阿尼瑪卿是一座神山,，和西藏的岡仁波齊,、云南的梅里雪山和玉樹(shù)的尕朵覺(jué)沃并稱為藏傳佛教四大神山,。呈西東南走向,，中國(guó)第二大河黃河在這來(lái)了個(gè)180度大拐彎后向東南流去，主峰瑪卿崗日正在大拐彎中央,。共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在莽莽高原,，山上冰雪連綿，終年不化,。阿尼瑪卿主峰“瑪卿岡日”由三個(gè)海拔6000米以上的峰尖組成,，最高峰海拔6282米，位于東經(jīng)99.4度,，北緯34.8度,。三座雪峰銀光爍爍，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,，猶如浮在云天之上的水晶雕塑,，令人不得不產(chǎn)生敬畏之心和某種宗教幻想，這就是阿尼瑪卿的神圣和神奇,。

　　阿尼瑪卿雪山的神靈

　　阿尼瑪卿大藏文書中意為活佛座前的最高侍者,，“阿尼”是安多藏語(yǔ)的譯音,，意為先祖老翁,，也含有美麗、幸?；虿┐鬅o(wú)畏等意,；“瑪卿”的意思是黃河源頭最大的山，也有雄偉壯觀之意。

　　藏族人民稱阿尼瑪卿為“博卡瓦間貢”,，即開(kāi)天辟地九大造化神之一,，在藏族人民信仰的二十一座神雪山中，排行第四,，被稱為斯巴僑貝拉格,，專掌安多地區(qū)的山河浮沉和滄桑之變，是藏族的救護(hù)者,。傳說(shuō)阿尼瑪卿山神是活山神沃德的第四個(gè)兒子,，沃德為了拯救藏區(qū)百姓，使他們解脫災(zāi)難,，能過(guò)上安居樂(lè)業(yè)的日子,，派老四到安多消滅妖魔， 降伏猛獸,，懲辦壞人,，使百姓過(guò)上幸福祥和的日子，后來(lái)老四與其父沃德鞏甲相會(huì)時(shí),，修建的九層白玉瓊樓變成了阿尼瑪卿山神,。“格薩爾王傳”史詩(shī)稱阿尼瑪卿山神是“戰(zhàn)神大王”,，說(shuō)他是史詩(shī)主人公格薩爾所在的神山,。在搜集到的一個(gè)異文分部本《英雄誕生》中還說(shuō)：格薩爾是阿尼瑪卿山神與龍女果薩拉姆夢(mèng)合而生。與藏族英雄史詩(shī)《格薩爾王傳》也有較為密切的關(guān)系,。

　　為求其保佑,，安多藏區(qū)百姓至今還對(duì)其虔心供奉，頂禮膜拜,。在青海藏區(qū),，經(jīng)常可以看到阿尼瑪卿山神的畫像,，山神白盔,、白甲、白袍,，胯下白馬,，手執(zhí)銀槍，他武藝超群,，降魔濟(jì)貧,，擁有無(wú)窮的智慧。阿尼瑪卿峰有如此大的神威,，自然成為朝拜之地,。遇到災(zāi)難,，他們總要呼喚阿尼瑪卿，盼望法力無(wú)邊的山神伸以援手,。佳節(jié)時(shí)分,，人們拿出柏香、炒面,、酥油,，給山神煨桑敬禮。每逢藏歷的“羊年”或者神門（尼果）,、雪門（崗果）隔開(kāi)之年,，朝拜的人們攜帶簡(jiǎn)單的行裝、灶具和食物,，頂風(fēng)冒雪,、跋山涉水、風(fēng)餐露宿,，以頑強(qiáng)的毅力繞山朝拜一周,，才算盡了虔誠(chéng)膜拜之心意，達(dá)到消除罪孽,，靈魂升天的目的,，繞山一周，徒步一般要花七,、八天時(shí)間,，沿途條件很艱苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的體力和毅力是難以支持下來(lái)的,。他們?cè)趤児挪蛔兊霓D(zhuǎn)經(jīng)路上體驗(yàn)著前世和來(lái)生的時(shí)空轉(zhuǎn)換,，穿過(guò)肆虐的風(fēng)雪，他們可以在山神的懷抱里找到美好的精神家園及通往這個(gè)家園的天堂之路,。他們可以在痛苦的輪回中獲得幸福的再生,！這就是山的智慧和朝圣者一往無(wú)前的動(dòng)力。在朝拜途中,，朝拜者會(huì)遇到許多奇奇怪怪的自然現(xiàn)象,，如奇異的造型地貌，怪石嶙峋,，變幻莫測(cè)的氣象,，清清小溪的水流聲，銀河落地的瀑布,，各類野生動(dòng)物……這一切似乎都是神賜給他們的禮物,，阿尼瑪卿峰是個(gè)夢(mèng)幻般的世界。

