西藏日?qǐng)?bào) 周紅雁 

    山南地區(qū)作為藏民族的發(fā)祥地,，擁有著博大精深的雅礱文化和豐富多彩,、獨(dú)具特色的歷史古跡,，其中有國家級(jí)文物保護(hù)單位9處,、自治區(qū)級(jí)文物保護(hù)單位10處、縣級(jí)文物保護(hù)單位29處,，這些絢爛的文化遺產(chǎn)吸引著越來越多的國內(nèi)外游客,。

    山南，是藏民族的發(fā)祥地,，她那燦爛奪目,、源遠(yuǎn)流長的歷史文化無不為后人景仰。雅礱文化,，人們熟知了她歷史上太多的第一,，有西藏第一塊農(nóng)田———索當(dāng)、第一座宮殿———雍布拉康,、第一座佛法禪三寶齊全的佛教寺院———桑耶寺,。

    當(dāng)人們帶著一份仰慕之情來到山南尋古探源時(shí)，還會(huì)發(fā)現(xiàn),，山南不僅具有眾多的歷史文化古跡,，她的自然旅游資源也是絢麗多彩的,，既有銀裝素裹的冰川雪山,，又有富有神奇色彩的高原湖泊、瀑布溫泉等,。

    在這金秋季節(jié)里,，讓我們走進(jìn)山南，在她博大的胸懷里感知?dú)v史,，感受她獨(dú)特的民族風(fēng)情,、飽覽她俊美的山川吧！

    得天獨(dú)厚的自然資源

    山南地區(qū)河流稠密,，全地區(qū)最大的河流雅魯藏布江是世界上海拔最高的大河,，流經(jīng)貢嘎、扎囊,、桑日,、加查、曲松,、浪卡子,、乃東七縣和山南地區(qū)重鎮(zhèn)———澤當(dāng),，滋養(yǎng)著兩岸農(nóng)田和沿江萬畝人工林，也養(yǎng)育了世代居住在兩岸的人們,。全地區(qū)有大小河流41條,、湖泊數(shù)十個(gè)，這些河流,、湖泊是集雪山,、島嶼、牧場,、溫泉,、野生動(dòng)植物、名勝古跡等多種景觀于一體的綜合性高原自然風(fēng)景區(qū),。

    四條特色線路 

    徒步覽勝：一,、包括桑日、乃東,、曲松,、加查4個(gè)縣，特色是歷代達(dá)賴,、班禪等高僧大德的傳統(tǒng)觀湖朝圣線路,；二、涉及扎囊,、乃東,、墨竹工卡、拉薩等4縣市,，特色是融歷史文化,、文物古跡、宗教朝圣,、雅江風(fēng)光于一體的線路,。

    徒步探險(xiǎn)：主要是在桑日、加查兩縣雅江中游峽谷中進(jìn)行徒步探險(xiǎn),，這里山高路險(xiǎn),、風(fēng)光迷人，集雅江第二大峽谷生態(tài)風(fēng)光,、瀑布（跌水）,、溪流、雪山于一體,，在這里探險(xiǎn),，確實(shí)是既達(dá)到了探險(xiǎn)目的，又能盡覽美景。

    觀光休閑：范圍在瓊結(jié),、措美,、乃東3縣境內(nèi)，在這里你不僅能感受吐蕃故都的歷史氣息,，還能在美麗的草原上,、雪山下、湖泊旁,、溫泉里,、盡情放松自己，與大自然融為一體,。

    溫泉療養(yǎng)：據(jù)說桑日沃卡溫泉具有治療皮膚病,、關(guān)節(jié)炎、胃病,、眼病等作用,，為歷代達(dá)賴和宗喀巴大師御用溫泉，特色是保健,、療養(yǎng)和治病,。

    門巴珞巴民俗風(fēng)情旅游區(qū) 

    澤當(dāng)—錯(cuò)那—隆子—澤當(dāng)（此線限內(nèi)賓）

    線路特色：返璞歸真、回歸自然,、原始森林,、神山圣洞、高山流水,、溫泉療養(yǎng),、體驗(yàn)門巴、珞巴風(fēng)情,。

    行程安排：第一天：機(jī)場—澤當(dāng),，沿途參觀扎塘寺、西藏第一座喇嘛學(xué)府—敏珠林寺,、第一座貴族莊園—朗賽嶺莊園,，領(lǐng)略雅江風(fēng)光；下午參觀澤當(dāng)古鎮(zhèn),；晚上住澤當(dāng)。

