3月的拉薩氣溫雖已逐漸回暖,，但早晚的寒意仍未退去。與往常一樣,，一大早,，西藏自治區(qū)群藝館一樓排練大廳內(nèi),，悠揚(yáng)的扎念琴聲、時(shí)快時(shí)慢的踢踏舞聲,、男女混合的傳統(tǒng)藏族歌曲和歡笑聲不時(shí)傳出,，為初春的古城增添了一抹暖意。

“囊瑪堆諧的擺臂不能像平常走路一樣前后擺,，兩臂需在松弛的狀態(tài)下向內(nèi)依次畫弧線擺動(dòng),。”站在排練廳中央的講臺(tái)上,，60歲的拉薩市非遺傳承人尼瑪倉曲一邊示范,，一邊指導(dǎo)說。

尼瑪倉曲（前排中）在為學(xué)員進(jìn)行動(dòng)作示范（3月24日攝）,。新華社記者晉美多吉 攝

臺(tái)下,，里三層、外三層站滿了來自拉薩各地學(xué)習(xí)囊瑪堆諧的學(xué)員,，他們大部分是已退休的老人,，也有各居委會(huì)、囊瑪堆諧傳習(xí)點(diǎn)推薦前來學(xué)習(xí)的年輕指導(dǎo)員,。

囊瑪和堆諧,，合稱囊瑪堆諧，是西藏民間歌舞發(fā)展到較高層次,、集歌舞樂為一體的珍貴傳統(tǒng)文化藝術(shù)遺產(chǎn),，過去數(shù)百年間主要流行于拉薩,、日喀則等城鎮(zhèn)地區(qū)。

西藏民主改革以來,，在黨和國家的重視扶持下,，囊瑪堆諧不僅作為拉薩市非遺重點(diǎn)保護(hù)項(xiàng)目得到保護(hù)傳承，同時(shí)還因其優(yōu)雅舒緩且隨時(shí)隨地都能唱跳,，走向全區(qū)各地市,，走進(jìn)更多尋常百姓家中。

學(xué)習(xí)囊瑪堆諧的學(xué)員們（3月24日攝）,。新華社記者晉美多吉 攝

2008年,，拉薩囊瑪經(jīng)被列入第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄；2013年,，拉薩堆諧被列入第四批自治區(qū)級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄,。

“2017年我們在群藝館開設(shè)面向社會(huì)的免費(fèi)課堂以來，每年僅群藝館就有超過400人報(bào)名,，加上拉薩市和各地的學(xué)員,，到現(xiàn)在學(xué)員總數(shù)已超過8000人?！蹦岈攤}曲說,，如今西藏各大小公園、社區(qū)隨處可見跳囊瑪堆諧的各族群眾,。

黨的十八大以來,，西藏深入實(shí)施優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程、文化惠民工程,，和囊瑪堆諧一樣,，越來越多的古老非遺走出“深閨”，為高原經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展賦能,，為百姓幸福生活加碼,。

拉薩市非遺傳承人旺青（穿紅衣者）在為學(xué)員作示范（3月24日攝）。新華社記者晉美多吉 攝

西藏自治區(qū)文化廳廳長德吉卓嘎說：“2022年西藏非遺工坊總數(shù)增至151家,，從業(yè)人員超過6000人,，增收近2億元。其中,，83家非遺工坊入駐互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái),，利用網(wǎng)絡(luò)直播帶貨，開啟了西藏優(yōu)秀傳統(tǒng)文化助力鄉(xiāng)村振興新天地,?！?/p>

2022年，西藏線上線下各類優(yōu)秀傳統(tǒng)文化培訓(xùn)班培訓(xùn)超10萬人次；全區(qū)10萬文藝大軍和各級公共文化館站完成文化惠民活動(dòng)超10萬場次,。

山南市隆子縣藝術(shù)團(tuán)來到隆子縣斗玉珞巴民族鄉(xiāng)繞讓搬遷安置點(diǎn)開展藏歷新年文藝演出（2月15日攝）,。新華社記者晉美多吉 攝

記者獲悉，為加強(qiáng)傳承人保護(hù),、促進(jìn)非遺活態(tài)傳承,，2015年以來西藏自治區(qū)群藝館（區(qū)非遺保護(hù)中心）完成32名國家級非遺代表性傳承人和6名自治區(qū)級非遺代表性傳承人記錄工作，內(nèi)容涵蓋藏戲,、藏族天文歷算、藏藥炮制,、藏香制作和藏族礦植物顏料制作技藝等,。其中，代表性傳承人口述片總計(jì)140余小時(shí),，文字16萬余字,。

數(shù)據(jù)顯示，截至目前,，西藏格薩爾,、藏戲、藏醫(yī)藥浴法等西藏自治區(qū)各級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目達(dá)2600項(xiàng),，各級代表性傳承人達(dá)1668名,。