　　豐富的自然資源

　　阿尼瑪卿峰,，山勢(shì)巍峨磅礴,。山體由砂巖、石灰?guī)r及花崗巖構(gòu)成,，由13座山峰組成,。平均海拔5900米以上，最高的一座叫“瑪沁保木拉”山峰呈鋸齒重疊形,，由于地勢(shì)高峻,，因而氣候多變，冰峰雄峙,，冰川面積約126平方公里,，有冰川57條，其中位于東北坡的哈龍冰川長(zhǎng)7.7公里,，面積23.5平方公里垂直高差達(dá)1800米,，是黃河流域最長(zhǎng)最大的冰川。奇異的冰川世界,，千姿百態(tài),，晶瑩奪目，水資源豐富,，冰川融水分別匯入黃河支流切木曲等水系,。

　　半山中是美麗的高原草原甸草場(chǎng)，瑪積雪山腳下是水草豐盛的高山牧場(chǎng),，泉水交錯(cuò),，溪流惋延，灌溉著無(wú)數(shù)稱為“梅朵塘”的草灘,。夏季片片草灘上花團(tuán)錦簇,，牛羊成群。主峰東側(cè)海拔4000米生長(zhǎng)著茂密的高山灌木叢,，海拔3200米以下是環(huán)山的黃河之濱,，蘊(yùn)育著片片的原始森林，松杉遍地,，古柏參天?，斍渲車锂a(chǎn)豐富，有珍貴的蟲草,、雪蓮等,，高山草甸和森林地帶生活著雪雞、馬雞,、雪豹,、白唇鹿等珍禽異獸。是我國(guó)對(duì)外開(kāi)放的八大山峰之一,。

　　阿尼瑪卿山是東昆侖山生物資源最豐富的地區(qū),，且不乏珍稀動(dòng)植物,。其中白唇鹿、原羚,、馬鹿,、麝、巖羊,、棕熊,、野驢、猞猁,、盤羊,、雪豹、藍(lán)馬雞,、黑頸鶴,、藏雪雞等都是國(guó)家級(jí)的保護(hù)動(dòng)物。當(dāng)?shù)卣言谶@里設(shè)立了保護(hù)區(qū),。作為雪豹的繁殖棲息地,，這里早已為國(guó)際動(dòng)物學(xué)界所關(guān)注，已有許多國(guó)外的科學(xué)家同我國(guó)合作,，將這里作為雪豹行為生態(tài)的研究基地,。

　　由于雪豹是一種稀少而珍貴的高山動(dòng)物，因而在國(guó)際上享有很高的聲譽(yù),。它常在海拔3600一5300多米的高山上活動(dòng),，全身厚厚的毛皮呈灰白色，布滿了黑色的環(huán)斑,，因而具有很高的觀賞價(jià)值,。雪豹經(jīng)常出沒(méi)于高山裸巖、高由草甸,、高山灌叢和山地針葉樹(shù)林的林緣地帶,，所以，一般人很難在野外見(jiàn)到,。

　　在植物資源方面,，阿尼瑪卿山區(qū)更有許多珍貴的高山特有種類，冬蟲夏草就是其中之一,。之所以叫它“冬蟲夏草”,，并非如一些人所說(shuō)的它在冬天就“變”成蟲，夏天就“變”成草,。然而,，它卻確實(shí)是植物和動(dòng)物的結(jié)合體。動(dòng)物是一種叫做綠蝙蝠蛾的昆蟲,。這種昆蟲的幼體在長(zhǎng)到如結(jié)繭前的桑蠶大小時(shí),，蟄居土中,，到冬季，蟲草菌的菌絲侵入蟲體內(nèi),，吸取其養(yǎng)分,，致使幼蟲因體內(nèi)充滿菌絲而死，夏季自蟲體的頭部生出一根細(xì)長(zhǎng)如棒球棍樣的子座,，露出土外。因而便成了名副其實(shí)的“蟲草”,。子座通常單生,，偶爾也有雙生的。蟲草生長(zhǎng)在海拔3600—4000米的高山草甸和灌叢中,，它是一種不易多得的醫(yī)藥用菌類植物,，體內(nèi)含有蟲草酸，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯和潤(rùn)肺等功效,。主治肺結(jié)核,、體弱咳嗽、神經(jīng)性胃病,、食欲不振,、筋骨疼痛等癥，是青海省主要的出口創(chuàng)匯產(chǎn)品之一,。近年來(lái),，由于港臺(tái)及東南亞各國(guó)需求量大增而更使其身價(jià)上漲何止百倍。

