藏民族是個(gè)有著悠久歷史的民族,，在漫長(zhǎng)的歷史過程中,，衍生出了藏民族古老,、獨(dú)特而又光輝燦爛的民族文化,。其中,，西藏民間傳統(tǒng)歌舞尤為出彩,。

由于藏民族分布廣闊,，生活地域與生產(chǎn)方式不同,，以及與不同地區(qū)相鄰的其他民族在文化,、習(xí)俗上的交流與融合，逐漸形成了不同地區(qū)的藏族民間舞蹈,，具有不同風(fēng)格與流派,。

藏民族的民間自?shī)市愿栉?，從形式進(jìn)行劃分，基本上可分為“民間歌舞”與“宗教舞蹈”兩大類,。凡以歌舞為主的集體自?shī)市詧A圈舞蹈,，一般被泛稱為“諧”。

以下為大家簡(jiǎn)單介紹西藏民間傳統(tǒng)歌舞之一——“果諧”,。

“果諧”是藏語音譯,，“果”意為圓圈，“諧”意為舞,，該舞蹈廣泛流傳在廣大農(nóng)牧區(qū),，深受百姓喜愛，有著“西藏農(nóng)村歌舞”之稱的美譽(yù),。每當(dāng)節(jié)日,，人們邊歌邊舞可通宵達(dá)旦。伴隨著由男女輪流的領(lǐng)唱與合唱,，人們跳著三步一變,、頓地為節(jié)，步伐扎實(shí)穩(wěn)健,，節(jié)奏鮮明的舞蹈,。當(dāng)舞蹈的速度逐漸加快后，所有舞者用節(jié)奏鮮明的全腳掌重步落地的跳躍,，把歌舞推向氣氛熱烈的最高潮,。

“果諧”表達(dá)的內(nèi)容非常廣泛，有抨擊舊制度的,、有歌唱?jiǎng)趧?dòng)生活的,、有描繪自然景色與熱愛家鄉(xiāng)的，還有傾吐愛情的,。