或航空公司航班延誤,、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽，我公司不予承擔并不予負責任何賠償責任,。我處會相應增加景點用以彌補,，客人所交團費不予退還。 

    ·  根據(jù)國家旅游局相關(guān)規(guī)定,，因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團,，將被視為自動放棄，費用不予退還,。 

    ·  西藏屬中國特殊民族地區(qū),，條件有限。希望各位游客有合理的期望值,，和睦相處,，尊重藏族同胞的文化和信仰習慣，談論請勿涉及政治與宗教等敏感問題,。 

    ·  如因性別原因產(chǎn)生自然單間,，我處有權(quán)安排三人間或由客人現(xiàn)付房差。 

    ·  以上線路敬請?zhí)崆耙恢軋竺?，出團前敬請付清全款,。  

    【專家提示】 

    一、出發(fā)前：

    心理準備：保持樂觀情緒,，如有心理負擔會加重高原反應,，延緩人體適應高原氣候。 

    身體準備：進藏前睡眠和休息要充足,，嚴重高血壓,、心臟病患者不宜進藏,。 

    隨身物品：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大,，需準備長袖衣褲,、羊毛衫,、夾克衫,，同時帶好墨鏡、太陽帽,、防曬霜,、潤唇膏、感冒藥,、腸胃藥,、阿斯匹林、安定等物品,。 

    友情提示：足夠的膠卷,、相機電池、現(xiàn)金,、全球通手機,、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品,。 

    二,、旅途中：

    適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力,。 

    初入高原多休息,，多喝水多吃水果，禁煙酒,。不要奔跑和劇烈運動,。 

    飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食,，以免增加腸胃負擔,。 

    西藏屬特殊地區(qū)，請團友和睦相處,，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習慣,。