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　　氣候條件：

　　這里屬大陸性氣候,，天氣變化無(wú)常,，有時(shí)一日數(shù)變，風(fēng)雪冰雹交替降臨,。據(jù)實(shí)測(cè),，每年4月底以前為狂風(fēng)大雪主宰，6月初以后至8月末以前,，則陰雨連綿,，雪雹齊全，時(shí)而還伴有龍卷風(fēng),，日降水量l0毫米左右的情形往往持續(xù)20天以上,。一年中最低氣溫為1月份，峰頂氣溫可達(dá)一50℃以下,。而每年4月底至6月初和9月,、10月兩月，主峰最低氣溫為一30℃,。全年以西北風(fēng)和東北風(fēng)最盛,，西風(fēng)也較多,。2、3,、4月風(fēng)最大,，又以3月為最。風(fēng)速在17米／秒以上的大風(fēng)常常連續(xù)15天以上,。海拔4700米的地方最大風(fēng)速可達(dá)40米／秒,。阿尼瑪卿山區(qū)屬大陸興氣候，天氣變化無(wú)常,，有時(shí)一日數(shù)變,，每年4月底以前狂風(fēng)大雪肆虐，6月底以后至8月末以前,，則陰雨連綿,，雪雹不斷。因此最佳旅游登山時(shí)間是4月底至6月初或9月至10月,。

　　進(jìn)山路線：

　　阿尼瑪卿山是專業(yè)登山運(yùn)動(dòng)員們非常向往的雪山,。登阿尼瑪卿山有兩條路線。

　　一條從青海省省會(huì)西寧乘汽車出發(fā)到果洛州所在地瑪沁（大武）,，全程638公里,，需時(shí)2天。但冬季有時(shí)大雪封山,，交通會(huì)臨時(shí)停斷,。從瑪沁沿東傾溝北上至雪山鄉(xiāng)，全程55公里,，雨季常有山洪暴發(fā),，阻礙交通。從雪山鄉(xiāng)換乘馬或耗牛,，溯切木曲河西行30多公里,，可達(dá)曲哈爾曉瑪冰川末端的登山大本營(yíng)。從這里開(kāi)始攀登阿尼瑪卿山的主峰瑪卿崗日,，天氣好的情況下需要9天時(shí)間完成登山活動(dòng),。

　　另一條進(jìn)山路線，是從西寧市乘坐汽車到青海湖再到溫泉,，這一段路況良好,，全程460公里。從溫泉到大本營(yíng)有360公里,。正式登山,，在天氣良好的條件下需要9天時(shí)間。然后從大本營(yíng)前往瑪沁、貴德,，返回西寧,。這條路線攀登的是阿尼瑪卿山的第二高峰，海拔6268米,。它的登山路線要短一些,，而且這座山峰的山形更為峻峭。

　　攀登歷史：

　　1949年另一美國(guó)人測(cè)量瑪卿海拔高度,，為9041米,，是世界最高峰。這期間還有一些勘查隊(duì)來(lái)此,，然而都無(wú)功而返,。直至1960年北京地質(zhì)學(xué)院11人登上瑪卿峰，瑪卿才逐漸被人認(rèn)知,。

　　1960年6月,，北京地質(zhì)學(xué)院登山隊(duì)11人沿東北坡首次登上阿尼瑪卿3峰,；

　　1981年5月,，日本新瀉上越登山隊(duì)8人沿東南山脊登上主峰——瑪卿崗日；

　　1996年8月1日,，北京大學(xué)登山隊(duì)5人登上阿尼瑪卿峰,。

　　特別提示：

　　1．交通：阿尼瑪卿登山大本營(yíng)距果洛洲首府大武鎮(zhèn)85公里左右，山高路險(xiǎn),，雨季翻漿嚴(yán)重,，車輛要有良好的越野性能。

　　2．食宿：雪山路沿線沒(méi)有食宿點(diǎn),，要自備食物和野營(yíng)裝備,，夏季應(yīng)準(zhǔn)備零下5度至10度的睡袋，帳篷要有良好的防水抗風(fēng)功能,。

　　3．阿尼瑪卿山氣候條件惡劣,，海拔均在4000米以上，會(huì)有不同程度的高山反應(yīng),，應(yīng)準(zhǔn)備抗缺氧藥物,，預(yù)防感冒。

　　4．徒步轉(zhuǎn)山一周需要7,、8天的時(shí)間,，如果體能不夠，可以通過(guò)大武登山協(xié)會(huì)租用馬或牦牛,，轉(zhuǎn)山時(shí)會(huì)有許多神秘莫測(cè)的自然現(xiàn)象考驗(yàn)朝圣者的虔誠(chéng),。