“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,，青少年的身體健康從小的方面來(lái)說(shuō)事關(guān)個(gè)人和家庭,，從大的方面來(lái)說(shuō)則事關(guān)國(guó)家未來(lái)接班人的基本身體素質(zhì)。當(dāng)前,，在中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展的同時(shí)，部分青少年所出現(xiàn)的身體健康問(wèn)題值得我們高度重視,。對(duì)于青少年的健康有不利影響的主要因素有：視力問(wèn)題,、過(guò)度肥胖、齲齒,、煩躁抑郁癥,、心理疾病等，這些問(wèn)題的出現(xiàn),，給青少年的身體健康投下了陰影,。讓青少年在我們這個(gè)時(shí)代能夠快快樂(lè)樂(lè)的健康成長(zhǎng)、健康成才,，是整個(gè)社會(huì)都應(yīng)該關(guān)注的一項(xiàng)重大課題,。

社會(huì)壓力雖大但不應(yīng)影響青少年的身體健康水平。青少年時(shí)期是人生爬坡向上的關(guān)鍵時(shí)期,，不同年齡的青少年直面著成長(zhǎng),、升學(xué)、就業(yè),、與人相處等壓力,，他們稚嫩的肩上同時(shí)承擔(dān)著家庭的希望與社會(huì)的期盼。因此,，國(guó)家,、社會(huì)、學(xué)校,、家庭等各方應(yīng)合力關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng),，努力使他們舒緩身上的壓力，提升抗壓能力,；學(xué)校要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的視力健康,、心理健康等,，適當(dāng)安排課間活動(dòng)，在為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)良好,、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境的同時(shí),，也能使他們充分進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)德智體美勞全方位發(fā)展的現(xiàn)代人才,。

促進(jìn)青少年體育發(fā)展是一個(gè)重要方面,。要鼓勵(lì)青少年廣泛參與各種體育運(yùn)動(dòng)，建立青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的體制機(jī)制,，爭(zhēng)取讓符合條件的青少年能夠全覆蓋的參與體育運(yùn)動(dòng),，逐步改善青少年體質(zhì)，提升他們的身體素質(zhì),。要鼓勵(lì)青少年走出室內(nèi),，走向戶外，在感受社會(huì)生活,、增長(zhǎng)生活經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),，也能夠在擁抱大自然、親近大自然的過(guò)程中,，提升身體健康水平,。學(xué)校也要多組織課外體育，作為青少年體育的重要補(bǔ)充來(lái)抓,。

青少年在生活水平提升的同時(shí)也應(yīng)注意降低不良生活習(xí)慣的影響,。近年來(lái)，人民群眾的生活水平不斷提升,，在為青少年們提供更好生活的同時(shí),，部分家庭卻沒(méi)有對(duì)青少年進(jìn)行正確引導(dǎo)，使部分青少年養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣,，從而極大影響了他們的健康,。熬夜、喜歡食用垃圾食品,、玩電子游戲成癮,、長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)影響著青少年健康。因此,，家庭,、學(xué)校應(yīng)積極對(duì)有不良生活習(xí)慣的青少年進(jìn)行引導(dǎo)，督促他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，加強(qiáng)身體鍛煉,，為進(jìn)入社會(huì)提前打下良好的身體健康基礎(chǔ)。

習(xí)近平總書(shū)記多次指出：少年強(qiáng),、青年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),。少年強(qiáng),、青年強(qiáng)不僅包括思想品德、學(xué)習(xí)成績(jī),、創(chuàng)新能力,、動(dòng)手能力，還包括身體健康,、體魄強(qiáng)壯,、人格健全。讓廣大青少年能夠有一個(gè)健康的心理和身體,，是我們的努力目標(biāo),。

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