位于拉薩市區(qū)西北部的拉魯濕地，是目前國(guó)內(nèi)海拔最高,、面積最大的城市天然濕地,，是拉薩市氧氣的主要補(bǔ)給源，被稱為“拉薩之肺”,。冬日的拉魯濕地,，候鳥(niǎo)棲息覓食、水波蕩漾,，金燦燦的蘆葦,、草甸和山腳下的布達(dá)拉宮交相輝映，在遠(yuǎn)處雪山的映照下,，猶如一幅高原山水畫(huà),。

正如拉魯濕地藏語(yǔ)“當(dāng)惹欽波”譯意一樣，這里是“一大片蘆葦蕩”,。在保護(hù)區(qū)正式成立以前,，這里是拉薩居民的生活區(qū),，蘆葦被當(dāng)作生活燃料，水域里被肆意傾倒生活垃圾,，導(dǎo)致濕地環(huán)境極差,。1995年，拉魯濕地自然保護(hù)區(qū)管理委員會(huì)成立,；1999年,，拉魯濕地獲準(zhǔn)建立西藏自治區(qū)級(jí)自然保護(hù)區(qū)；2005年,，拉魯濕地自然保護(hù)區(qū)升級(jí)為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū),。如今，拉魯濕地面積擴(kuò)大了,，草甸得到恢復(fù),，水鳥(niǎo)種群數(shù)量增加，附近居民也切實(shí)體會(huì)到了良好生態(tài)對(duì)城市生活的重要性,。

加強(qiáng)濕地保護(hù)管理,，發(fā)揮濕地總體生態(tài)價(jià)值。近年來(lái),，拉薩市先后開(kāi)展了拉魯濕地一期,、二期、三期保護(hù)工程和“三渠一河”整治工程,，通過(guò)科學(xué)規(guī)劃,、創(chuàng)新管護(hù)，全力將拉魯濕地打造成人與自然和諧共生的綠色空間,，濕地生態(tài)環(huán)境得到明顯改善,，吸引了斑頭雁、赤麻鴨,、藏馬雞等大批動(dòng)物前來(lái)過(guò)冬,。不少鳥(niǎo)兒家族中的“稀客”變成濕地的“常客”,，如針尾鴨,、斑嘴鴨、牛背鷺,、鳳頭麥雞,、赤頸鶇及花菜雀鶯等，濕地的鳥(niǎo)類種群數(shù)量顯著增加,，代表著拉魯濕地生態(tài)質(zhì)量和功能不斷提升,。

積極開(kāi)展?jié)竦刂黝}宣傳，提高公眾保護(hù)意識(shí),。為了擴(kuò)大濕地保護(hù)的社會(huì)影響力,，拉魯濕地國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)管理局與西藏大學(xué)等高校開(kāi)展戰(zhàn)略合作,，合作的科研項(xiàng)目不僅為濕地保護(hù)工作提供了有力支持，也為青藏高原生態(tài)系統(tǒng)的研究做出了重要貢獻(xiàn),；通過(guò)舉辦各類科普活動(dòng)的方式,，向公眾普及濕地生態(tài)知識(shí)，提高公眾對(duì)濕地保護(hù)的認(rèn)識(shí)和參與度,。

還綠于民,，讓生態(tài)保護(hù)成果與市民共享。拉魯濕地的生物多樣性保護(hù)與可持續(xù)利用的價(jià)值正在不斷地發(fā)揮,，按照“生態(tài)保護(hù)成果與市民共享”的生態(tài)發(fā)展理念,，2020年拉魯濕地巡護(hù)步道向公眾開(kāi)放，無(wú)論是遠(yuǎn)道而來(lái)的游客,，還是生活在這里的居民,，都被這片濕地的美麗與生機(jī)所吸引。木棧道串起拉魯濕地的四季風(fēng)光,，曲折的路徑設(shè)計(jì)讓走在上面的游人可以觀賞兩側(cè)的風(fēng)景,，也可與水面、水生動(dòng)植物近距離接觸,。沿著木棧道散步,，觀察各種在書(shū)本上才能看到的水鳥(niǎo),，盡享與濕地零距離接觸的美妙,。

拉魯濕地為市民提供了清新的空氣和寧?kù)o的環(huán)境，成為城市生活不可或缺的一部分,。我們應(yīng)該積極探索新模式,，加強(qiáng)管理和保護(hù)、加強(qiáng)公眾教育和宣傳工作,，讓市民群眾從良好生態(tài)中得到更多的獲得感,、幸福感。

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