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孩子剛回拉薩,,飲食最好清淡些

2015年01月30日 11:30    來源:西藏商報    記者 王志強
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隨著學生暑假的到來,,很多在西藏工作的人都會把孩子接到拉薩來玩,也是和家人團聚?,F(xiàn)在拉薩是雨季,,晝夜溫差很大,,那么如何防止孩子感冒和產(chǎn)生高原反應(yīng)呢?如何在最短的時間內(nèi)適應(yīng)高原,?便成了很多父母關(guān)心的事情,。

昨日,記者來到西藏阜康醫(yī)院找醫(yī)生根據(jù)臨床上常見的問題,,結(jié)合高原特殊的氣候提一些建議,。該院急診科主任醫(yī)師王勇說:“我們知道,有很多孩子在內(nèi)地上小學或幼兒園,,和爺爺奶奶一起生活,,而父母則在西藏工作,這樣,,暑假就成了父母與子女團聚的最好時間段,。但也必須承認,我們在臨床上看到過很多小孩,,由于不適應(yīng)高原的氣候,,而不得不返回內(nèi)地,這就給渴望親情的父母和孩子都留下了遺憾,?!?/p>

“那您能不能結(jié)合臨床和高原,,為大家一些提供一些可資參考的建議呢?”記者問,。王勇說:“在高原生活,,大多數(shù)人是沒有問題的,但對于老人和小孩以及患有心臟病,、高血壓的人就有問題了,。對于小孩到高原,我們常見的癥狀是厭食,、嘔吐、頭痛,、咳嗽,、免疫力差、嘴角發(fā)干等,,對此,,我的建議是,初到西藏或者返回西藏的小孩,,家長首要的就是要注意飲食,,不要讓孩子吃得太多,食物不能太油膩,,應(yīng)以清淡為主,,減輕胃的負擔?!?/p>

王勇建議家長,,為針對缺氧問題,購置氧氣袋是必須的,,盡量不要讓孩子感冒,。他說:“現(xiàn)在拉薩已經(jīng)進入雨季了,不過感覺今年和去年不一樣,,去年是愛下夜雨,,今年不光夜里下雨,白天也下,。所以氣溫還是很低的,,對此,家長一定要注意給孩子及時增減衣服,,千萬不要吹空調(diào),,為的是防止孩子感冒,因為感冒在高原上非常容易引發(fā)肺水腫,,從而加重孩子的病情,。如果孩子有咳嗽,、頭痛、頭暈等癥狀,,家長不能掉以輕心,,一定要帶著孩子到醫(yī)院去做檢查?!?/p>

最后,,王勇表示,上述建議僅是針對臨床中出現(xiàn)的情況而提出的,,但每個人的身體特質(zhì)不一樣,,所以,到西藏以后注意休息,、多喝水,、準備一個氧氣袋之外,還要根據(jù)孩子自己的身體狀況和反應(yīng)再采取措施,。

責任編輯:admin    

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