本網(wǎng)拉薩訊（于志強(qiáng)） 近日,，西藏軍區(qū)某旅在駐訓(xùn)場(chǎng)組織開展心理輔導(dǎo),，幫助官兵增強(qiáng)自我調(diào)適能力，緩解心理壓力,，驅(qū)散心中陰霾,。

期間,，心理輔導(dǎo)老師了解官兵工作和生活基本情況后，針對(duì)官兵普遍存在的工作,、學(xué)習(xí),、生活等方面壓力，進(jìn)行了心理健康教育輔導(dǎo)授課,。授課過程中,，老師通過通俗易懂的語言、多媒體展示,、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng),、案例舉例等授課方式，介紹了面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)自我調(diào)節(jié),、有效溝通等方法,。隨后，輔導(dǎo)老師組織官兵開展心理測(cè)評(píng),，掌握官兵心理狀況,；心理治療師對(duì)存在心理問題的官兵進(jìn)行心理疏導(dǎo)，努力引導(dǎo)官兵走出心理誤區(qū),、緩解心理壓力,，提高心理素質(zhì)，以積極健康心態(tài)投入到當(dāng)前的工作中去,。