    第二天：上午參觀雅礱博物館,、西藏第一座佛堂—昌珠寺,、第一座宮殿—雍布拉康，下午參觀烈士陵園,、吐蕃藏王墓群,；晚上住澤當(dāng)。

    第三天：上午參觀西藏第一座寺院—桑耶寺、修行圣地—青樸,，下午回澤當(dāng)自由活動(dòng),；晚上住澤當(dāng)。

    第四,、五天：澤當(dāng)—錯(cuò)那—勒布溝,，參觀勒布自然生態(tài)，體驗(yàn)門巴民族風(fēng)情,；晚上住勒布,。

    第六、七天：勒布溝—扎日,，游覽扎日原始森林,，大沽西日神山（佛教傳說中的“勝樂宮”）、體驗(yàn)珞巴民族風(fēng)情,。

    第八天：扎日—澤當(dāng),，住澤當(dāng)。

    北部,、西南部,、東南部三個(gè)精品旅游區(qū)

    山南地區(qū)為了進(jìn)一步整合當(dāng)?shù)氐穆糜钨Y源，突出山南的旅游特色,，結(jié)合實(shí)際地規(guī)劃了三個(gè)精品旅游區(qū),。這三個(gè)精品旅游區(qū)的劃分為北部、西南部,、東南部三個(gè)方位,，各旅游區(qū)各有特色，更好地突出了品牌和旅游主題,。

    一是北部以澤當(dāng)鎮(zhèn)為核心的雅江———雅礱歷史文化旅游區(qū),，包括貢嘎、扎囊,、乃東,、瓊結(jié)、桑日,、曲松和加查7個(gè)縣,。主體為雅礱風(fēng)景名勝區(qū)，集中了山南地區(qū)核心的歷史文化旅游資源,，具有藏民族和藏文化發(fā)源地的深厚歷史文化積淀,。

    二是西南部以羊湖為龍頭的高原牧場圣湖風(fēng)光旅游區(qū)，包括浪卡子,、措美兩個(gè)縣,。以羊卓雍錯(cuò)為核心的高原湖群,，是這個(gè)旅游景區(qū)的主體，較大的湖泊還有普莫雍錯(cuò)和哲古錯(cuò),。壯美的雪山冰川,、湖泊、草原和野生動(dòng)植物,，留給游人的將是更多的暢想和無盡的回味,。

    三是東南部邊境以勒布為核心的高山峽谷生態(tài)旅游區(qū)，包括隆子,、錯(cuò)那,、洛扎三個(gè)邊境縣神秘俊美的高山峽谷、原始生態(tài)自然風(fēng)光,。在這里游人不僅可以領(lǐng)略一山有四季的獨(dú)特氣候,，感受原始森林里夢(mèng)幻般的美景，同時(shí)還能體味門巴風(fēng)情文化和珞巴生活習(xí)俗,。扎日鄉(xiāng)的原始森林是最美的原始風(fēng)光,，那種美是無法用言語來表達(dá)的，雖然道路艱險(xiǎn)無比,，但我還是被它的美景吸引著去了第二次,。事實(shí)上，如果有機(jī)會(huì)再次去的話,，我想也是值得的,。相信，游人一旦身臨其境,，也會(huì)“樂不思蜀”的,。

    青樸溝    

    距桑耶寺北15公里，是藏傳佛教著名的修行圣地,，西藏歷史上幾乎所有得道高僧都曾在此閉關(guān)修行,。青樸還保存了大量的西藏佛教“前弘期”歷史古跡，蓮花生,、寂護(hù)等高僧大德都在此修行過,，傳說有108個(gè)修行洞、108個(gè)天葬臺(tái),、108處泉水及大量的摩崖造像和靈塔,。這里草木繁茂、野花艷麗,，溪水潺潺,、百鳥聚集，山清水秀,、鳥語花香。