第一天：北京－拉薩乘早班機抵達貢嘎機場,，導(dǎo)游在貢嘎機場迎接客人，敬獻哈達,。沿世界最高的河流雅魯藏布前往拉薩,。抵拉薩后作高原氣候適應(yīng)性休息。（宿拉薩）

    第二天：拉薩市內(nèi)參觀布達拉宮,、大昭寺,、八廓街上午集中游覽：布達拉宮。布達拉宮海拔3700 多米,，依紅山而建,，分為紅宮和白宮。下午游覽：大昭寺,。大昭寺,，又名“祖拉康”，藏語是經(jīng)堂,。距今已有1350 年的歷史,，是拉薩最古老的寺廟，寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲等身鎏金銅像,，及松贊干布和文成公主,、尺尊公主的塑像。之后參觀八廓街,，八廓街是拉薩最大的商業(yè)街，商品充滿西藏,、尼泊爾及印度特色,。（宿拉薩）

    第三天：拉薩－巴松錯－林芝從拉薩出發(fā)，穿過海拔5013 米的米拉山,，駛向海拔2500 米的西藏江南林芝,，游覽西藏最美麗的湖泊——巴松錯。（宿林芝）

     第四天：林芝－拉薩上午參觀有2500 年歷史的林芝巨柏王,、巨柏林,。游覽完畢返回拉薩。（宿拉薩）

     第五天：拉薩－羊湖－日喀則從拉薩啟程翻越海拔4900 米的岡巴拉雪山,，遠眺岡巴拉雷達站,，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的羊卓雍湖,。觀賞世紀(jì)冰川卡惹拉冰川,，繞羊卓雍湖前往后藏重鎮(zhèn)日喀則。（宿日喀則）

     第六天：日喀則－拉薩扎什倫布寺由一世達賴根敦珠巴于1447 年主持修建,，后成為歷代班禪額爾德尼駐錫地,。寺內(nèi)供奉著高30米的世界上最大的銅佛坐像“強巴佛”,。下午沿雅魯藏布返回拉薩，途中欣賞雅魯藏布大峽谷風(fēng)光,。（宿拉薩）

     第七天：拉薩－羊八井－拉薩上午從拉薩出發(fā),，游覽羊八井地?zé)峋皡^(qū)，可自費沐浴溫泉,，當(dāng)天返回拉薩,。（宿拉薩）

     第八天：拉薩－北京上午前往貢嘎機場由導(dǎo)游更換登機牌，將客人送至安檢口,，結(jié)束愉快的旅行,。