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西藏森林消防總隊特勤大隊二中隊靈活組訓(xùn)夯實體能基礎(chǔ)

2022年02月26日 11:49    來源:中國西藏新聞網(wǎng)    記者 通訊員 李斯
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圖2:針對性訓(xùn)練_proc.jpg

針對性訓(xùn)練

為全面夯實體能基礎(chǔ),提升訓(xùn)練質(zhì)量,,連日來,,西藏森林消防總隊特勤大隊二中隊采取靈活、科學(xué)的組訓(xùn)模式,,努力提升隊伍訓(xùn)練水平和遂行任務(wù)能力,。

該中隊始終堅持把基礎(chǔ)體能訓(xùn)練作為經(jīng)常性工作來抓,并提出“科學(xué)組訓(xùn),、嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn),、認(rèn)真刻苦、有效提升”的訓(xùn)練要求,,通過趣味體能,、活用器材、針對訓(xùn)練等方式合理搭配體能科目,。

圖3:開展趣味體能_proc.jpg

開展趣味體能

圖5:訓(xùn)練氛圍濃厚_proc.jpg

訓(xùn)練氛圍濃厚

體能教練員在訓(xùn)練前明確訓(xùn)練內(nèi)容和紀(jì)律要求,,充分組織活動身體,有效避免了訓(xùn)練傷的發(fā)生,。訓(xùn)練過程中隊員們精神飽滿,、態(tài)度端正,在嚴(yán)格遵守訓(xùn)練場紀(jì)律的同時以高標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練目標(biāo)要求自己,,體現(xiàn)出了過硬素質(zhì)和扎實作風(fēng),。同時,體能教練員還采取小評比,、小對抗,、小活動等多種方法增強隊員訓(xùn)練的積極性,,促進(jìn)訓(xùn)練質(zhì)量穩(wěn)步提升。(作者單位:西藏森林消防總隊特勤大隊二中隊)

責(zé)任編輯:德吉央宗    

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